4道美味诱人的年轻妈妈养生秘籍：充满生机的4中字巴巴鱼汤饭，让您的宝贝健康长大!，原创 50岁林志玲走机场太任性！穿抹胸碎花长裙身材火辣太抢镜，不愧是宅男女神辽篮再向银行质押900万股 全部股本均已质押给银行他还声称在三天内击落了1177架无人机。
标题：激发活力、滋养心灵的4道美味养生食谱：活力满满的四味巴巴鱼汤饭
在繁忙的生活中，为了保证宝宝的健康成长，年轻的妈妈们常常会寻求一些健康的饮食方案。而这份充满了生机与活力的4道美食养生食谱，不仅能满足您对美味和营养的需求，更将为您的宝贝提供全方位的呵护。
第一道——巴巴鱼汤饭
巴巴鱼，作为海洋生物中的佼佼者，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素D等多种营养物质。其肉质鲜嫩多汁，烹饪过程中更是能最大限度地保留鱼自身的原汁原味，既保留了鱼本身的营养价值，又增添了丰富的口感。
以下是一份简单易学的巴巴鱼汤饭制作步骤：
1. 准备材料：新鲜巴巴鱼一条，鸡蛋2个，米饭一碗，适量的姜片、蒜末、葱花、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、香油各适量。
2. 清洗鱼肉：洗净鱼身上的鱼鳞，切块备用。
3. 炒制鱼皮：锅中加油热后，加入姜蒜末爆香，然后加入鱼皮煎至两面微黄。再加入料酒和生抽翻炒均匀，使鱼皮充分吸收调料的味道。
4. 加入汤料：倒入足够的清水（约1L），大火烧开后撇去浮沫，放入煎好的鱼皮，盖上锅盖，转小火慢慢炖煮15分钟。
5. 调味：煮至汤汁浓稠时，放入打散的鸡蛋液，用铲子轻轻搅拌，使鸡蛋完全融入汤汁中。加入盐和鸡精调味，撒上葱花和香油，起锅前淋上少许香油即可出锅。
第二道——南瓜红枣百合粥
南瓜，以其丰富的膳食纤维和多种维生素，是全谷物中的一股清流。南瓜中的糖分可帮助提供能量，维持宝宝的情绪稳定。红枣和百合则富含多种微量元素和矿物质，能够补气养血，益肾健脾，对宝宝的身体发育有着积极的影响。
以下是一种简单且营养丰富的南瓜红枣百合粥制作方法：
1. 准备食材：南瓜500克，红枣5颗，百合10朵，枸杞适量，大米50克，生姜1块，水适量。
2. 切南瓜：将南瓜切成小块，红枣去核，百合切片，枸杞洗净。
3. 炖煮南瓜：把切好的南瓜块放入砂锅中，加水烧沸，转小火慢炖30分钟，期间加入适量的生姜，防止南瓜过度煮烂。
4. 收汁：待南瓜熟烂后，加入红枣和百合片，继续小火炖煮5-10分钟，使其充分吸收南瓜的甜味。
5. 调味：调入适量的盐和枸杞，搅拌均匀后关火，焖煮几分钟让粥更加醇厚。
第三道——红烧排骨玉米饼
红烧排骨，是中华名菜之一，其酥烂的口感和浓郁的酱香味深受广大食客的喜爱。而玉米饼则是利用玉米的天然糊状性，制作成柔软且易于消化的食物。
以下是一款简单易做且营养均衡的红烧排骨玉米饼配方：
1. 准备材料：排骨500克，玉米粒100克，面粉2杯，酱油、白糖、料酒、姜蒜末、食用油各适量。
2. 炒制排骨：将排骨用热水焯水，捞出沥干水分备用。炒制姜蒜末，加入排骨煸炒至金黄色。
3. 倒入适量的酱油
林志玲，这位曾经的“台湾第一美女”，她早已将自己的美丽天赋转化为身上一种从容的力量，从T台模特到影视演员，再到热心公益，继而步入婚姻成为母亲，林志玲的人生轨迹清晰而丰富，这姐也十分聪明且清醒，她懂得在事业高峰期寻求突破，也懂得在适当的时候回归家庭，这份清醒与平衡感，真是让人不得不对她刮目相看。
就在近日，一组林志玲现身机场的路透照片在网络上悄然走红，不仅迅速引来众多网友的关注与赞叹，而且这姐的状态也依旧出色，虽然早就知道志玲姐姐气质出众，但看到这组抓拍，还是忍不住让人眼前一亮，照片中的她，步履轻盈，笑容温婉，状态好得惊人，仅仅是简单的机场穿搭，硬是被她穿出了清新脱俗的感觉。
仔细看林志玲的这身装扮，真是既实用又时髦，外面选择了一件经典的浅蓝色长款牛仔外套，休闲随性，而且这姐的高挑身材轻松驾驭的长款版型，一点也不显拖沓，内里是一条修身剪裁的印花连衣裙，面料看起来柔软垂顺，完美勾勒出玲珑有致的身材曲线，裙子的V领设计是点睛之笔，恰到好处地展露出志玲姐性感事业线，尽显妩媚气质。
北京时间6月3日消息，媒体人付政浩发文透露，辽宁男篮近日又向银行质押了900万股，截止到目前，辽宁男篮注册总股本的6000万股已经全部质押给了银行。
原文如下：
近日，辽篮又被股东向丹东银行质押了900万股。要知道，辽篮注册总股本为6000万股，目前已被全部质押给银行。其中，质押给丹东银行的合计2100万股，质押给农业银行3300万股，质押给兴业银行600万股。
据企查查显示，辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部由辽篮（沈阳）体育文化有限公司100%持股，该公司从2018年开始向银行质押辽篮的股权。除了目前质押的这四笔股权外，还能查到11笔历史股权质押。显然，辽篮（沈阳）体育文化有限公司是通过反复质押股权的方式在给俱乐部融资输血。哀我民营体育俱乐部生之多艰！
从另一个角度也说明，辽篮目前真的是在自我造血、独立存活、财务独立核算，不再靠母集团一味输血。资金链紧张时就通过股权质押的方式来缓解资金流动压力，从而维持运营。这也是国外很多体育俱乐部的常规融资模式。
值得庆幸的是，辽篮（沈阳）体育文化有限公司早已和辽宁衡业集团完成了股权切割，成为自然人刘子庆的控股企业。这在最大程度避免了母集团债务风险对辽篮的影响，否则辽篮的股权就会被衡业集团的债权人申请冻结。四川男篮去年也是通过类似的股权变更暂时规避了俱乐部股权被金强债权人强制执行的风险。
这几年，不少民营体育俱乐部生计日艰，母集团的主业自救不暇，已无力再给俱乐部继续输血，俱乐部只能独力求生，努力探索真正的职业体育俱乐部运营模式，即，像国外职业体育俱乐部一样学着自己养活自己。
今年五月，中国人民银行、体育总局等四部委曾联合印发《关于金融支持体育产业高质量发展的指导意见》，其中明确提出银行系统要支持金融赋能足篮球为代表的职业体育。