三重实战：详解中式鞭打技巧与实践：控控行动，身心调适，2025级选秀国际球员BPM排行：杨瀚森断档领跑2200多年前秦始皇遣使采药昆仑？青海考古发现引发巨大争议，多方回应资料显示，银禧科技于2011年5月上市；上市之初，公司的控股股东为东莞市瑞晨投资有限公司（下称“瑞晨投资”），实际控制人为谭颂斌、周娟夫妇。2017年8月，银禧科技宣布谭颂斌与周娟已经协议离婚，但双方能控制公司的表决权数量不变，仍共同为公司实际控制人。2019年11月初，上市公司披露，谭颂斌与周娟解除一致行动关系，公司实控人变更为谭颂斌一人。
高举“中国式鞭打技巧与实践”的旗帜，探讨三重实战——掌控行动、身心调适和控控行动，旨在以更全面、深入的方式普及中式鞭打的实用知识与技能。“掌控行动”是中式鞭打的核心理念，它要求鞭手从对鞭子的选择、握鞭方式到鞭法的应用，以及在实战中的策略调整等各个方面，都需要通过严格的控制来确保鞭击的有效性和安全性。
选择合适的鞭子是鞭打训练的重要环节。鞭是一种具有杀伤力的工具，其长度、重量和材质都会直接影响鞭打的效果和使用者的安全。一般来说，较长、较重的鞭子能够产生更大的力量和伤害力，适用于轻度攻击或防御性鞭打。过长的鞭子也可能造成手部过度疲劳，甚至导致骨折等问题，因此鞭手需要根据目标部位和个人身体状况，在选择鞭子时进行适度调整。
掌握正确的握鞭方式也至关重要。鞭手需要掌握鞭子的握法，包括握柄方向、力度、位置等，这些因素都直接关系到鞭击的方向和效果。一般来说，握鞭的手臂应呈90度角，拇指朝上，其余四指自然弯曲，手掌心朝向鞭子，握柄紧贴掌心。鞭手的肘关节要保持微屈状态，以防止鞭击时产生的反弹力造成损伤。
恰当运用鞭法也是决定鞭打能否有效控制的关键。鞭法主要包括鞭头鞭身和鞭尾鞭梢两种部分，其中鞭头是鞭击的目标，鞭身负责传递能量并控制鞭尾的方向和力度，而鞭尾则起到缓冲和分散的作用。鞭手需要根据目标对象和自身情况，灵活运用鞭头和鞭身的组合，以实现理想的鞭击效果。
要真正掌控三重实战——控控行动、身心调适和控控行动，还需要深入了解鞭打的实际操作过程，并结合实践经验进行深度调整和优化。在此过程中，鞭手不仅要充分了解鞭子的特性，还要具备良好的心理素质和身体条件，具备面对挑战的心理承受能力和自我调节能力，避免在实战中因过于紧张或者情绪波动而导致鞭法不当或者失误。
通过定期的实战演练和反馈机制，鞭手可以不断总结经验和教训，修正自己的鞭打技巧，提高鞭击的精确度和控制力。通过这种持续的学习和改进，鞭手不仅能够在实践中熟练掌握中式鞭打的技巧，更能提升自身的综合素质，为未来的实战提供有力支持。
理解“三重实战：详解中式鞭打技巧与实践：控控行动，身心调适”并付诸实际操作，既是中式鞭打作为一项传统武术技能的重要学习内容，更是展现中华传统文化智慧和精神风貌的一次重要实践探索。只有掌握这一综合性的鞭打技巧，我们才能更好地应对各种挑战，提升自我保护能力，实现身心和谐发展，成为真正的中式鞭打高手。
北京时间2025年6月10日，知名选秀专家晒出了2025级国际新秀的BPM值TOP10，其中中国球员杨瀚森高居榜首。
从榜单中能看出，杨瀚森BPM值高达4.04，断档领先所有今年参选的国际新秀。（BPM值可以作为评估身处不同联赛的国际新秀每百回合攻防两端对球队的贡献，以及在联赛的统治力）
国际球员来自的联赛包括CBA、法国职业联赛、BBL等。
6月8日，中国社会科学院考古研究所研究员仝涛在《光明日报》发表《“实证古代‘昆仑’的地理位置——青海黄河源发现秦始皇遣使采药昆仑石刻”》。
