日日噜噜，夜夜狠狠：生活节奏与自我掌控的秘密力量，2025年高考英语全国卷重点考些啥？试题评析告诉你画面曝光！总统候选人街头演讲时遭枪击，头部、胸部均中弹，枪手之一为15岁少年比如作奸犯科的人，会在族长主持下受到惩罚；春节在祠堂，家里的父母将本族的长辈一一介绍，让孩子们一一称呼，并跪拜叩头。
按您的要求，我将为您撰写一篇以“日日噜噜，夜夜狠狠：生活节奏与自我掌控的秘密力量”为主题的中文文章。以下是文章的内容概述和详细解析：
自古以来，人们便把生活节奏视为推动社会发展的关键因素之一。在快节奏的现代社会中，人们的生活节奏愈发加快，无论是工作、学习、娱乐还是休闲都变得越来越紧张忙碌。这种快速生活节奏的背后，却隐藏着一个神秘的力量——生活节奏控制力。
一、日日噜噜：生活的节奏
日日噜噜是生活中最直观的节奏体现。我们每天都会经历起床、刷牙、吃饭、工作、学习、睡觉等一系列日常活动。这些动作看似简单却蕴含着无数的生活节奏，如早晨醒来时的自然规律（日出而作），上午的工作效率（日午而息），下午的学习强度（日落而归）。我们还要应对各种突发情况，如紧急会议、重要任务、亲友聚会等，这些都是生活节奏的一部分，反映了我们的行动模式和应对策略。
日复一日，年复一年，这种每日噜噜的节奏使我们在不知不觉间适应并强化了自身的生活方式。例如，当我们的睡眠时间减少，身体需要更多的休息来恢复精力；当我们选择早起锻炼，那么生物钟的调整会帮助我们更好地利用一天的时间；而在面对压力或挑战时，我们需要制定明确的目标和计划，以此来保证生活节奏的一致性和稳定性。
二、夜夜狠狠：生活的掌控力
在日日噜噜的基础上，夜夜狠狠则更为深入地探讨了生活节奏与自我掌控之间的关系。夜晚，是我们调整生活节奏的重要阶段。在这个时间段内，我们往往能够放下白天工作的压力，静下心来反思和规划自己的生活。这不仅仅涉及到我们对个人目标的设定，还包括我们如何处理人际关系、自我提升、身心健康等方面的问题。
夜夜狠狠的掌控力主要体现在以下几个方面：
1. 时间管理：通过制定合理的工作计划和作息时间表，我们可以有效地分配时间，确保完成各项任务的也给自己留出足够的自由时间。比如，早睡早起有助于提高工作效率，晚上可以进行一些深度思考或放松身心的活动，如阅读、冥想、运动等。
2. 身体健康：在夜间，我们的生理和心理状态都在发生变化，此时更易受到外部环境的影响，如环境噪音、情绪波动等。保持良好的睡眠质量就显得尤为重要。这包括保持舒适的睡眠环境，避免使用电子设备等刺激性物质，并定期进行适量的身体锻炼。
3. 自我修复与调节：在夜晚，人体的各项机能处于减缓的状态，此时我们的大脑和身体更加敏感，更容易察觉到疲劳、压力等问题。通过冥想、深呼吸、放松音乐等方式，可以帮助我们缓解精神压力，达到身心平衡的状态，从而增强生活节奏的控制能力。
4. 学习与成长：夜晚也是我们反思自我、拓展视野、提升技能的好时机。此时，我们可以回顾过去的工作、学习成果，分析其中的优点和不足，为未来规划提供参考。通过阅读各类书籍、观看在线课程、参与研讨会等活动，不断扩展知识领域，丰富自我认知，提高自我掌控能力。
“日日噜噜，夜夜狠狠：生活节奏与自我掌控的秘密力量”揭示了生活节奏对于自我掌控的重要性。日日噜噜中的生活习惯与日出而作、日午而息、日落而归等自然规律紧密关联，反映出个体的行为模式和应对策略；而夜夜狠狠则是通过管理时间、注重身体健康、自我修复与调节以及学习与成长等途径，强化了我们的生活节奏控制力，使我们在快节奏的社会环境中保持清醒的头脑和稳健的步伐。无论面临何种生活状况，我们都应该学会
