掌中乾坤：一亲二膜三叉四强五注——探索神秘中医秘术的五步修炼之道，9颗牙小怪兽让河南首富换成他原创 大S没看错人，汪小菲一直按她意愿带娃，S妈想要的承诺是什么？截至目前，昌都市已投入救护车、挖掘机等63台；救援人员、医务人员等救援力量489人；搜救犬7只，卫星电话8部、便携式气象站1台。当前救援安置工作正在实施中，同时市森林消防50人救援力量，20台救援机械和第二批救援物资即将抵达现场。
以下是一篇关于探索神秘中医秘术的五步修炼之道的文章，其主题是“掌中乾坤”。
中医作为中华民族独特且深厚的文化瑰宝，在世界上具有不可替代的地位。从《黄帝内经》到《伤寒杂病论》，中国古代医家们通过精湛的医学技艺和独特的理论体系，为人类的健康做出了巨大的贡献。其中，五步修炼之道作为中国传统养生学的重要组成部分，以其独特的哲学理念和实践方法深深吸引了人们的眼球。
第一步，“以神为本”，这是五步修炼的核心思想之一。它强调人的精神状态对于身体健康的决定性作用。中医认为，人的精神世界如天体运行般复杂多样，既有自然界的物理现象，如四季变化、昼夜更替等，又有人体内部的生理现象，如喜怒哀乐、阴阳五行等。修炼者需要时刻保持一颗谦虚、坚韧的精神，接纳各种环境的变化，顺应自然法则，才能使身心保持平衡和谐的状态。
第二步，“调气养血”，这一步骤主要体现在调和气血两方面。中医认为，气血是生命活动的基础，两者之间存在着相互依存、相互制约的关系。如果气血不平衡，人就会出现各种疾病，如头晕乏力、面色苍白等症状。修炼者要通过调整饮食习惯、作息规律、体育锻炼等方式，增强体内的气血循环，使其能够满足身体的需求，达到“气血调和”的目的。
第三步，“清热解毒”，中医注重对疾病的预防和治疗，尤其重视体质偏热的调理。因为夏季炎热，易导致体内湿气过重，从而引发各种疾病，如感冒、咳嗽、喉咙痛等。修炼者需要通过饮食调理、运动锻炼、药物使用等方式，降低体内湿气，同时清除体内的有害物质，达到清热解毒的目的。
第四步，“调息导引”，这是五步修炼中最为关键的一环。中医强调呼吸的重要性，认为呼吸不仅可以调节身体的能量流动，还可以影响心情和情绪。修炼者可以通过深呼吸、瑜伽、太极拳等方法，控制呼吸节奏，调节气息的进出，达到调节心率、放松身心、稳定情绪的效果。
第五步，“固护先天”，中医强调个体差异性，认为每个人的体质都是独一无二的，需要针对不同的体质进行针对性的调理。修炼者需要通过中药调理、针灸推拿、拔罐刮痧等多种方法，固护自身的先天条件，使之保持良好的体质状态，从而更好地适应外部环境的变化，实现身心健康。
五步修炼之道是中国传统中医理论的重要实践，它以辩证思维为核心，强调人的精神状态、生理功能、身体健康之间的相互影响，以及通过内外调养、调气养血、清热解毒、调息导引、固护先天等途径，达到“掌中乾坤”的境界，实现生命的智慧与和谐共生。虽然这一过程可能看似简单，但每个环节都蕴含着深奥的道理和丰富的文化内涵，值得我们深入研究和传承。
一位顾客在河西一家商场的自助售卖机前选购拉布布。 扬子晚报/紫牛新闻记者 范晓林 摄
近日，泡泡玛特旗下的拉布布（LABUBU）可谓“一娃难求”。在某拍卖平台，原价9000元的4只拉布布拍出22403元。一时间，全球都在疯抢这个9颗牙小怪兽。而泡泡玛特创始人王宁则以203亿美元身家成为河南新首富，拉布布IP爆火带动公司市值飙升至3347亿港元。
拉布布引发了一场社交媒体狂欢。有数据显示， TikTok上相关话题播放量超10亿次。大家疯狂晒开盲盒、给拉布布换装、甚至买不到正版就晒假货比谁更丑，在小红书上甚至有网友用拉布布来许愿。