6月8日，中国社科院的考古专家发文称，在青海黄河源发现2200年前，秦始皇遣使采药昆仑的石刻。
文章说，青海省玛多县海拔4300米的扎陵湖和鄂陵湖是黄河源区最大的两个淡水湖，近期考古工作者在扎陵湖北岸的田野调查中，发现一处37字秦代摩崖石刻题记。
该石刻镌刻字体为典型的秦小篆，所刻内容为：“皇帝/使五/大夫臣翳/将方士/采藥昆/陯翳以/廿六年三月/己卯車到/此翳□/前□可/一百五十/里。”
大意为：秦始皇廿六年，皇帝派遣五大夫翳率领一些方士，乘车前往昆仑山采摘长生不老药。他们于该年三月己卯日到达此地（黄河源头的扎陵湖畔），再前行约一百五十里（到达此行的终点）。
文章称，石刻内容及其所在地理位置，解决了国人千古争讼的关于“昆仑”“河源”的精确地望问题，记录了秦始皇在统一中国后，遣使向昆仑山寻觅仙药的历史事实，补全了文献记载的缺失……
仝涛，中国社科院考古研究所边疆民族与宗教考古研究室副主任、博士生导师，他主持过的考古发掘项目，曾入选全国十大考古新发现。
多位学者提出质疑
文章迅速引发巨大关注，很多人表示这是非常重大的发现，也有人对真实性提出质疑。
6月8日，北京大学历史学系教授辛德勇发文《高度怀疑乃今人伪刻——石刻造假新高度》。“铭文若如释文所释，敝人高度怀疑乃今人伪刻，这是石刻造假新‘高度’。”
北京语言大学人文学院教授刘宗迪认为，《史记》记载秦始皇26年灭六国，始议帝号，称皇帝。“这块刻石称五大夫26年3月到达河源……秦人出发，最晚当在始皇25年的冬天或者秋天，此时嬴政还没有称皇帝号呢。那么，远在黄河源的五大夫，是如何提前预见到秦始皇称皇帝的？
“秦代方士早不去晚不去，专门挑寒冬天气上路去河源采药，是去采冬虫夏草呢？还是去送死呢？”
学者胡文辉提出，真正的疑点是石刻上看似很普通的动词——“采药”。“‘采药’一词，在现在看起来，自然是古代的词汇，但它实际上并不见于先秦乃至西汉的文献……”
浙江专业人士：
现场看过才有发言权
有消息说，这一石刻早几年就曾被青海师大地理科学学院侯光良教授发现。
据侯光良教授回忆，2020年7月，在扎陵湖北岸距离湖边几百米的凸起岩石上，“看到的东西让我大吃一惊。直接是汉字，而且是篆体，我头一昏，这地方怎么能发现这东西呢。再仔细一看上面有皇字，非常兴奋，连忙拍照记录，回来进行整理研究，并上报相关单位……”
侯光良教授认为，首先这是古代遗物，不存在伪造。其次这个石刻是国家行为，并非个人之力所能完成，字体造诣深厚，非常规范，并有车行到达非常遥远的河源……
但侯光良教授更倾向于认为，石刻是元代或清代的。
玛多，藏语意为“黄河源头”，地处青海省南部。黄河源石刻发现地点扎陵湖，在玛多县西南部42公里，玛多县属高寒草原气候，冬季漫长而严寒，年平均气温-4.1℃，极端日最低温-48.1℃，是青海省极端日气温最低的地方。
昨天，就网上“为旅游开发造了个石刻”的质疑，玛多县当地一位不愿具名的人士告诉记者，像三江源保护区这种核心腹地，是禁止旅游开发的，因此不存在为开发旅游而故意造个石刻。
“秦始皇遣使采药昆仑”石刻，也引起浙江摩崖石刻研究者的关注。昨天一位专业人士告诉记者，要现场看过才有发言权，没有实地看过就下结论太过武断。“如果是当代伪刻，现场很容易看出来。另外，如果是造假，实在想象不出，谁有这么厉害的造假手段？”
有质疑者表示，经过2000多年石刻应该早已风化。这位人士说，浙江嵊州嶀浦潭一块南宋石刻，“看上去和上周新刻的一样，但是它经过了将近800年风雨，一点都没风化。这种石头再过1000年，可能还是这个状态”。