揭秘抖阴阳：掌控天地之道，从入门到精通的权威指南，狐大医·读新闻 | 央视曝光不防晒的防晒衣！如何识破防晒伪概念国防部：正告民进党当局 美制武器救不了自己的命美债：目前美债2y、10y、30y分别接近4.0%、4.5%和5.0%的关键点位，我们预计在短期内缺少进一步经济数据和货币政策催化的情况下，短端有望继续保持稳定，而中长端在全球财政担忧的叙事影响下仍然容易受到冲击，我们将持续观察二季度美国关税的谈判情况。
关于“揭秘抖阴阳：掌控天地之道，从入门到精通的权威指南”，这个话题充满了无限的神秘和魅力。在浩瀚的宇宙中，阴阳这对概念不仅仅是哲学和宗教上的重要理念，更是我们日常生活中的一种思维方式和行为准则，其蕴含着深邃的智慧和力量。
阴阳是中国古代哲学中的基本概念之一，代表了自然界中对立统一、阴与阳、刚柔相济、对立制约等基本规律。它不仅解释了万物的产生和发展，而且影响着我们的思维方式和行动方式。在日常生活中，无论是中医养生、易经预测、风水布置，还是八卦图、五行学说、阴阳五行调和术，都离不开对阴阳的理解和应用。
“揭开阴阳的秘密”并不是简单地将阴阳的概念进行简单的理解，而是要深入探索阴阳背后的奥秘及其在实践中的运用。我们需要明确，阴阳并不只是物理属性，而是一种更为抽象、深邃的精神世界。阴阳的观念来源于中国古代哲学家老子提出的“道生一，一生二，二生三，三生万物”的观点，认为世界上的一切都是由阴阳两个相反的元素构成的。这种观念既包括了物质世界的现象，也揭示了人类思维的本质和规律。
阴阳理论的核心在于通过阴阳之间的相互作用和调整，达到和谐、平衡和稳定的状态。比如，在人体内部，阴气是负责调节体温、维持生命活力的元素，而阳气则负责推动血液循环、促进新陈代谢。当阴阳失衡或失去平衡时，就会出现各种疾病，如感冒、发热、失眠等。了解并掌握阴阳的调和原则，对于预防和治疗这些疾病具有重要的指导意义。
阴阳理论在实践中有着广泛的应用。在建筑学中，阴阳五行理论被用来设计房屋布局，以确保空间的流通性和能量流动的平衡；在烹饪艺术中，阴阳五行调和法则是指导厨师掌握火候和调味技巧的重要手段；在音乐艺术中，阴阳调和法则影响着乐曲的节奏和旋律的变化，使得音乐既有节奏明快的一面，也有深情悠扬的一面。
阴阳理论还渗透到了我们的日常生活中。例如，我们在学习和工作中需要处理好工作与生活的关系，既要认真完成任务，又要保持良好的精神状态。在家庭生活中，我们也需要做到阴阳互补，既能保持家庭的和谐气氛，又能有效满足家庭成员的需求。
“揭秘抖阴阳：掌控天地之道，从入门到精通的权威指南”是一本深度挖掘阴阳本质、探索其在实践中的应用以及在日常生活中的体现的权威指南。只有深入了解阴阳的世界，才能真正领悟到它的智慧和力量，从而更好地掌控自己的生活和人生，实现个人的全面发展和幸福生活。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
直播间热卖的“高科技防晒衣”竟虚标防护系数！近日据央视财经记者调查发现，多家企业明知其防晒衣产品不达标，仍公然宣称“UPF 50+”等高于实际的防晒效果远低于国家标准（UPF>40且UVA透过率<5%）。商家甚至利用紫外线感应卡误导消费者，连儿童款也存在问题，一款销量超3万件的网红产品亦未能幸免。
这些产品不仅浪费消费者金钱，更可能让皮肤在不知不觉中暴露在紫外线下，加速光老化甚至危害健康。面对市场上鱼龙混杂的产品，我们要擦亮眼睛。
穿上“伪防晒衣”，后果有多严重？
如果轻信了商家的宣传，穿上央视曝光的这类“不防晒的防晒衣”，你以为自己得到了保护，实际上皮肤却在“裸奔”，危害远超你的想象：
1、晒伤：暴露部位皮肤发红、发烫、疼痛、肿胀，严重时会出现水疱、脱皮，甚至伴有头痛、发热、恶心等全身症状。晒伤不仅疼痛难忍，影响日常生活和美观，恢复过程也可能留下色素沉着或加重原有的色斑。儿童、皮肤白皙的人、户外工作者风险尤其高。
2、光老化：皮肤变得粗糙、干燥、失去弹性；皱纹提早出现并加深；色斑增多且颜色加深；皮肤松弛下垂，看起来比实际年龄老很多。光老化造成的皮肤损伤很大程度上是不可逆的，后期即使花大价钱做医美，效果也有限。
3、增加皮肤癌风险：紫外线（尤其是UVB）能直接损伤皮肤细胞内的遗传物质（DNA），这种损伤如果未能被身体完全修复，就会不断累积。 DNA损伤累积到一定程度，就可能诱发细胞异常增殖，最终导致皮肤癌，包括最危险的黑色素瘤，以及更常见的基底细胞癌和鳞状细胞癌。美国癌症协会研究表明，童年或青少年时期的严重晒伤，会显著增加成年后患黑色素瘤的风险。
4、眼部损伤风险升高：虽然防晒衣主要保护身体，但如果因误信防晒效果而忽略了眼部防晒（如戴太阳镜），WHO相关资料显示强烈的紫外线也会增加患白内障、翼状胬肉等眼疾的风险。
识破伪防晒，关键看这几点
别再被商家天花乱坠的“黑科技”、“纳米”、“冰丝防晒”等营销术语迷惑了！认准以下硬指标才是避坑王道：
1、认准国标：GB/T 18830-2009《纺织品 防紫外线性能的评定》。 UPF即“紫外线防护系数”。必须达到UPF 40+才可称为“防紫外线产品”，UPF 50+为更优等级。 UPF值越高，防护效果越好。仅标注“防晒”、“UV阻挡”、“透气凉感”而无具体UPF值和国标编号的产品，基本可以判定为“防晒智商税”。
2、简单透光测试 ：在光线较暗处，打开手机手电筒，将防晒衣面料覆盖在手电筒上，从另一面观察透光情况。如果光线能清晰穿透面料，看到明显光斑甚至能看清手电筒灯珠轮廓，说明面料过于稀疏或未做有效防晒处理，防护效果必然大打折扣。 合格防晒衣应能有效阻挡光线穿透，透光微弱且均匀。
6月9日下午，国防部新闻局副局长、国防部新闻发言人蒋斌大校就近期涉军问题发布消息。
记者：据报道，美国正向台湾运送新一批M1A2坦克，并计划未来4年增加对台售武，或超过特朗普第一任期水平。此外，美军前官员称约有500名美军人员在台湾活动，这是美国会此前披露数字的十倍以上。请问发言人有何评论？
蒋斌：这是由美方和“台独”势力主导、侵犯中方核心利益、妄图改变台海现状、推高台海紧张局势的又一起实证。谁在不顾中方坚决反对一味挑衅？谁又在破坏台海稳定反复拱火滋事？相信世人一目了然。我们对此强烈不满、坚决反对。