翘臀女神:后进式塑形术的魅力与秘诀——巧夺天工的翘臀塑造术详解,绿谷深陷经营困境,停产阿尔茨海默病药物2025年高考英语全国卷重点考些啥?试题评析告诉你forever young,看看这个世界!
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标题:后进式塑形术的魅力与秘诀——巧夺天工的翘臀塑造术详解
翘臀女神:后进式塑形术的魅力与秘诀
在现代女性群体中,美丽的身材无疑是最引人注目的亮点之一。不论是高耸挺立的胸肌、紧致匀称的腰肢,还是性感迷人的臀部曲线,都为人们所向往和追求。拥有完美身材并非易事,需要经过科学的训练和不断的练习才能塑造出符合自我气质的翘臀。本文将深入探讨后进式塑形术的魅力以及其背后的技巧。
让我们看看什么是后进式塑形术。这种塑形方式注重身体的整体协调性和线条感的塑造,而不是单一部位或特定肌肉群的强化。它的基本原理是通过对身体各个部位进行有针对性的锻炼,通过精细的动作和力量分配,实现对局部肌肉的精确控制和优化,从而达到塑造翘臀的效果。
在后进式塑形术中,常见的塑形技巧包括:
1. 线性塑形:这是最基础的塑形方法,通过使用专业的瑜伽垫或其他运动器材进行动作重复,让身体沿着一条直线进行拉伸、收缩等动作,以增强局部肌肉的力量和耐力,提升柔韧性和紧实度。
2. 动态塑形:动态塑形是指通过一系列快速、有节奏的动作,使身体在短时间内迅速完成多种动作,如跳跃、旋转、弹跳等,以此来提高身体的爆发力和协调性,塑造出更加立体且富有动态美感的翘臀线条。
3. 健身舞蹈:舞姿优美,动作流畅,不仅可以有效地塑造出优美的臀部曲线,更能够刺激全身的血液循环,释放身体内的能量,从而达到塑形的目的。
4. 肌肉提升训练:针对臀部区域的肌肉进行有针对性的提升训练,如提臀、收腹、下腰、腿部力量训练等,这些动作可以帮助塑造出饱满而富有弹性的臀部线条,同时也能增强核心肌群的力量,使其在保持稳定的也更加自然地形成翘臀。
5. 调整饮食习惯:健康饮食也是塑造翘臀的关键因素之一。富含蛋白质和Omega-3脂肪酸的食物,如鱼、瘦肉、坚果、种子等,可以提供足够的营养,帮助塑造出紧实且富有弹性的小腿和臀部肌肉。
6. 休息充足:过度劳累或者缺乏充足的睡眠,都会影响肌肉的恢复和修复,进而影响到塑形效果。保持规律的作息,保证充足的睡眠,对于塑造翘臀至关重要。
后进式塑形术是一种综合性的塑形方式,它通过多方面的训练和调整,使身体在运动过程中不仅塑造了翘臀线条,还塑造出了优雅、流畅的身体形态。每一个女性都有独特的气质和偏好,选择适合自己的塑形方法,并结合科学的饮食和良好的生活习惯,就能轻松打造出属于自己的翘臀女神形象。在这个多元化的时代,后进式塑形术不仅是一种时尚的选择,更是追求健康的美丽生活的一种态度。
绿谷深陷经营困局,现金流极度紧张。 绿谷医药科技(下称“绿谷”)的甘露特钠胶囊,来到了产品周期的转折点。 第一财经今日获悉,绿谷已经停产甘露特钠胶囊,公司将关闭相关办公区、生产区。 甘露特钠胶囊是绿谷研发并生产的用于轻度至中度阿尔茨海默病,改善患者认知功能的药物。2019年11月,国家药品监督管理局有条件批准了甘露特钠胶囊上市注册申请,并要求绿谷医药在甘露特钠胶囊上市后3个月内提交完成2年大鼠致癌性试验,以及“建议本品继续进行药理机制方面的研究和长期安全性有效性研究,积极跟进国际进展”。甘露特钠在2019年年底完成并提交无致癌性结果报告。 甘露特钠胶囊是一款颇具争议性的药物,其作用机制的相关论文,以及临床试验过程、临床疗效等均受到质疑。 2020年4月份,美国FDA批准了甘露特钠国际多中心Ⅲ期临床试验。该项试验设计在中国、美国以及欧洲招募2046人。绿谷在2022年5月宣布停止了甘露特钠的国际三期临床试验,给出的原因是疫情、资金等因素影响。 2025年5月30日,绿谷发布内部通知,宣布甘露特钠胶囊产品线的相关岗位停工停产。