肥胖妞的逆袭故事：从自卑到自信的转变

肥胖妞的逆袭故事：从自卑到自信的转变直面挑战的重要时刻，你准备好迎接未来吗？，重要选择的 үткின்，未来是否有潜力被激发？

标题：肥胖妞逆袭记：从自卑到自信的转变

肥胖，一个普遍存在于人类社会中的词汇，曾一度深深地困扰着许多女性。有一位名叫小雪的年轻女子，以其独特的身体变化和决心改变自我形象的决心，向我们展示了从自卑到自信的逆袭故事。

小雪从小就体态肥胖，常常被人嘲笑她的身材，甚至在学校的体育课上被要求参加比基尼舞会。她曾经认为自己的命运就是以这种丑陋的形象示人，内心充满了绝望和无助。一次偶然的机会，她接触到一些关于健康饮食和规律运动的文章，这些信息让小雪重新审视了自己，并开始尝试改变生活。

小雪意识到，改变肥胖并不是一蹴而就的事情，它需要长期坚持并付出大量的努力。于是，她开始制定严格的饮食计划，每天保证摄入低热量的食物，同时增加运动量，尤其是锻炼腰腹肌和臀部肌肉，这样既可以消耗多余的脂肪，又可以提高心肺功能，增强体质。

在这个过程中，小雪面临的最大挑战是如何面对外界对自己的评价。一开始，朋友们都对小雪的决定表示怀疑和不解，甚至有人劝阻她放弃减肥。但小雪并没有因为他们的反对而灰心丧气，反而坚定地告诉他们：“我不会因为我身上的肥胖而放弃改变，相反，我会让它成为我前进的动力。”

经过几个月的努力，小雪逐渐取得了显著的变化。她的体重减少了20公斤，皮肤也变得更加紧致光滑，体型变得匀称而富有线条感。在学校中，她的运动表现也越来越出色，甚至赢得了学校橄榄球队的入场券。更重要的是，她的心态也开始发生了改变，不再满足于现状，而是追求更健康的身心状态，以此来提升自信心。

这个故事告诉我们，虽然肥胖可能带来一定的困难，但它也可以成为一个人改变自我、走向成功的契机。只要我们有决心，有毅力，不怕困难，勇于探索，就能找到适合自己的健身方案，并最终实现逆袭，达到人生的高度。相信每一个人都有一股逆袭的力量，只需要勇敢去迎接，成功就会如约而至。

文/听潮Ti2024 郭佳怡

6月10日晚间，腾讯音乐娱乐集团（下称：TME）发布公告，拟以包含12.6亿美元现金的对价收购喜马拉雅，后者将成为TME的全资附属公司。目前该交易仍待监管批准。

卖身TME，客观来看已经是喜马拉雅最好的归宿。

喜马拉雅成立已有13年，现在是中国最大的在线音频平台，2023年按收入口径统计市场份额是25%，按收听时长统计市场份额是60.5%。但它在2023年时才扭亏为盈，实现了经调整净利润为2.24亿元，还是靠着节流而不是开源。

2021-2024年，喜马拉雅先后四次尝试登陆资本市场，第一次想去美股，后来三次想去港股，但都不了了之。

喜马拉雅所处的在线音频赛道，成长空间也越来越逼仄。

第一个视角里，这两年让喜马拉雅最紧张的竞争对手，早已经不是同赛道博弈多年的蜻蜓FM、荔枝FM等，而是番茄畅听，字节跳动旗下的一款长音频App，后者“网文阅读+网文听书+网文IP短剧及动漫改编”的生态平台，一定程度上已经开始动摇喜马拉雅们的根基。

另一个视角里，抛开竞争要素不谈，喜马拉雅2020年以后在播客、短剧上的尝试也效果有限，未长出新的增长曲线。

值此之际，找到腾讯这棵大树做倚靠，喜马拉雅的结局起码不算太坏。

五年前的奇袭：TME狙击喜马拉雅

2019年，面对关于喜马拉雅盈利问题的采访时，创始人余建军态度佛系。

他当时说，“我们没有制定任何盈利的时间表，是我们没有任何上市安排，我们投资人也很好，基本没有投资人逼着我们上市。”

喜马拉雅确实用不着太过焦虑。当时它已经坐稳了行业老大的位置，市占率接近70%，选择主动“不上市”而是再等等，等规模再大一点来谋求更高估值，无可厚非。

但变局很快就出现了。2020年起，腾讯音乐和字节跳动都盯上了长音频市场。

这年4月23日世界读书日当天，腾讯音乐正式对外发布了长音频战略，推出了独立App“酷我畅听”。时任TME CEO的彭迦信定调，“长音频将是未来TME持续发力的战略领域......”