健康科普!关于男性生理特征的十大常见误区,原创 澳洲鹦鹉流行“茶话会”,会开饮水器排队喝水,排队10分钟也不走原创 夏天别缺蛋白!建议:常吃这4种蛋白食物,增强体质,身体更棒!走进小熊猫的家园,草坪上、云梯上、屋檐下,随处可见小熊猫的身影,它们有的趴在地上吐着舌头散热“卖萌”,有的“四仰八叉”躺在云梯上,有的“打劫”游客惬意“撸串”。
在现代社会中,对于男性的身体健康与生殖系统有着深入的关注。由于社会文化观念和公众认知的影响,对男性生理特征的一些常见误解和误区,可能会对男性的生活质量和心理健康产生不良影响。下面是一些常见的男性生理特征及其可能存在的误区:
1. 错误一:男性不需要进行性别筛查。这个观点是错误的。虽然大部分男性没有显而易见的生殖器差异或异常,但仍有可能存在隐性疾病,如前列腺炎、睾丸癌等。这些疾病如果不及时发现和治疗,可能导致严重的健康问题,甚至影响男性的生育能力。
2. 错误二:男性拥有比女性更多的性器官。这种说法往往源于一些传统的性教育信息,认为男性比女性有更多的性器官。男性的确具有女性所具有的生殖器官,包括阴茎、睾丸和前列腺。男性还有睾丸激素和雄性激素等激素,通过这些激素调节身体的许多功能,包括勃起和精子生产。
3. 错误三:男性无法控制自己的尿道区域。男性通常会将膀胱出口(尿道口)放在前列腺上方的位置,而此区域则被认为属于女性的范围。但实际上,男性可以通过调整尿道口的姿势来控制尿液流向,例如抬高上半身以减少压力,或者保持站立时背部直立以防止尿液回流到盆腔。这些方法并不像女性那样能够完全控制尿道区域,而且长时间保持这种不正常姿势可能引发其他健康问题,如骨盆疼痛和肌肉疲劳。
4. 错误四:男性不能进行女性的阴道清洁工作。男性应该承担起日常的阴道清洗任务,包括清洁外阴、干燥皮肤和清除避孕套污渍等。虽然女性需要定期使用卫生巾或护垫来保护私处,但男性同样可以使用湿纸巾和清洁海绵来清洁自己的阴部,并注意每天更换干净内裤和卫生用品,以保持良好的个人卫生习惯。
5. 错误五:男性不能接受常规手术治疗。尽管有些男人有特殊的身体状况,如外伤、癌症或某些遗传性疾病,他们仍然可以在医生指导下接受特定的手术治疗。这并不意味着男性就不能进行任何非手术性的治疗措施,如药物治疗、物理疗法或心理疗法,这些都可能有助于改善他们的症状和生活质量。
6. 错误六:男性不能控制自己长发或短发。根据个人喜好和生活习性,男子确实可以根据个人需求选择长发还是短发。尽管长发可以让头发显得更蓬松,但对于男性来说,过多的头发反而会使头皮负担加重,增加头皮炎症和瘙痒的风险。男性应确保梳理得当,保持适当的发型以维护头发健康。
7. 错误七:男性不能改变自己的体味。男性体味通常与荷尔蒙水平有关,但是改变体味并非易事。人们对于男性体味的传统认识通常是基于气味的感知,而非生理学上的原因。实际上,男性可以通过饮食调整、运动锻炼以及保持良好的卫生习惯等方式来改善体味,但这些变化通常不会明显改变他人对男性的基本印象。
8. 错误八:男性不能控制自身的月经周期。女性每个月都会有特定的时间来经历月经期,这是受遗传、生活习惯和个人荷尔蒙水平等因素共同作用的结果。男性不能控制自己的月经周期,除非他们患有妇科疾病或服用某些药物。这种误解可能导致男性对自己的身体存在不必要的担忧和疑虑,甚至导致心理健康的负面影响。
9. 错误九:男性不能控制自己的性行为时间。男性也有自己的性
学会使用人类工具,对鸟类来说并不算什么稀奇事,从小,我们就知道乌鸦会捡石头来喝瓶子里的水。
但是,如果说有的鸟儿正在学习人类的文化,你会作何感想?是惊喜,还是惊吓?
近日,澳大利亚的研究团队在《生物学快报》上发表了一篇论文,他们发现悉尼西部的野生葵花凤头鹦鹉(Cacatua galerita)在过去的几年时间里,又学会了一门技术——用脚开公园的饮水器来喝水。
这还不是重点,关键是在周围有其他水源的情况下,这些鸟儿宁可排队,也要通过饮水器喝水,而且很讲礼貌,队伍排得井然有序,没鸟插队也没鸟争抢!
最早发现凤头鹦鹉开饮水器是在2018年,一位研究人员在散步时,偶然发现一只鹦鹉正在使用饮水器,他觉得很有意思,就申请了一个研究课题,来观察这种行为。
当时在一个饮水器的周围安装了2台摄像机,结果还真拍到了很多鹦鹉成功打开饮水器喝到水的画面。
开饮水器,对我们人类来说,没有难度非常简单。
蛋白质可是咱身体的“顶梁柱”,缺了它,人就容易没精神,总觉得软绵绵的使不上劲儿,抵抗力也跟着往下掉。所以夏天这碗“蛋白饭”,咱可得吃得足足的!别担心,补充蛋白质不一定非得大鱼大肉、油腻腻的让人看着就没胃口。今天就给大家推荐4道我家夏天常吃的“蛋白菜”,做法家常,味道绝佳,保准让你胃口大开,吃得满足又舒服!
