揭秘射门技术：掌控射门的神技与策略详解——深度解析射逼网站中的控制要素与实战应用，稀缺，A股市场仅5股，两大龙头，历史新高【新思想引领新征程】用心用情做好养老服务 持续增进民生福祉北京时间5月21日，一位网友在社交媒体上晒出了与广东男篮球员徐杰在“520”这个特殊日子里的多张亲密合照，迅速引发了广泛关注。有网友从照片中的各种互动动作猜测两人可能处于情侣关系。随着年轻运动员的私生活逐渐成为公众焦点，徐杰的这段关系也备受瞩目。25岁的他正处于职业生涯的关键阶段，陷入新恋情并不足为奇。尤其是在赛季结束后的休赛期，球员们有更多时间放松身心，与心爱的人共度时光也属正常。520作为表达爱意的重要日子，更增加了这些照片的关注度。在这个阶段，远离比赛压力、享受温馨时光，对于年轻运动员来说是难得的放松方式。
《射门：掌握掌控射门技巧的秘密与策略》
在足球运动中，射门是衡量球员技术水平、战术素养和临场反应的重要环节。射门技术不仅仅是一次简单的投掷动作，更是一种对控球、传球、带球等多个要素的巧妙运用与精准控制。本文将深入剖析射门技术中的控制要素及其实战应用，以揭示其独特的魅力和关键作用。
射门的技术关键要素主要包括：位置感、时机把握、力量控制、角度判断和身体素质等五个方面。
1. 位置感：射门的位置感是决定能否成功命中目标的关键因素之一。准确预测队友的接应位置，是射门的第一步。这需要球员具备出色的观察力和直觉，能够通过观察队友的身体动态、跑位情况以及场地上的空间变化来推断出最佳射门方向。例如，当队友在禁区内接球时，运动员需找准时机，通过快速启动和准确跳起，在队友即将落地之前完成射门动作，实现进球或帮助对方解围。
2. 及时把握：射门时机的选择直接影响到射门的成功率和质量。对于初学者来说，及时把握射门机会往往需要借助教练的指导和自身的经验积累。如在攻防转换阶段，球员可以通过观察对手防守漏洞，利用反越位、突破等方式创造出射门良机；而在比赛进入中场休息前，球队可能需要根据对手状态和自身实力进行调整，适时组织进攻或布置防守阵型。
3. 力量控制：射门的力量不仅取决于球员的体重和速度，还依赖于肌肉协调性、爆发力和柔韧性等多种因素。力量控制的强弱决定了球员能否在短时间内产生强大的冲击力，从而将射门转化为进球。训练中，运动员应注重发展身体各部位的力量，如上肢力量（胸部、手臂）、下肢力量（大腿、小腿）和核心肌群（腰腹、背部）的力量练习，使身体在瞬间产生足够的动能来完成射门动作。
4. 角度判断：射门的角度通常受制于球员的脚法和个人习惯等因素，正确的角度选择可以大大提高射门成功率。例如，当面对横行线内的守门员时，若球员采用正向射门，应避开守门员的扑救区域，同时保持瞄准线的斜下方，以获得更大的射门角度和高度，提升破门可能性；而使用侧向射门，则可以在守门员较慢反应时捕捉住落点，提高射门精度和威胁程度。
5. 身体素质：良好的身体素质也是实现射门技术的关键因素。包括力量、速度、敏捷性和灵活性等方面，这些都直接影响着球员在比赛中对节奏、距离、方向和力度的控制。通过定期的体能训练和专项技能强化，运动员能够更好地适应比赛环境，确保每次射门都能达到预期效果。
射门技术是一门复杂的综合艺术，包含多方面的要素和策略。通过对控制要素的研究和实践运用，每一位球员都可以从实践中找到属于自己的射门风格和战术定位。要成为一名优秀的射手，还需要不断提升个人的技术水平、战术素养和心理承受能力，不断磨砺自己的射门技艺，并在实战中不断总结经验教训，才能在激烈的足球场中脱颖而出，为团队贡献自己的价值。
制冷剂再度涨价。
今天（6月10日）涨价题材继续强势上涨，农药、分散染料、制冷剂等细分板块牛股成群。统计显示，化工板块年内翻倍股多达14只，联合化学大涨超4倍居首，今天股价再创历史新高；中毅达大涨超254%位居次席；此外，尤夫股份、领湃科技、润阳科技等个股涨超100%。
