边打牌喘息声中，疼痛悄然袭来：扑克手突发剧烈疼痛，痛感兼有喘息之需与喊疼之举，科普专家说慢病·精编 | 这么多种近视手术，怎么选？原创 中国人有多牛？在非洲万年荒地种出粮食，产量之高让世界惊叹端午节临近，陕北的大街小巷弥漫着粽叶的清香。在众多端午美食中，陕北牛角粽以其独特的外形和醇厚的口感，承载着当地人的乡愁与记忆。而在传承这一传统美食的道路上，甘泉县非遗代表性传承人吴妈---吴春娥功不可没。
标题：扑克手突发剧烈疼痛：喘息与喊疼的交织
在扑克牌桌上，一个平凡却又不失激情的世界。当一位扑克手突然在打牌间隙感到极度疼痛时，他却面临着一个复杂而又独特的问题：疼痛并非单一形式，而是由喘息、呼喊等多方面因素交织而来，令人难以忽视。
从身体状态来看，这位玩家的疼痛可能是由于长时间的握紧牌面或频繁地翻动扑克，导致的手部肌肉和关节过度紧张，进而引发局部骨骼肌痉挛，即所谓的“手麻”。这种疼痛通常表现为针刺般的酸痛感，特别是在腕部、掌心以及手指间最敏感的位置。随着症状的发展，这种疼痛可能会逐渐蔓延至前臂、肩部甚至背部，出现明显的伸展性受限、活动受限等症状，让人坐立不安、行动困难。
疼痛的产生还可能与呼吸系统的异常有关。因为长时间持续的负重运动或剧烈翻转扑克，会导致心脏负荷增加，血液循环受阻，进而影响肺部的功能。在这种情况下，球员会出现胸闷、气短、咳嗽等症状，严重时还可能导致急性肺水肿。此时，疼痛往往会伴随着呼吸急促、喉咙痒、甚至胸部肿胀、皮肤发红等症状，严重影响到患者的生活质量。
疼痛还可能与其他神经系统疾病如颈椎病、腰椎病、心脏病、糖尿病等多种疾病存在关联。这些疾病常常会通过神经传导影响人体的肌肉功能，使某些部位的肌肉或关节出现疼痛反应。例如，颈椎病患者的颈部疼痛往往与颈部的肌肉受压、颈椎曲度改变等因素有关；而腰椎病患者则可能出现下肢麻木、腰部疼痛等症状；心脏病患者常伴有胸闷、乏力、心慌等不适感，这些都可能诱发或加重疼痛的症状。
面对这样的情况，这位玩家不仅要承受手麻的痛苦，还要应对呼吸系统疾病的困扰，更要关注其他可能存在的全身性疾病。为了缓解疼痛，这位选手决定在打牌间隙寻求医生的帮助。他们首先接受了一系列的身体检查，以确定疼痛的具体原因，并根据医生的建议进行相应的治疗措施，包括物理疗法（如按摩、热敷）、药物治疗（如止痛药、抗炎药）等。
他们在打牌间隙也采取了一些自我调整的方法。比如，避免长时间保持同一姿势，适当休息、放松身心，保证充足的睡眠；进行一些简单的伸展运动，如手臂绕圈、手腕屈伸等，以增强手腕和关节的灵活性；控制饮食，多吃富含维生素C、钙质的食物，以减轻疲劳和疼痛；并定期去医院复查，以便及时调整治疗方案。
这位扑克手的疼痛虽然源于多种因素的叠加，但通过积极的医疗干预和生活调节，他能够逐渐克服疼痛的影响，恢复健康的生活。他的故事告诉我们，尽管疼痛是一种常见的生理反应，但我们可以通过适当的应对策略，有效地管理和减轻其带来的不适和痛苦，让生活充满活力和乐趣。
出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
高考过后，许多年轻的学子即将进行专业选择，而部分专业对视力有要求。不同近视手术各有优劣，高考生如何选择适合自己的手术方式？
在“科普专家说慢病”全国“爱眼日”专题节目中，北京协和医院眼科副主任医师陈迪用一张示意图向大家介绍了常见近视手术方式的优劣与适合人群，供各位有需要的学子参考。
图说 / 常见近视手术方式的优劣与适合人群
面对贫困与饥饿困扰的非洲各国，中国为这些国家提供了哪些具体援助？非洲大陆拥有广袤的土地和丰富的自然资源，然而，时至今日，非洲依然是全球最贫穷的地区之一。许多非洲国家的人民甚至难以保证基本的温饱，每年都有无数人因饥饿而丧命。当地的政府也只能不断寻求国际援助，期望能获得足够的粮食来缓解这一困境。在这种情况下，许多国家纷纷伸出援助之手，派遣专家帮助当地发展经济。尽管一些国家依靠本土丰富的自然资源勉强实现自给自足，但依然有许多地区面临严重的粮食问题。每年，几个月的饥荒依然不可避免，造成大量民众死于饥饿，而政府对此却束手无策，只能依靠国际援助来勉强度日。
其中，布隆迪这个小国的情况尤其严峻。布隆迪的国土面积有限，资源相对匮乏，但其人口却较为密集。为了逃离饥饿的困扰，布隆迪人民依赖农业和牧业维生，许多人也通过种植当地特产进行小规模的买卖。然而，农业在布隆迪的发展面临诸多挑战。由于农业基础设施极为落后，当地很难抵御自然灾害的侵袭，因此一旦遭遇天灾或病虫害，作物产量便急剧下降，粮食短缺问题随之加剧。这时，国际社会的援助成为了布隆迪生存的支柱。中国作为一个大国，慷慨地提供了许多帮助，并派遣了农业专家赴布隆迪进行实地考察。通过调查，专家们发现布隆迪的粮食产量低下，主要是因为土地产量不高，而解决这一问题的最佳途径就是发展农业。
在与布隆迪政府沟通后，中国决定派遣农业专家帮助布隆迪提高粮食生产。专家们到达后，立即着手对布隆迪的土壤进行检测，确认是否缺乏某些必需的元素。然而，经过详细的土壤分析后，专家们发现布隆迪的土壤十分肥沃，甚至比许多其他国家的土地更加适宜种植，因此粮食产量低的问题并非出自土地本身。而干旱的问题也有望通过积蓄雨水来缓解，因为布隆迪的雨季较长，只要能够在这段时间储存足够的水，旱季的缺水问题就能迎刃而解。这一发现让中国专家对解决布隆迪的饥饿问题充满了信心。