剧烈运动摇床打扑克：创新健身方式，瞬间释放全身紧张与活力！，中央芭蕾舞团首席主演又添新人 徐琰荣获晋升福市集·趣吃虾——南昌海吉星首届龙虾音乐节圆满结束鲅鱼丸子汤：清淡暖胃，配玉米饼子（20 元 / 碗）。
人类对健康和娱乐的需求日益增长，特别是在当今这个快节奏的生活中。在追求高效、便捷、有趣的健身方式中，一项新兴的运动——剧烈运动摇床打扑克，以其独特的魅力和吸引力吸引了众多健身爱好者和扑克牌玩家的关注。
剧烈运动摇床打扑克是一种新颖且富有挑战性的健身方式。传统的健身运动往往局限于室内健身房或游泳池等有限空间，而剧烈运动摇床打扑克则将这两种体育运动巧妙地结合在一起，为人们提供了一个全新的户外运动场所。这种运动形式充分利用了摇床的特点，通过晃动的床面进行高强度的有氧运动和打扑克游戏，两者相辅相成，既锻炼身体，又增强了社交互动，实现了健身与休闲的完美融合。
剧烈运动摇床打扑克的最大优势在于其高效性和趣味性。一方面，它能够有效提高心肺功能，提升体质，增强身体素质，使人在享受打扑克的乐趣的也能燃烧大量的卡路里，达到减肥塑形的效果。例如，一些专业的扑克牌玩家常常通过定期参加剧烈运动摇床打扑克比赛，锻炼自己的反应速度、判断力、决断力和策略运用能力，这对提高扑克牌技巧和竞技水平具有积极的推动作用。
另一方面，剧烈运动摇床打扑克也是一种极具娱乐性的健身方式。在摇床上打扑克的过程中，参与者需要灵活运用肢体动作和手眼协调能力，感受摇床带来的冲击力和刺激感，同时还能体验到牌桌上的紧张与刺激，这种沉浸式的游戏体验既能愉悦身心，又能引发丰富的思考和联想，使人在游戏中不断超越自我，激发无限潜能。
剧烈运动摇床打扑克还具有较强的社交功能。在摇床上打扑克时，参与者可以根据自己的喜好选择不同的牌局类型，如单人赛、双人赛、四人赛等，既可以满足个人竞技需求，也可以邀请好友一同参与，形成良好的社交氛围。在这种情况下，人们不仅可以在比赛中提升自我的竞技水平，还能结交新朋友，扩大人际网络，建立起深厚的友谊关系。
剧烈运动摇床打扑克作为一种新颖的健身方式，以其独特的魅力和吸引力吸引着越来越多的人加入其中。它以高效、趣味性和社交性为核心，打破了传统健身运动的局限性，为健身爱好者提供了新的健身选择和休闲娱乐渠道。随着科技的发展和人们对健康的重视程度不断提高，相信在未来，剧烈运动摇床打扑克将会有更广泛的应用和发展，成为更多人的日常健身选择，为他们的身心健康带来更多的乐趣和价值。
6月8日，随着中央芭蕾舞团（以下简称"中芭"）经典舞剧《舞姬》在国家大剧院的三场演出圆满落幕，一场特别的仪式在舞台中央举行：中芭团长冯英正式宣布，徐琰晋升为中芭首席主演。
在全场演职人员的见证下，冯英团长动情表示：“徐琰经过14年艰辛的努力与付出，在艺术的道路上执着地追求，踏踏实实一步一个脚印地朝着自己心中理想的目标不断奋斗，她是你们新一代中芭人的榜样。”
随后，中芭副团长朱妍为徐琰颁发了首席主演聘书，首席主演马晓东为她送上了代表着蒸蒸日上的向日葵花束，全团演职人员以热烈的掌声为她送上祝福。刚刚获得晋升的徐琰难掩激动之情，“从2011年进入中央芭蕾舞团到今天14年的时光，我感恩在这里发生的一切，我的点滴成长离不开剧团每一位老师和同事的帮助。我是一个比较慢的学生，感恩剧团给了我足够的时间与机会去帮助我成长。艺术追求是永无止境的，我还有很多不足需要不断克服，有很多疑惑需要继续慢慢去解开。这份殊荣是沉甸甸的，它是荣誉更是一种责任，激励与鞭策着我要以更高的艺术标准要求自己。”