记者从教育部教育考试院获悉，2025年高考英语全国卷试题深入贯彻党的二十届三中全会精神和全国教育大会精神，落实《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》要求，坚持立德树人，强化育人导向，注重“五育并举”，考查基础知识和基本技能，增强试题开放性，注重情境设计，加强创新能力考查。
试题命制依据高校人才选拔要求和国家课程标准，结合各地高中英语教学的实际，通过精心选材、科学设题，考查学生综合语言运用能力，正向引导基础教育英语教学。
落实立德树人，强化高考育人导向
2025年高考英语试题通过情境化设计，将价值引领渗透于关键能力、学科素养和思维品质的考查中，深度融合社会主义核心价值观与中华优秀传统文化。试题选材既立足中国大地，展示文化自信，又放眼全球，强化人类命运共同体意识，引导学生养成家国情怀和全球视野，完善道德品格，实现德智体美劳全面发展。
涵养家国情怀，坚定文化自信
试题通过精心选材和情境设计，让学生在答题过程中感受中华文化的独特魅力与当代中国的发展智慧。
全国一卷阅读D篇聚焦微塑料污染这一全球性环境问题，特别介绍中国科研人员提出的解决方案，展现中国科学家解决现实问题的务实精神，也传递了生态文明建设的中国方案。
全国二卷语法填空通过一名定居中国的美籍女士对其在浙江乡间晾衣后感受到“阳光的味道”的经历和充满感情的描述，展现中国人善用自然之力创造诗意栖居的生活智慧。
全国一卷语法填空介绍的围棋主题艺术展则巧妙融合传统文化、人工智能与当代艺术，是中国传统文化中的智慧与现代科技结合的全新呈现。
这些语篇从不同视角构建起对中国智慧的立体诠释，在考查语言能力的同时，启发学生对中华文明的深入思考，引导学生增强国家认同和家国情怀，坚定文化自信。
关注全球议题，拓展国际视野
试题选取的语篇材料话题丰富，涉及气候变化、粮食危机、微塑料污染、交通领域碳排放等全球性问题，引导学生从人类命运共同体的视角深入思考问题。
全国二卷阅读D篇通过将食材边角料加工成美味佳肴的案例，生动阐释了节约食物和物尽其用的可持续发展理念。
全国一卷阅读A篇探讨交通运输领域的碳排放问题，通过数据对比和利弊分析指出未来能源改革的方向，强调加快绿色能源的发展。
这些语篇材料通过“指出问题——分析问题——探索方案”的逻辑方法论，引导学生在阅读中培养全球视野，提升逻辑推理能力，强化对全球性问题的认知，培养人类命运共同体意识。
培育道德品格，启迪生命成长
试题选材围绕“人与自我”“人与社会”和“人与自然”三大主题，贴近学生的学习和生活实际，通过独特的视角，帮助学生了解多元化的个人、社区和学校生活，引导学生思考生命的意义与价值，树立积极向上的人生态度。
全国二卷阅读B篇讲述开设在儿童医院中的学校如何帮助患者继续进行课业学习，体现对弱势群体的关怀和教育的温度。
全国一卷讲述作者在一次家庭聚会中与兄弟产生嫌隙，之后通过一番思想斗争决定主动登门道歉的故事，诠释了承担责任与宽容的可贵品质。
全国二卷介绍全家人一起参与志愿服务的好处，揭示家庭在道德教育中的示范作用以及奉献精神的多重价值。
这些材料从不同角度启迪学生认识到个人行为对社会的积极影响，滋养仁爱之心与担当之志，为青少年扣好人生第一粒扣子注入精神力量。
倡导五育并举，促进全面发展
试题注重“五育并举”，选择有关运动健康、艺术审美、社会服务等主题，引导学生德智体美劳全面发展。
全国二卷完形填空中的老奶奶通过健身和在网上分享心得重燃生命热力，诠释银发族突破年龄桎梏的勇气，展现体育运动对身心健康的促进作用。
全国二卷阅读A篇描述了四个历史悠久、风景各异的英格兰小镇，引导学生感受自然与人文景观的融合之美。
全国一卷听力材料介绍用绘画提醒海滨城市居民关注气候变化的项目，彰显美育的实际意义和价值。
全国一卷讲述一位大学咖啡馆员工工作勤恳，为学生顾客竭诚服务的故事，体现劳动的价值，传递勤勉敬业的劳动教育真谛。