绿谷对第一财经反馈称,这是因为甘露特钠的药品注册证到期,目前正在等待药监局审批结果。 制药企业一般在许可批件到期的六个月前就会提前延续申请。许可证过期而尚未获得新一轮审批通过,以至于企业停工停产的情况并不常见。 绿谷方面称,其近期面临严重经营压力,现金流极度紧张。 阿尔茨海默病是一种中枢神经系统的退行性病变,它的发病机制复杂,病程漫长,影响众多的全球及中国患者。对于面临老龄化的中国社会、患者和家庭,阿尔茨海默病带来沉重的经济负担。 阿尔茨海默病也是医学界公认的难题。全球制药企业为延缓和治疗阿尔茨海默病前赴后继,罗氏、武田、默沙东、辉瑞等企业为此共计投入了成百上千亿美元的资金,绝大多数公司铩羽而归。最近二十年来,全球获批上市的新药寥寥无几,且大部分已上市药品以改善临床症状为主。 绿谷曾在国内对甘露特钠开展了上市后临床研究,覆盖全国各地3300名患者。绿谷此前表示,这项研究终期结果计划于2025年下半年在相关国际学术大会公布。 现在,绿谷深陷经营困局,现金流极度紧张,这款争议性的药物也前途未卜。 责任编辑:何俊熹
记者从教育部教育考试院获悉,2025年高考英语全国卷试题深入贯彻党的二十届三中全会精神和全国教育大会精神,落实《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》要求,坚持立德树人,强化育人导向,注重“五育并举”,考查基础知识和基本技能,增强试题开放性,注重情境设计,加强创新能力考查。
试题命制依据高校人才选拔要求和国家课程标准,结合各地高中英语教学的实际,通过精心选材、科学设题,考查学生综合语言运用能力,正向引导基础教育英语教学。
落实立德树人,强化高考育人导向
2025年高考英语试题通过情境化设计,将价值引领渗透于关键能力、学科素养和思维品质的考查中,深度融合社会主义核心价值观与中华优秀传统文化。试题选材既立足中国大地,展示文化自信,又放眼全球,强化人类命运共同体意识,引导学生养成家国情怀和全球视野,完善道德品格,实现德智体美劳全面发展。
涵养家国情怀,坚定文化自信
试题通过精心选材和情境设计,让学生在答题过程中感受中华文化的独特魅力与当代中国的发展智慧。
全国一卷阅读D篇聚焦微塑料污染这一全球性环境问题,特别介绍中国科研人员提出的解决方案,展现中国科学家解决现实问题的务实精神,也传递了生态文明建设的中国方案。
全国二卷语法填空通过一名定居中国的美籍女士对其在浙江乡间晾衣后感受到“阳光的味道”的经历和充满感情的描述,展现中国人善用自然之力创造诗意栖居的生活智慧。
全国一卷语法填空介绍的围棋主题艺术展则巧妙融合传统文化、人工智能与当代艺术,是中国传统文化中的智慧与现代科技结合的全新呈现。
这些语篇从不同视角构建起对中国智慧的立体诠释,在考查语言能力的同时,启发学生对中华文明的深入思考,引导学生增强国家认同和家国情怀,坚定文化自信。
关注全球议题,拓展国际视野
试题选取的语篇材料话题丰富,涉及气候变化、粮食危机、微塑料污染、交通领域碳排放等全球性问题,引导学生从人类命运共同体的视角深入思考问题。
全国二卷阅读D篇通过将食材边角料加工成美味佳肴的案例,生动阐释了节约食物和物尽其用的可持续发展理念。
全国一卷阅读A篇探讨交通运输领域的碳排放问题,通过数据对比和利弊分析指出未来能源改革的方向,强调加快绿色能源的发展。
这些语篇材料通过“指出问题——分析问题——探索方案”的逻辑方法论,引导学生在阅读中培养全球视野,提升逻辑推理能力,强化对全球性问题的认知,培养人类命运共同体意识。
培育道德品格,启迪生命成长
试题选材围绕“人与自我”“人与社会”和“人与自然”三大主题,贴近学生的学习和生活实际,通过独特的视角,帮助学生了解多元化的个人、社区和学校生活,引导学生思考生命的意义与价值,树立积极向上的人生态度。
全国二卷阅读B篇讲述开设在儿童医院中的学校如何帮助患者继续进行课业学习,体现对弱势群体的关怀和教育的温度。
