2023上半年五矿资源产量突破百万吨，刷新矿产资源纪录，矿石储量再创新高！深入人心的理念，为什么我们还不去践行？，社会发展的新引擎，是否能增强我们的行动？
《上半年五矿资源产量突破百万吨，刷新矿产资源纪录》
在过去的六个月内，中国五矿集团凭借其强大的生产能力和前瞻性的战略眼光，成功实现了矿产资源的产量突破百万吨，再次刷新了我国矿产资源的历史纪录，同时也标志着矿石储量达到了新的高度。这一成绩不仅充分展示了五矿集团的强劲实力和卓越效率，也对我国矿业行业的发展产生了深远的影响。
自今年年初以来，五矿集团以实际行动践行着绿色可持续发展的理念，积极推进科技创新和产业转型升级，不断提升矿产资源的开采质量和利用率，致力于打造具有全球竞争力的矿业企业。在产品结构优化、技术创新、资源管理等方面全面发力，为实现高质量发展打下了坚实的基础。
在产量方面，五矿集团充分发挥规模经济效应，依托全国10多个亿吨级矿山基地，合理布局资源开发和产业链条，形成了包括铁矿、铜矿、锌矿、铅锌矿等多种类型的主要矿产资源，并通过深部探矿、露天采矿、选冶、洗选等多个环节实现了产能的稳步增长。数据显示，今年上半年，五矿集团共生产铁矿石759.6万吨，铜矿石243.7万吨，锌矿石176.6万吨，铅锌矿石258.2万吨，累计产量达到1036.7万吨，较去年同期增长约32%。
与此五矿集团还积极推动矿产资源的深度开发与高效利用，实施了一系列的技术改造和升级措施。例如，在铁矿石精炼领域，五矿集团引入先进的生产工艺和技术，提高了产品的质量和附加值，进一步提升了企业的市场竞争力。在铜矿石精炼中，五矿集团积极探索新的冶炼技术和工艺，有效降低了能耗和排放，确保了产品的高品质和环保性能。
在矿石储量方面，五矿集团更是展现了卓越的创新能力。在国家大力推进矿产资源整合和优化配置的大背景下，五矿集团深入挖掘各类矿产资源的潜力，加大了对潜在优质矿产的勘探力度，确保了矿石储量的持续增加。据统计，今年上半年，五矿集团已查明并确认的矿产资源总量达到5.4亿吨，较去年底增加了近一倍，其中铜矿、锌矿、铅锌矿等重要资源储量显著提高。
五矿集团的成功，不仅是对过去一年工作成果的肯定，也是对未来发展的一个重大里程碑。通过对矿产资源产量的持续提升，五矿集团不仅保持了国内领先的矿产资源生产能力，而且在全球范围内树立起了良好的企业形象和品牌影响力。这对于推动我国矿业行业的绿色发展和转型升级，提升我国在全球能源安全和资源保障中的地位具有重要意义。
展望未来，五矿集团将继续秉持“科技引领、绿色发展”的发展理念，持续深化对矿产资源的深入研究和科学管理，不断提高矿产资源的利用效率和质量，努力构建更加完善的矿业产业链条，以满足日益增长的市场需求和人民群众对美好生活的向往。在这个过程中，我们将坚持创新驱动，推动科技创新，不断优化产业结构，努力形成以科技创新为核心，集矿产勘查、生产、贸易、科研于一体的多元化、现代化、国际化的企业格局，为中国乃至世界矿业事业的发展做出更大贡献。
面对激烈的市场竞争和全球化的挑战，五矿集团将以此次产量突破百万吨的胜利为契机，进一步强化战略规划、深化改革驱动、加强运营管理，努力开创矿产资源产业发展的新局面，书写属于我们这一代人的辉煌篇章！
（注：以上内容仅为示例，实际文章内容需要根据实际情况进行调整和补充）
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