英式美食课堂：揭秘英语老师的神秘大白兔，其口感独特的双重诱惑不容错过！，5个多月跑985公里！高三班主任跑步为学生高考加油押宝暑期，本土邮轮加码布局华北市场浸染岁月的笔墨丹青，停步当今社会。新时代，新征程，家国情怀焕发出蓬勃生机。
英式美食课堂：揭秘英语老师的神秘大白兔，其口感独特的双重诱惑不容错过！ 在英国的街头巷尾，一股浓郁而又诱人的英式美食文化散发着独特魅力。而其中，最为引人注目的当属英语老师的神秘大白兔。这是一个口感独特、富含多重诱惑的英国传统甜品，以其经典的双层奶泡和醇厚巧克力味令人难以抗拒。 让我们来看看大白兔的基本构造。它由软糯的巧克力豆馅儿、新鲜奶油和一层绵密的牛奶巧克力制成。这三层原料的巧妙搭配，使得大白兔既有扎实的巧克力风味，又保持了乳制品的柔滑口感，使得每一口都能感受到丰富的层次感和细腻的风味。 大白兔的口感也堪称独特。在咬开第一层奶泡时，你会被那层浓厚的巧克力泡沫所吸引。此时，糖分如同春风一般温暖地包裹着巧克力豆馅儿，使巧克力的甜味与奶香完美融合在一起，形成了一种独特的甜蜜香气。与此第二层的奶油与巧克力的质地形成鲜明对比，奶油的清新的口感为巧克力增添了丰富多样的层次感，使其在口中翻滚，仿佛是大地上的甜美果实跳跃在舌尖上，令人回味无穷。 大白兔的诱人之处远不止于此。作为一款甜品，它的营养价值也是不可忽视的一部分。巧克力豆中含有丰富的抗氧化剂和蛋白质，能够为人体提供必要的营养素，帮助维持身体健康；而鲜奶油则富含维生素B2和钙质，对于提高免疫力、维护骨骼健康有着重要的作用。而牛奶巧克力则是众多英式美食中的佼佼者，不仅富含大量的优质脂肪，还有助于降低患心血管疾病的风险。 大白兔还以其独特的制作工艺和包装设计赢得了人们的喜爱。它的外壳是由巧克力豆精心打磨而成，既美观又耐用，每一颗都犹如一颗晶莹剔透的宝石镶嵌其中。而且，大白兔通常采用全手工制作的方式，每一颗巧克力豆都是经过反复挑选和烘焙而成，确保每一片巧克力都具有纯正的香味和浓郁的口感。
无论是从口感的独特性，还是其丰富的营养价值，大白兔都是一款集多种美味元素于一体的英国经典美食。它以其神秘的外表、独特的双层奶泡和醇厚的巧克力味，吸引了无数热爱美食的人们。无论你是喜欢甜食的爱好者，还是对英式美食文化的探寻者，都无法抵挡大白兔的魅力。这款英国的甜品，绝对是你不能错过的美食盛宴！
封面新闻记者 柴枫桔
6月9日17:00，当高考最后一堂生物考试的铃声响起，意味着今年的高考即将落下帷幕。看着走进考场的考生们，高三班主任肖文翰的内心百感交集，今年初起，他用5个多月的时间，跑出985公里，为陪伴三年的学生加油，而此刻，他希望全班都能考出水平，金榜题名。
成都石室中学（北湖校区）高2025届10班班主任肖文翰
肖文翰成都石室中学（北湖校区）高2025届10班班主任，今年1月1日起，肖文翰默默给自己开启了一项特殊的计划——在高考前累计跑完985公里，希望通过自己的努力，为学生们讨个好彩头。“今年不是新高考嘛，学生们都要参加高考适应性演练，元旦节都在自习，我们年级的班主任们都觉得娃儿们太辛苦了，就想着法子陪伴鼓励他们。高三就像一场马拉松，途中会有疲惫，会想放慢脚步，但胜利就在前方，我本来也喜欢跑步，所以便萌生了这个想法。”
6月5日，肖文翰达成985公里目标。
完成这一目标并不容易，作为高三班主任，肖文翰每天早上7点左右就需要到学校陪伴学生，晚上早则7点，晚则10点，有时甚至需要工作到11点才能下班。如此高压的环境下，如何保障跑步的时间？据肖文翰描述，为了完成985公里计划，他坚持每天早上5点半左右起床，每次能跑6-7公里再去上班，如果遇到周末就要跑到10公里以上，有时还会跑个半程马拉松拉一拉“KPI”。“其实这样身体是很累的，但一想到自己的目标，想到无论多么辛苦也在咬牙坚持的同学们，我就又能跑起来，这小半年几乎每天都不曾缺席。”
