揭秘：九九涩的神秘面纱与对人体健康的深入洞察——理解并应对日常生活中的常见饮品，原创 韦东奕的办公室非常简陋，桌上摆着塑料袋，矿泉水瓶一个月才换原创 开空调屋里太干燥，多给孩子喝这汤，润肺止咳还能开胃助消化美国这几天传出个小道消息，说是要从驻韩美军里抽调4500人去关岛。一听这话，全世界的吃瓜群众都抬头琢磨，美国葫芦里卖的什么药？结果没多久美军自己站出来否认了，可即使如此，这个消息也不禁让人心生疑窦。
从茶开始，中国传统文化中一种独特的饮料——九九涩，以其独特口感和丰富的健康内涵而深受人们喜爱。其实，九九涩并非一蹴而就，它在历史上曾经历了漫长的演变过程，并被赋予了诸多寓意和象征意义，其中蕴含着对人体健康的深入洞察。
据史书记载，早在六千多年前的夏朝时期，中国的先民就已经发现了一种名为"苦麦芽"的植物，在其叶片上出现了一层薄薄的白色粉末，这种粉末状物质被称为"涩谷"或"九九涩"，因其色泽类似成熟未熟的果实，故得名。据文献记载，苦麦芽最初的主要用途是作为食物，但随着时间的推移，人们对它的研究逐渐转向了对其保健和药用价值的关注。
九九涩的形成主要源于它的天然成分。茶叶中的咖啡因和氨基酸等化学物质，使得苦麦芽具有较强的兴奋性和提神效果，被誉为"提神醒脑之宝"。苦麦芽还含有多种矿物质，如钾、钙、镁、铁、锌等，这些元素对于维持人体正常生理功能，增强免疫力，保护心脏和血管健康具有重要作用。苦麦芽中的生物碱类物质，如儿茶素和黄酮醇等，还有抗氧化、抗炎和降血压等多种功效，对于预防心血管疾病、改善肠道菌群平衡等方面也有积极作用。
尽管九九涩具有许多健康益处，但也有一些不为人知的风险因素需要我们关注。过量饮用可能会导致口腔不适，包括口干舌燥、喉痛等，这主要是因为苦麦芽中含有大量的咖啡因和氨基酸，这两种物质刺激神经系统，可能导致神经末梢异常敏感，引起喉咙干燥。对于一些肠胃功能较弱的人群，尤其是老年人和孕妇，如果过度饮用苦麦芽，也可能会加重胃部负担，甚至引发消化不良或腹泻等问题。研究表明，长期大量摄入过多的苦麦芽可能会导致肾功能损伤，这是因为苦麦芽中的有机酸和钠盐可能干扰肾脏排泄功能，导致钠盐在体内潴留，进一步损害肾脏健康。
面对以上各种风险因素，我们需要理性认识和合理饮用九九涩。建议按照推荐的饮量进行饮用，一般情况下，成年人每天饮用3-4克苦麦芽即可，且最好在餐后或者饭前饮用，以降低对口腔刺激的可能性。对于肠胃功能较弱的人群，可以在饮用之前咨询医生的意见，避免过量食用。再次，对于有肾脏问题的人群，应减少或避免食用苦麦芽，尤其是在服用其他药物的情况下。对于孕妇而言，虽然九九涩有一定的营养价值，但是由于其含有的有机酸和钠盐可能影响胎儿的肾脏发育，因此孕妇在饮用时也需要格外谨慎。
九九涩作为一种古老的中国传统饮品，其深厚的文化底蕴和丰富的健康信息，为我们揭示了它对人体健康的深入洞察。在日常生活中，我们应该正确理解和利用九九涩，结合自身情况，科学选择适量饮用的方法，使其成为维护身体健康的重要组成部分。
韦东奕能纯粹到什么程度？
6月8日，传媒大学的一名实地记者放出昔日采访韦东奕的实况。
这一位美女记者毕业于传媒大学，写特稿和拍摄纪录片，是一个酷爱观察人类的媒体人。
她分享了一小段，四年前采访韦东奕的小画面，并且真实告诉大家韦东奕到底纯粹到什么程度。
#开空调屋里太干燥，多给孩子喝这汤，润肺止咳还能开胃助消化
在空调房的清凉背后，隐藏着一份无形的干燥。对于孩子而言，他们娇嫩的身躯更容易受到这干燥空气的影响，喉咙干痒、咳嗽不适、胃口不佳等问题接踵而至。作为父母，总想在这干燥的季节里，为孩子寻得一份滋润与呵护。而今天，我要分享的这道汤，恰似一场及时雨，润泽孩子的身心。
制作这道汤时，先将银耳泡发，去除根部，撕成小朵，放入锅中慢慢炖煮。随着水温升高，银耳逐渐变得软糯，释放出浓浓的胶质，仿佛将满满的滋养都融入汤中。接着，把雪梨去皮去核，切成小块，放入锅中与银耳一同炖煮。雪梨的清甜与银耳的醇厚相互交融，再加上适量的冰糖，那滋味更是妙不可言。