《掌控欲望：色狠的魅力与危害——一次深度剖析》令人圈粉的观点，是否真正具备实用性？，前进道路上的挑战，未来你准备好迎接了吗？
有句名言说：“欲望如同一把双刃剑，既能引领人们走向成功，也可能带来毁灭性的后果。”在人的一生中，无论是物质欲望还是精神欲望，都在时刻影响我们的行为和决策。《掌控欲望：色狠的魅力与危害——一次深度剖析》这篇文章将探讨色欲的吸引力、危害性和实现方法。
从吸引力的角度来看，《掌控欲望：色狠的魅力与危害》指出，色欲是一种强大的驱动力，可以激发人们的创造力和欲望。通过感官享受或艺术欣赏等方式，人们能够获得一种愉悦感，这种感觉使他们想要得到更多的满足，进而推动他们去探索世界的其他领域。例如，一位画家可能会因为对色彩的热爱而深入研究色彩理论，从而创作出更多引人入胜的作品。过度的色欲也可能产生负面影响。一方面，它可能导致人们沉迷于无意义的享乐活动，如吸烟、酗酒、赌博等，这些行为不仅会对身体健康产生损害，也会对工作和人际关系产生负面影响。另一方面，如果一个人被色欲控制，可能会忽视对他人的尊重和关爱，导致社会问题和社会矛盾的发生。
色欲的危害性体现在两个方面。它是引发犯罪的潜在诱因。据美国心理学家詹姆斯·斯科特的研究，有超过半数的青少年犯罪行为是由于对性的欲望所驱动的。色欲常常被视为吸引他人的手段，许多犯罪者利用其吸引力来诱骗他人并实施犯罪。色欲还可能对个人的心理健康造成严重影响。长期处于色欲的诱惑下，人们可能会出现焦虑、抑郁、自尊心受损等问题。一些研究也发现，色欲还与某些疾病有关，比如艾滋病、性病等，这些疾病的发病与色欲具有高度相关性。
如何有效地控制和驾驭色欲呢？以下是一些实用的方法：
1. 建立正确的价值观：认识到色欲不是生活的全部，追求成功和幸福也不应以牺牲身心健康为代价。建立健康的自我认知，明确自己的兴趣爱好和价值观念，避免被外在的诱惑所牵引。
2. 提高自我意识：意识到自己对色欲的渴求，并学会理性对待这种需求。可以通过冥想、运动、阅读等方式，培养自身的注意力和耐力，增强对自己情绪的自我调节能力，防止被色欲主导。
3. 学习性知识：了解色欲的各种类型和特点，包括生理反应、心理作用等，以便在面对色欲诱惑时做出明智的选择。学习性知识也能帮助我们更好地保护自己，避免陷入性犯罪或其他不良行为。
4. 寻求专业帮助：当色欲引发严重的负面影响时，及时寻求心理咨询师的帮助是非常重要的。专业的心理咨询师可以帮助我们理解和处理色欲带来的困扰，提供有效的应对策略，帮助我们重新找回生活的平衡和快乐。
总结，色欲是一种既有魅力又极具危害的力量，只有掌握了驾驭它的技巧，才能真正地掌控自我，实现生活和个人成长的目标。只有懂得管理和控制色欲，我们才能在追求幸福的过程中保持理智，过上充实、健康的生活。
人脑如何测算时间呢？比如时钟滴答，我们可以通过时钟齿轮的震动来感受时间；或者昼夜交替，我们通过日月移动感受时间——所谓的时间测量，似乎都来源于规律运动的外部事物产生的运动痕迹。
除此之外，有没有人脑内部的时间表征呢？这是一个回归到原点的神经科学思辨，可能也是理解人脑和人工智能区别的一把钥匙。
神经科学家大卫·罗比（David Robbe）认为，我们并不依赖所谓“脑内时钟”，我们对时间的估计是通过我们与周围世界（或我们内心世界）的互动以及我们的行为产生的。这来自于他自己的啮齿动物行为实验，也基于他对法国哲学家亨利·柏格森*（Henri Bergson）的思想的重新审视。他将这些思想整理成了一篇综述文章 “Lost in Time, Relocating the Perception of Duration Outside the Brain”（迷失在时间中：将时间感知重新定位在大脑之外）发表在Neuroscience & Biobehavioral Reviews上[1]。
追问快读：
1. 大鼠的估时行为并非类似“直觉”的内在计时能力，而总要依赖某种刻板行为。时间究竟能否被生物体测量？还是说，只是动物无法理解这个问题？
2. 人类无法分割时间，亦无法测量它：我们对时间的体验，也就是记忆，则是过去与现在的“熔炉”。
3. 大脑不可能是生成表征的器官：如果你认为注意力是一个具体的事物，并想在大脑中定位“注意力”，就会非常荒谬——因为注意力是一个动态的过程。
4. 一旦你理解了“绵延”（durée），自由意志的问题就会完全消失。因为如果我们生命中的每一个时刻都是一个全新的时刻，我们就不会被任何东西束缚。我们在每一个时刻都在创造自己。
5. 人工智能中没有时间，只是一系列事件。
6. 欣赏艺术品时，每一次都是全新的体验，只专注于这一体验本身。但科学不同，科学需要反复体验。