全国一卷讲述作者在一次家庭聚会中与兄弟产生嫌隙,之后通过一番思想斗争决定主动登门道歉的故事,诠释了承担责任与宽容的可贵品质。
全国二卷介绍全家人一起参与志愿服务的好处,揭示家庭在道德教育中的示范作用以及奉献精神的多重价值。
这些材料从不同角度启迪学生认识到个人行为对社会的积极影响,滋养仁爱之心与担当之志,为青少年扣好人生第一粒扣子注入精神力量。
倡导五育并举,促进全面发展
试题注重“五育并举”,选择有关运动健康、艺术审美、社会服务等主题,引导学生德智体美劳全面发展。
全国二卷完形填空中的老奶奶通过健身和在网上分享心得重燃生命热力,诠释银发族突破年龄桎梏的勇气,展现体育运动对身心健康的促进作用。
全国二卷阅读A篇描述了四个历史悠久、风景各异的英格兰小镇,引导学生感受自然与人文景观的融合之美。
全国一卷听力材料介绍用绘画提醒海滨城市居民关注气候变化的项目,彰显美育的实际意义和价值。
全国一卷讲述一位大学咖啡馆员工工作勤恳,为学生顾客竭诚服务的故事,体现劳动的价值,传递勤勉敬业的劳动教育真谛。
这些材料通过介绍真实的人物与故事,构建全面发展观的具象化表达,启发学生理解“五育并举”的深层内涵,思考全面发展对个人成长及社会进步的作用。
注重考查基础,促进思维品质发展
2025年高考英语试题依据高校人才选拔要求和普通高中英语课程标准,聚焦学生核心素养的全面提升。通过科学设计,注重对基础语言知识和基本语言技能的考查,促进学生思维品质的培养和发展,为高校人才选拔提供全面立体的评价依据,助力外语教育高质量发展。
依据课程标准,注重考查基础知识和基本技能
普通高中英语课程标准强调学生要“进一步学习和运用英语基础知识和基本技能”。2025年高考英语试题强调对语音、词汇、语法、语篇、语用等语言知识的内化掌握和恰当运用,注重考查语言基本技能及综合运用能力。
高考英语试卷结构与往年保持一致,包括听力、阅读、语言运用和写作四个部分。其中听力和阅读第一节考查在理解语篇的基础上,结合语境获取具体信息、理解主旨要义、进行逻辑推断、辨析观点态度等能力。
阅读第二节考查理解文章基本结构、把握上下文逻辑关系的能力。语言运用部分主要考查在阅读基础上准确运用词汇和语法结构的能力。写作部分则通过设置不同情境,考查运用书面语言完成日常交际任务的能力以及在阅读理解基础上合理创造内容并进行准确、连贯表达的能力。
以全国二卷阅读C篇为例,该短文从一个室内植物网店销售火爆说起,介绍绿植对人们情绪和思维影响的相关研究,倡导栽培室内植物的健康生活。短文结构清晰,语言难度适中,各小题考查正确理解数据含义、辨识研究结果内容、根据上下文信息推断作者意图和总结概括全文主旨要义的能力,完全符合课程标准对语言能力考查的要求。
创新情境设计,引导学生思维品质培养与发展
试题通过创新试题情境设计,引导学生培养和发展批判性、探究性和创新性等思维品质。通过精心选材引导学生从知识接受者转变为问题探索者和解决者,为选拔具备优秀思维品质的人才提供依据。
在材料选择方面,所选语篇的题材、体裁、难易度各具特色,从不同角度考查学生批判性思维和创新性思维能力,引导学生思维能力的提升。
全国一卷以交通方式变迁为切入点,通过分析车轮上的生活对传统生活方式的冲击,启发学生运用批判性思维反思城市规划中的可持续发展理念。
全国二卷阅读D篇通过回收使用食材边角料制作精美菜肴的案例,引导学生思考变废为宝的创新路径。在题目设置方面,试题运用多视角、多立场的语篇材料和开放性答题要求,考查学生的批判性思维和创新性思维。
全国一卷写作第一节以班级英语报要增设栏目为情境,要求学生从给出的两个栏目做出选择并说明理由,对学生的批判性思维和逻辑思维、跨文化沟通和语言表达等能力进行综合考查。
短文续写试题分别设置了通过主动道歉挽回兄弟情谊和向外国同学解释中文姓名含义的情境,语篇内容和段首句提供了较大的想象空间,学生可以充分调动发散思维和创新思维,对前文情节进行展开和叙述。这种开放性试题设计能够深入考查学生的批判性思维和创新性思维能力。