同花顺数据显示，拉布布迄今已有10岁了。2019年，泡泡玛特从香港插画家龙家升手里签下了这一系列IP，但起初并未火。2022年、2023年，THE MONSTERS（精灵之家）系列的营收只有2.63亿元和3.68亿元。谁曾想在2024年，该系列收入首次突破30亿元，同比增长726.6%，当年泡泡玛特实现营收130.4亿元。
“拉布布有9颗牙齿和直立的尖耳朵，性格调皮又乐观，在全球拥有超高人气。”网传的一张图片显示，从美国洛杉矶凌晨三点的长队，到英国门店因为抢购发生混乱甚至打架，场面堪比抢限量球鞋或手机。美银美林最新研究报告指出，拉布布3.0系列已经在全球范围内走红，4月美国及欧洲市场销售同比增长约8倍和5倍。
此次让拉布布爆火的根源，是泡泡玛特在4月底发布的 拉布布3.0系列。据泡泡玛特官网显示，在美国和英国市场，该系列仅发售价就要高出国内一倍以上。在二手平台StockX 上，拉布布隐藏款单个盲盒炒价飙升至最高上千美元，溢价百倍，网友因此称之为“年轻人的茅台”。2024年泡泡玛特营收同比增长106.9%，其中拉布布系列贡献30.4亿元，增速高达726.6%。
摩根大通预计，拉布布所在的THE MONSTERS系列的销售额有望从2024年的30亿元人民币增长至2027年的140亿元人民币，显示出其作为超级IP的巨大潜力。
受益于上述事件，福布斯实时富豪榜数据 6 月 8 日数据显示，泡泡玛特创始人王宁以203亿美元身家超越牧原股份创始人秦英林、钱瑛夫妇，成为河南新首富。这位85后创业者用13年打造潮玩帝国，将小众玩具变成千亿市值的新消费符号。
记者注意到，二级市场上，泡泡玛特自 2024 年年报发布后，股价一路攀升，截至 6 月9 日记者发稿，市值高达 3347亿港元（约合人民币 3065亿元）。王宁持有泡泡玛特 48.73% 的股权，持股市值约为 1494亿元。这一财富增长速度惊人，让王宁从众多河南富豪中脱颖而出。
公开资料显示，王宁，1987年出生于河南新乡，大学毕业后便赴京追梦。他23 岁开设了第一家泡泡玛特门店，从此踏上潮玩创业之路。创业初期，王宁便有着清晰的目标：要打造一个具有文化符号和积淀的品牌。在十几年的创业历程中，泡泡玛特也曾面临艰难时刻，但王宁团队始终未曾放弃。真正让泡泡玛特走向巅峰的，是旗下拉布布系列潮玩在全球范围内的爆火。拉布布凭借独特的设计、丰富的角色形象，吸引了大量粉丝，“一娃难求” 的现象屡见不鲜。
在资本市场，泡泡玛特的表现同样亮眼。2025年以来，其股价涨幅超过 160%。2024 年，泡泡玛特全年涨幅达 349.6%，成为消费赛道的佼佼者。2020 年 12 月，泡泡玛特在港交所成功上市，成为国内 “潮玩第一股”。此前，河南首富一直由牧原股份的秦英林、钱瑛夫妇占据。据胡润百富今年 3 月发布的《2025 胡润全球富豪榜》，秦英林、钱瑛夫妇以 1300 亿元财富蝉联河南首富。王宁的超越，不仅是个人财富的飞跃，更代表着新兴消费行业在经济格局中的崛起。
扬子晚报/紫牛新闻记者 范晓林 陈哲 实习生 周舒越
马上孩子要放暑假了，汪小菲早早有了安排。
直播的时候，他透露会带2个孩子回北京，毕竟，北京是他们的家，亲人也都在这边。
他坦言就算孩子回来，也不会暴露孩子的脸，马筱梅也答应不会拍小玥儿，一切尊重大S的意愿。
看了汪小菲的表态，才意识到大S没看错人，她在临终前，嘱咐把2个孩子的抚养权交给汪小菲，看来汪小菲是值得信任的。
两人吵闹多年，但关键时候，谁能靠得住，一目了然。
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很多人奇怪，为什么大S会突然想通？
稍微分析一下，也能想明白，在大S周围，能真正爱两个孩子的人，只有汪小菲。
大S身边的人很多，她最爱的初恋具俊晔，很显然不会带孩子，因为他自己都没孩子。
在相处的3年中，具俊晔一直是索取的一方。
大S为他开演唱会，出资为对方开烤肉店，差不多掏空积蓄。