一、 红烧猪蹄
食材: 猪蹄1只、姜几片、葱段、八角1-2个、香叶1-2片、冰糖一小把、生抽、老抽、料酒、盐。
做法:
1、猪蹄块冷水下锅,加点料酒和姜片,大火煮开焯出血沫,捞出冲洗干净。
2、锅里放点油,小火把冰糖炒化,变成焦糖色。
3、倒入沥干水的猪蹄,快速翻炒,让糖色均匀裹上。
4、加入姜片、葱段、八角、香叶炒出香味。
5、淋入料酒、生抽、适量老抽,翻炒均匀。
6、加入足量热水,完全没过猪蹄,大火烧开后转小火,盖上盖子慢慢炖。
7、炖煮1.5-2小时左右,直到猪蹄软烂脱骨。期间水少了可以加热水。
8、最后尝尝味道,适量加盐调整咸淡,开大火稍微收浓汤汁即可出锅。
点评: 这道菜是补充胶原蛋白的明星!猪蹄炖得透透的,皮酥肉烂,筷子一夹就脱骨,那黏嘴的胶质感特别迷人,满满的胶原蛋白吃进嘴里,感觉皮肤都跟着润起来。
二、凉拌豆腐皮
食材: 干豆腐皮、芹菜、胡萝卜、熟花生米、蒜末、生抽、香醋、香油、盐、糖、辣椒油。
做法:
1、干豆腐皮用温水泡软,捞出挤干水分,切成细丝。
2、烧一锅开水,放点盐和几滴油,把豆腐皮丝放进去快速焯烫十几秒(去豆腥,也更软韧),捞出过凉水,挤干。
3、芹菜洗净切段,胡萝卜去皮切细丝。同样在加了盐和油的开水里快速焯烫断生(大概30秒),捞出过凉水沥干。
4、将处理好的豆腐皮丝、芹菜段、胡萝卜丝、熟花生米放入大盆里。
5、加入蒜末、适量生抽、香醋、香油、一点点盐、少许糖提鲜。能吃辣的加点辣椒油。
6、所有食材和调料充分拌匀,尝一下味道,缺啥补啥。装盘即可。
豆腐皮筋道有嚼劲,芹菜脆嫩,胡萝卜带着丝丝甜意,花生米香脆可口,
三、鸡胗炒蒜苔
食材: 新鲜鸡胗、蒜苔、姜丝、蒜片、小米辣、料酒、生抽、老抽、蚝油、淀粉、盐、胡椒粉。
做法:
1、鸡胗处理干净,切薄片。
2、鸡胗片加少许料酒、生抽、一点点胡椒粉、少许淀粉,抓匀腌制10-15分钟。
3、蒜苔洗净,去掉老根,切成小段。
4、锅烧热,倒适量油,油热后下姜丝、蒜片爆香。
5、倒入腌制好的鸡胗片,转大火快速滑炒,炒到鸡胗变色、卷曲盛出备用。
6、锅里留底油,下蒜苔段,中大火快速翻炒,炒至蒜苔表皮起皱。
7、倒入之前炒好的鸡胗,快速翻炒均匀。
8、淋入少许料酒、适量生抽、一点点老抽、蚝油,快速翻炒均匀。
8、尝尝味道,根据咸淡决定是否加盐。最后淋一点点香油即可出锅。
鸡胗可是高蛋白低脂肪的好东西!这道菜讲究的就是一个“快”字和“脆”字。大火快炒出来的鸡胗又脆又嫩,嚼劲十足,蒜苔碧绿爽脆,带着独特的辛香。
四、肉末豆腐
食材: 嫩豆腐1盒、猪肉末、姜末、蒜末、葱花、豆瓣酱、生抽、蚝油、糖、淀粉、水、盐。
做法:
1、嫩豆腐小心地从盒中取出,放在盘子里备用。
2、锅烧热,倒少许油,下姜末、蒜末爆香。喜欢酱香的可以加一小勺豆瓣酱炒出红油。
3、放入猪肉末,中火煸炒至肉末变色、吐油、粒粒分明。
4、加入适量生抽、蚝油、一点点糖提鲜,翻炒均匀。
5、加入小半碗清水烧开。
6、把准备好的嫩豆腐轻轻滑入锅中,或者将豆腐块轻轻推入汤汁中。
7、中小火咕嘟2-3分钟,让豆腐入味。
8、准备一点水淀粉,淋入锅中勾个薄芡,让汤汁变得浓稠能包裹住豆腐和肉末。
9、轻轻晃动锅子,或者用锅铲背轻轻推匀。
10、尝一下味道,如果不够咸可以加一点点盐。撒上葱花即可出锅。
豆腐是优质植物蛋白和钙的宝库!这道菜滑嫩鲜香,老少皆宜。嫩豆腐像凝脂般入口即化,吸饱了咸鲜微甜的肉末汤汁,肉末则酥香可口。
这4道“蛋白菜”,从胶质满满的猪蹄,到清爽开胃的凉拌豆腐皮,从脆嫩下饭的鸡胗蒜苔,再到滑嫩鲜香的肉末豆腐,荤素搭配,口感丰富,总有一款能戳中你的胃。