这些材料通过介绍真实的人物与故事，构建全面发展观的具象化表达，启发学生理解“五育并举”的深层内涵，思考全面发展对个人成长及社会进步的作用。
注重考查基础，促进思维品质发展
2025年高考英语试题依据高校人才选拔要求和普通高中英语课程标准，聚焦学生核心素养的全面提升。通过科学设计，注重对基础语言知识和基本语言技能的考查，促进学生思维品质的培养和发展，为高校人才选拔提供全面立体的评价依据，助力外语教育高质量发展。
依据课程标准，注重考查基础知识和基本技能
普通高中英语课程标准强调学生要“进一步学习和运用英语基础知识和基本技能”。2025年高考英语试题强调对语音、词汇、语法、语篇、语用等语言知识的内化掌握和恰当运用，注重考查语言基本技能及综合运用能力。
高考英语试卷结构与往年保持一致，包括听力、阅读、语言运用和写作四个部分。其中听力和阅读第一节考查在理解语篇的基础上，结合语境获取具体信息、理解主旨要义、进行逻辑推断、辨析观点态度等能力。
阅读第二节考查理解文章基本结构、把握上下文逻辑关系的能力。语言运用部分主要考查在阅读基础上准确运用词汇和语法结构的能力。写作部分则通过设置不同情境，考查运用书面语言完成日常交际任务的能力以及在阅读理解基础上合理创造内容并进行准确、连贯表达的能力。
以全国二卷阅读C篇为例，该短文从一个室内植物网店销售火爆说起，介绍绿植对人们情绪和思维影响的相关研究，倡导栽培室内植物的健康生活。短文结构清晰，语言难度适中，各小题考查正确理解数据含义、辨识研究结果内容、根据上下文信息推断作者意图和总结概括全文主旨要义的能力，完全符合课程标准对语言能力考查的要求。
创新情境设计，引导学生思维品质培养与发展
试题通过创新试题情境设计，引导学生培养和发展批判性、探究性和创新性等思维品质。通过精心选材引导学生从知识接受者转变为问题探索者和解决者，为选拔具备优秀思维品质的人才提供依据。
在材料选择方面，所选语篇的题材、体裁、难易度各具特色，从不同角度考查学生批判性思维和创新性思维能力，引导学生思维能力的提升。
全国一卷以交通方式变迁为切入点，通过分析车轮上的生活对传统生活方式的冲击，启发学生运用批判性思维反思城市规划中的可持续发展理念。
全国二卷阅读D篇通过回收使用食材边角料制作精美菜肴的案例，引导学生思考变废为宝的创新路径。在题目设置方面，试题运用多视角、多立场的语篇材料和开放性答题要求，考查学生的批判性思维和创新性思维。
全国一卷写作第一节以班级英语报要增设栏目为情境，要求学生从给出的两个栏目做出选择并说明理由，对学生的批判性思维和逻辑思维、跨文化沟通和语言表达等能力进行综合考查。
短文续写试题分别设置了通过主动道歉挽回兄弟情谊和向外国同学解释中文姓名含义的情境，语篇内容和段首句提供了较大的想象空间，学生可以充分调动发散思维和创新思维，对前文情节进行展开和叙述。这种开放性试题设计能够深入考查学生的批判性思维和创新性思维能力。
据央视新闻，当地时间6月7日，哥伦比亚39岁参议员、右翼总统候选人米格尔·乌里韦·图尔韦当天在首都波哥大举行的一次政治集会中遭枪击受伤，状况危急。目前已有两人被捕。
中弹前画面（图源：央视新闻截图）
为此，哥伦比亚总统佩特罗取消出访行程。佩特罗原计划出访法国。
米格尔被紧急送医救治。目击者说，枪手近距离向米格尔·乌里韦·图尔韦头部和胸部开三枪。两名嫌疑人已被捕，其中一名是15岁少年。
枪击事件发生后，哥伦比亚外交部长劳拉·萨拉维亚表示谴责这一暴力行为。
哥伦比亚政府发表声明，呼吁全国各界团结支持国家制度，抵制一切形式的政治暴力，并悬赏30亿比索缉拿幕后凶手。
极目新闻综合央视新闻、中新网、海客新闻