部分产品价格大涨是股价飙升的重要原因。截至2025年6月7日，活性染料价格处于22元—23元/公斤区间，较2025年4月涨幅超过10%，主要受中间体H酸供应紧缺和纺织行业需求复苏的双重影响。另外，制冷剂价格也持续上扬。根据卓创资讯数据，截至6月6日，制冷剂R32价格达到5.15万元/吨，续创新高。
制冷剂持续涨价
制冷剂，又称雪种，是在制冷装置中实现循环制冷的工作介质，也称制冷工质。R代表制冷剂(制冷介质)“Refrigerant”，以前F代表氟利昂“Freon”，发文时都用国际公认的R命名制冷剂。
早期的制冷剂多数是可燃的或有毒的，或两者兼而有之，而且有些还有很强的腐蚀和不稳定性，或有些压力过高，经常发生事故。在此背景下，第三代制冷剂应运而生，代表品种R32（二氟甲烷，CH₂F₂）就是一种新型环保制冷剂，属于氢氟烃类（HFC），主要用于替代传统制冷剂R22和R410A，具有低全球变暖潜能值（GWP=675）和高能效的特点。随着全球环保意识的日益增强，越来越多的地域开始限制全球变暖潜能值较高的制冷剂，从而使得采用R32的高端空调更符合当下的环保标准。
目前国内的制冷剂主要以第二代的R22，以及第三代的R32、R125、R134a、R410a和R407c等为主，第四代的制冷剂产量较少，尚处于商业化早期阶段。
近期制冷剂价格持续涨价。去年四季度以来，第三代制冷剂呈现持续上涨态势。据百川盈孚数据，截至6月6日，R32国内均价5.15万元/吨，年内涨幅在20%左右，同比增长超40%；R134a国内均价4.85万元/吨，年内涨幅14%，同比增长56%。
景气度值得期待
制冷剂配额制是行业价格向好的重要原因。信达证券研报显示，根据《关于消耗臭氧层物质的蒙特利尔议定书》，近年来，我国正逐步削减制冷剂配额。信达证券表示，在配额限制下，行业供给格局优化，保持良好竞争态势，制冷剂价格保持高景气度。
方正证券表示，随着天气升温，制冷剂维修端需求逐步旺盛，真实动销提振渠道价格信心。下游空调6—8月排产同比维持高增长，需求端继续给予正向反馈。出口端，制冷剂出口对美敞口小，且海外制冷剂价格高位，难以对制冷剂出口造成重大影响，出口价格有望与内贸价格保持同步上涨趋势。制冷剂长景气周期趋势不变，在主流制冷剂内外贸报价持平背景下，制冷剂相关生产企业业绩释放确定性增强。
A股市场仅5股
我国第三代制冷剂主要生产企业有哪些？根据国海证券研报，2025年的三代制冷剂生产配额中，巨化股份、三美股份、昊华科技、东岳集团、永和股份和东阳光取得的生产配额占总数90.81%。
上述6家企业有5家在A股上市。其中巨化股份、三美股份两大龙头业绩股价双双飙升，巨化股份一季度净利同比暴增160.64%，三美股份一季度净利同比暴增159.59%。值得一提的是，两大龙头股价也于近期创出了历史新高。
近期也有大批机构上调了业绩预期。比如巨化股份有多达21家机构上调今年业绩预期。华金证券表示，制冷剂强供给约束，集中度高格局好，景气有望持续，产品价格持续上涨，巨化股份作为制冷剂龙头，业绩弹性可期，高附加值产品不断拓展，提高公司盈利能力，带来持续成长。另外三美股份也有多达10家机构上调业绩预期。
央视网消息（新闻联播）：习近平总书记指出，一个社会幸福不幸福，很重要的是看老年人幸福不幸福。我国社会老龄化程度越来越高，一定要让老年人有一个幸福的晚年，要大力发展养老事业和养老产业。牢记总书记嘱托，各地精准施策，推出一系列务实举措，更好满足老年人多层次多样化养老服务需求，持续增进民生福祉。
每天一早，上海虹口区嘉兴路街道的市民驿站就热闹起来，老人们在这儿可以享受到康复保健、休闲娱乐、午间膳食等多项日间照料服务。
2018年，习近平总书记在上海考察时，曾走进这家市民驿站。总书记指出，我国已经进入老龄社会，让老年人老有所养、生活幸福、健康长寿是我们的共同愿望。
牢记总书记嘱托，如今，嘉兴路街道已建成两个市民驿站，覆盖全部29个居民区，上海城区也已实现了“15分钟养老服务圈”全覆盖。今年，上海还将新增养老床位3000张，新增30个乡村长者照护之家。
我国60周岁及以上人口数量如今已超过3亿，让老年人安享幸福晚年，始终是习近平总书记的深深牵挂。