青少年成长指南!如何建立健康异性友谊透视深层次问题，难道不值得我们关注？，指向未来的信号，是否能启发我们行动？
青少年阶段是人生中极为重要的阶段之一，而其中最重要的主题之一就是如何构建健康且有益的异性友谊。以下是一些关键建议，可以帮助青少年在这一过程中取得成功：
1. **理解性别角色和差异**：了解并尊重他人的性别差异及性格特点，包括但不限于个性温和、外向开朗或内敛深沉等，有助于建立和谐且互相信任的关系。学习接纳不同性别观念和行为模式，以形成多元化的性别关系网络。
2. **树立自信和独立性**：性别平等并非意味着女性必须优于男性或保持与男性的完全一致性。学会表达自我，展现个人优势，增强自信心，培养自主性和决策能力，这些都是建立健康异性友谊的重要因素。
3. **促进开放沟通与理解**：积极进行开放和诚实的交流，鼓励对方敞开心扉分享内心世界，倾听他们的需求和感受，共同探讨问题和观点。通过分享经验和教训，增进了双方间的信任和理解，为增进友谊打下基础。
4. **倡导互相尊重与包容**：尊重他人的人格尊严和个人空间，不恶意地贬低或伤害对方的情感和想法。勇于接受别人的批评和意见，并尊重他们对自己的看法，以此建立起彼此之间的尊重和接纳。
5. **建立共同兴趣爱好和价值观**：寻找并参与共同的兴趣活动和价值观相似的话题，这不仅能够加深彼此的理解和欣赏，也能在共同的经历中找到共通之处，进而发展出深厚的友谊。
6. **提供适当支持与辅导**：当遇到情感困扰或人际矛盾时，适时给予对方关心和支持，引导他们在面对困难时采取正确的策略解决问题。对于对方做出的积极变化也应予以赞赏和肯定，激励他们继续前行。
7. **处理冲突与竞争**：在友谊中难免会存在分歧和竞争，这就需要青少年懂得正确处理这些问题。应秉持公正、平等和平等的原则，对涉及的竞争内容进行合理分析和权衡，维护友谊的同时也不牺牲个体的发展和成长。
8. **营造和谐家庭环境**：营造一个支持、理解和宽容的家庭环境，家长应该扮演好模范带头作用，传递正能量，教育子女理解和尊重异性朋友的价值观，促进家庭成员间的良好互动与交流。
9. **持续关注与关注自我发展**：青春期是自我认知和心理成熟的敏感期，青少年要时刻关注自己的思想动态、情绪反应以及身体和心理的成长趋势，积极寻求专业心理咨询和建议，以便及时调整自身的行为模式和心理状态，从而更好地适应未来的人生道路。
建设健康且有益的异性友谊需要青少年具备开放包容、自信自强、尊重平等、开放沟通、相互支持、理性竞争、家庭和睦、自我关注等多个方面的素质。通过实践上述建议，青少年能在成长过程中建立起丰富多样的人际关系网络，助力他们成为自信、成熟、富有爱心和责任感的人，拥有更加有意义的青春旅程。
人脑如何测算时间呢？比如时钟滴答，我们可以通过时钟齿轮的震动来感受时间；或者昼夜交替，我们通过日月移动感受时间——所谓的时间测量，似乎都来源于规律运动的外部事物产生的运动痕迹。
除此之外，有没有人脑内部的时间表征呢？这是一个回归到原点的神经科学思辨，可能也是理解人脑和人工智能区别的一把钥匙。
神经科学家大卫·罗比（David Robbe）认为，我们并不依赖所谓“脑内时钟”，我们对时间的估计是通过我们与周围世界（或我们内心世界）的互动以及我们的行为产生的。这来自于他自己的啮齿动物行为实验，也基于他对法国哲学家亨利·柏格森*（Henri Bergson）的思想的重新审视。他将这些思想整理成了一篇综述文章 “Lost in Time, Relocating the Perception of Duration Outside the Brain”（迷失在时间中：将时间感知重新定位在大脑之外）发表在Neuroscience & Biobehavioral Reviews上[1]。
追问快读：
1. 大鼠的估时行为并非类似“直觉”的内在计时能力，而总要依赖某种刻板行为。时间究竟能否被生物体测量？还是说，只是动物无法理解这个问题？
2. 人类无法分割时间，亦无法测量它：我们对时间的体验，也就是记忆，则是过去与现在的“熔炉”。
3. 大脑不可能是生成表征的器官：如果你认为注意力是一个具体的事物，并想在大脑中定位“注意力”，就会非常荒谬——因为注意力是一个动态的过程。
4. 一旦你理解了“绵延”（durée），自由意志的问题就会完全消失。因为如果我们生命中的每一个时刻都是一个全新的时刻，我们就不会被任何东西束缚。我们在每一个时刻都在创造自己。
5. 人工智能中没有时间，只是一系列事件。
6. 欣赏艺术品时，每一次都是全新的体验，只专注于这一体验本身。但科学不同，科学需要反复体验。