肖文翰瘦身前后（右为瘦身前）
在跑步的过程中，肖文翰的身体也发生了一些变化。他的体重减轻了十多斤，体脂从20%降至15%左右，他笑着说：“我以前是微胖，现在他们都说我瘦成了排骨，我妻子现在希望我能增肌。”
肖文翰的坚持也深深影响着他的学生们。“高三的孩子，每周只能休息一天，也可能根本休息不了，只是换个地儿继续学习，压力真的很大，也难免疲惫焦虑。”肖文翰说，当他向学生们展示自己的“985公里计划”时，就像一针强心剂，学生们的疲惫和迷茫好像都少了很多。
如今，高考已经结束，肖文翰对同学们充满期待。他希望同学们都能以985的实力和底气，跨越高考的赛道，稳稳冲进理想的学府，奔赴自己的星辰大海。“努力很值得，人生还很长，未来，在新的人生阶段，希望他们可以一直向前，全力奔跑，不断超越自己。”
（受访对象供图）
暑期临近，华北邮轮市场的抢滩大战悄然开启。6月8日，爱达邮轮旗下“爱达·地中海号”开启天津母港夏季航季。同时，爱达邮轮还发布了2026—2027年在天津的航线部署计划，进一步布局华北市场。2024年暑期，邮轮市场出现了低价“甩舱”现象，不少国际邮轮巨头纷纷调整航线，如今竞争减少，本土邮轮加速抢滩华北邮轮市场。目前，各旅行社及邮轮公司也相继布局特色航线，以进一步扩大市场需求，吸引游客，华北邮轮市场能否借助暑期加速回暖，仍有待市场观察。
长航线咨询游客较多
6月8日，爱达邮轮旗下“爱达·地中海号”满载2000余名游客从天津国际邮轮港启航，正式开启天津2025夏季航季。
据了解，今年夏季，“爱达·地中海号”将以天津为母港，推出十余个6天5晚的国际邮轮航线，带领游客到访福冈、佐世保及济州等热门旅游目的地。此外，该邮轮还将于8月7日开启12天11晚的“夏日悠游北海道”长航线，为计划暑期出游的家庭游客提供多样化的邮轮度假选择。
谈及今年市场的收客情况，北京春秋旅行社总经理杨洋表示，旅行社承包了爱达邮轮8月7日出发的北海道长航线产品，目前由于距离出发还有两个月的时间，咨询的游客较多，正在密集收客。
不只是爱达邮轮，其他本土邮轮也在积极布局天津邮轮市场。北京商报记者从招商维京游轮处获悉，今年暑期，“招商伊敦号”将推出两个北方航次“7日黄渤海中西文化之旅”(8月16日上海—天津，8月22日天津—上海)。
此外，爱达邮轮还公布了2026—2027年在天津的航线部署计划。根据规划，2026年6—10月，“爱达·地中海号”将以天津为母港，推出24个前往日本和韩国的国际邮轮航次，涵盖暑期、中秋和“十一”假期。展望2027年，爱达邮轮将加大投入，预计在4—10月首次在天津运营首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”，进行为期6个月的航季。此外，“爱达·地中海号”也计划于2027年1—3月在天津开启冬季航季。届时，“爱达·魔都号”和“爱达·地中海号”计划在天津全年运营50余个航次。
整体价格趋于平稳
在天津港之外，本土邮轮也在加码其他华北地区母港的布局。4月6日，首艘国产大型邮轮“爱达·魔都号”满载4000余名游客从青岛国际邮轮母港启航，开启前往韩国济州和日本福冈的国际邮轮航次。就在前不久，“爱达·地中海号”在大连港国际邮轮中心启航，这标志着大连在时隔五年之后重新开启邮轮航季。