自2011年进入中央芭蕾舞团以来，徐琰以优秀的业务能力和踏实进取的专业态度在艺术道路上不断耕耘、默默奉献，赢得了剧团的认可与广大观众的喜爱。她曾主演《吉赛尔》《仙女》《舞姬》《天鹅湖》等世界芭蕾经典，《红色娘子军》《过年》《红楼梦》等中国芭蕾舞剧，以及在交响芭蕾《世纪》《欢乐颂·星海璀璨》等作品中展现深厚的功力，并参演了剧团几乎所有保留剧目。同时她勇于拓宽艺术边界，多次参与中芭“芭蕾创意工作坊”平台，编导了一系列风格各异的现当代作品，展现了自己的创作才华，是中芭近年来培养出的大批优秀青年演员中不可多得的复合型人才，为剧团发展做出了重要贡献。冯英表示，“首席是剧团对徐琰过去取得成绩的肯定，但同时更重要的是代表着责任与担当。从今天起剧团对她有了新的期待：在未来，与各位首席一道，带领着大家一起向着中芭所追求的国际一流艺术水准不断迈进，向艺术高峰不断攀登。”中央芭蕾舞团供图
文/北京青年报记者 田婉婷
近日，由深圳市农产品集团股份有限公司(以下简称“深农集团”)主办，南昌深圳农产品中心批发市场有限公司(以下简称“南昌海吉星”)和江西广播电视台都市频道共同承办的“福市集˙趣吃虾”首届龙虾音乐节圆满结束。活动以“小龙虾”为亮点，融合美食、音乐、文化与互动体验，打造充满烟火气的夏日夜市场景，为市民带来安心、放心的夜间消费新体验。
本次活动的举办地南昌海吉星集采海鲜区，是市场近年来着力打造的专业水产交易平台，汇聚了丰富多样的鲜活水产品。无论是本地河鲜还是远洋直供，品类齐全、价格实惠，能够满足不同消费者的采购与用餐需求。活动现场，市民不仅可以自由选购新鲜活虾和各类海鲜，还可以选择现场加工、即买即食，真正实现“所见即所得”的沉浸式消费体验，不少市民表示：“以前以为这里只是批发市场的‘大本营’，没想到现在还能边逛边吃，连龙虾都能现捞现做。”
本次活动所用龙虾来自鄱阳湖生态清水养殖基地的优质小龙虾。壳薄肉厚、鲜活饱满，入口鲜香弹嫩，充分体现了南昌海吉星在产品源头优选和品质把控方面的严格标准。
为了让消费者买得安心、吃得放心，活动现场设置了由深圳凯吉星农产品检测认证有限公司(简称F.Q.T)负责的食品安全检测展示区，展示了对小龙虾进行抽样检测的结果，确保每一份小龙虾都安全可追溯。
本次活动邀请了江西省农产品市场流通协会和江西省果品流通行业协会的会员单位代表以及来自各地的市场采购商参与。在接受采访时，他们纷纷表示，近年来南昌海吉星不断推进市场升级与功能拓展，商品品类日益丰富，管理更加规范有序，服务体系也日趋完善，为广大商户提供了更多的展示和销售机会，同时也为消费者带来了更优质的产品和服务体验。希望未来能够继续与南昌海吉星深化合作、携手共进，在互利共赢中实现共同发展。
在当前竞争日益激烈的市场环境下，南昌海吉星通过不断优化自身的产业链条，从源头采购、冷链运输到终端销售，逐步构建起高效协同的农产品流通体系。凭借丰富的商品种类、严格的品质管理和贴心周到的服务，不仅赢得了广大商户和采购商的信任，还通过一系列创新举措进一步提升市场的吸引力和竞争力。
通过一系列互动性强、趣味性高的活动，南昌海吉星加强了与消费者的联系，展示了其从源头采购到终端销售的全产业链能力，推动更多优质农产品走进城市、走进百姓生活。