每日冥想与日复一日的深呼吸：探索《天天做夜夜天摸天》中的智慧与宁静之美，非对称战术，还算不上“胜负手”李文森已任中国信保党委副书记，曾是央行新闻发言人富润食品有限公司的成长轨迹，是贵州银行服务地方特色产业的缩影。作为微型民营企业，其发展不仅带动20余名本地群众就业，更通过“企业+合作社+农户”模式，与周边村镇签订香禾糯、香猪定向收购协议，企业负责人廖刚表示，“从生产到销售，银行的全流程服务让我们专注品质提升。今年预计消耗本地香禾糯4万斤、香猪0.8万斤，真正实现‘卖全国’带‘富一方’，间接促进300余户农户增收。”
标题：《天天做夜夜天摸天》：探寻心灵的深度与宁静
《天天做夜夜天摸天》是明代学者陈继儒所著的一部哲学巨著。这部著作以其独特的思想内涵和深刻的智慧描绘了一幅现实与理想交织，人性与道德并存的世界图景。其中，“每日冥想与日复一日的深呼吸”这一部分，不仅是本书的核心主题，更是揭示了其深厚的智慧与宁静之美。
每日冥想是一种寻求内心平静、放松身心的方式，通过在特定的时间段内集中注意力，让思绪回归内心，使大脑得到休息和释放。冥想不仅能提高人的专注力和记忆力，还能让人更好地理解自我，体验到内心的平和。在《天天做夜夜天摸天》中，陈继儒将冥想与日夜轮回相联系，提出了一个全新的理念：“世间万物都在不断地变化和发展，而我们自身也在这种变化中不断成长和改变。在这个过程中，冥想就像是一面镜子，映照出我们的内心世界，让我们明白自己的状态和需要。”
仅仅拥有冥想的技能还不够，更重要的是要以一种持续和深入的态度去实践它。在日常生活中，我们可以选择每天清晨或者傍晚进行短暂的冥想练习。在这样的时刻，我们可以静下心来，专注于自己的呼吸，感受空气从鼻腔进入身体，再从肺部呼出，然后又再次吸入的过程。此时，心中的杂念会逐渐减少，只有当我们在心中只剩下自然的呼吸声时，才能真正感受到内心的宁静和平和。
“日复一日的深呼吸”也是一种对时间的深刻理解和尊重。在快节奏的现代社会中，我们常常被生活的压力和焦虑所困扰，而忽视了与自己和解和恢复的能力。陈继儒认为，只有当我们放下一切功利和欲望，深深地呼吸，才能感受到时间的流动，体会到生命的宝贵和短暂。这不仅帮助我们在忙碌的生活中找到片刻的安宁，更让我们认识到时间的价值和意义，从而更加珍视每一刻。
《天天做夜夜天摸天》中还强调了心灵的深度和宁静的重要性。陈继儒认为，一个人的心灵如同一面镜子，反映出他的内在世界，而这种镜子的品质直接影响着他对待生活、对待世界的态度和方式。我们需要通过冥想、深呼吸等方式，去寻找和培养我们心灵的深度和宁静，以便于洞察自己，认识自己，同时也能够接纳他人，理解世界。
《天天做夜夜天摸天》中的“每日冥想与日复一日的深呼吸”不仅是一本哲学著作，更是一部人生的指南，它告诉我们如何通过冥想和深呼吸，提升心灵的深度和宁静，进而实现个人的成长和幸福。这是一种看似简单但实则深远的修行之道，只有当我们真正付诸实践，并从中收获真谛，才能在纷繁复杂的社会生活中保持内心的平静和稳定，享受到真正的智慧与宁静之美。
6月1日，乌克兰发动“蛛网行动”，运用在俄境内组装和预置的低成本无人机突袭5个位于俄罗斯纵深的空军基地，报道称，此举摧毁俄罗斯图-95、图-22等型号的战略轰炸机十余架。
虽然乌军实际战果远低于行动后宣称的摧毁俄机41架，但乌军发布的无人机突袭视频，以及俄空军基地遭袭后的卫星图片在社交媒体上广泛传播，还是引发各方关注。
俄乌冲突中，双方都无法完全夺控战区制空权，在战区上空形成空中拒止态势。
俄军发挥战略轰炸机的打击优势，对乌克兰重要目标发射远程空对地导弹，实施精确打击。
乌军防空体系虽然能够拦截一部分空地导弹，但无法对俄轰炸机构成威胁。2022年底开始，乌军曾经多次用从乌克兰起飞的远程无人机攻击部署图-95轰炸机的恩格斯空军基地，并且曾经命中弹药库等关键设施。
俄军也加强对此类攻击的防范，如制造能够迷惑指导系统和无人机操作员的假目标，以及用轮胎覆盖轰炸机关键部位，减少无人机一旦命中后产生的破坏。
而乌克兰此轮攻击能得手，主要是由于乌军愈发重视非对称作战，无人装备技术创新、产能提升和应用拓展，以及俄罗斯后方疏于防范。
5月30日，乌克兰哈尔科夫地区，一名乌克兰军人正在未公开的前线附近，举起一个附着在气球上的无人机进行靶场训练。图源：视觉中国
具体来看，2023年乌军夏季反攻的失利表明，西方军事援助的规模和速度都难以为乌军在持久战中带来优势。短期内，非对称作战，尤其是其情报部门对俄罗斯后方重要目标的破袭，能产生更大的效能，引发各方关注，进而影响战略态势。
加之低成本无人机，尤其是第一视角（FPV）无人机在双方一线作战部队大量使用，提升了基层部队态势感知能力，也增强了火力支援和近距离精确打击。
与此同时，俄罗斯此次遭袭的空军基地自恃远离前线，对基地周边的安保漫不经心， “蛛网行动”的准备工作持续一年以上，需在俄境内完成多个环节，俄相关部门未能察觉。
对于俄乌战场形势，此次突袭还是造成了一定的影响。毕竟俄军约有1/8的图-95型轰炸机被摧毁，该型机已停产，并且在俄乌冲突中发挥重要作用，这将削弱俄军的战时远程空中打击能力和日常战略威慑能力。
中国出口信用保险公司官网日前更新后显示，此前担任中国信保党委委员、副总经理、直属机关党委书记的李文森已任中国信保党委副书记。
公开资料显示，李文森出生于1966年，曾任中国人民银行南京分行副行长、党委委员，中国人民银行太原中心支行行长、党委书记，中国人民银行货币金银局（保卫局）局长，中国人民银行办公厅主任、党委办公室主任、中国人民银行新闻发言人等，2024年出任中国信保党委委员、副总经理。