舒缓压力!日本传统按摩疗法体验分享，贵州国企“智慧党建”系统落地雄安交投看不准行情用什么期权策略？COMEX黄金期货同样走高，一度大涨1.9%。
日本的传统按摩疗法以其独特的舒缓压力和促进身心健康的效果而闻名。这种传统疗法源于日本古代哲学思想，旨在通过一系列的手法、呼吸技巧、音乐和冥想实践，帮助人们放松身心，减轻紧张情绪，提高睡眠质量，甚至改善心理状态。
传统的日式按摩疗法通常涉及以下几个步骤：首先是热身活动，通过热毛巾擦拭面部、颈部和手部以增加血液循环，帮助身体逐渐适应按摩过程；接下来是放松手法的运用，如点压、揉捏、拍打、按压穴位等，这些手法旨在刺激特定的神经末梢，触发人体产生内啡肽（一种天然的“快乐荷尔蒙”，可以引发愉悦感）的作用。在深入施术过程中，按摩师还会配合自然呼吸，以调节呼吸节奏，降低心率和血压，进一步降低压力水平。
按摩疗法的另一个重要部分是音乐疗法，尤其是在特定时间（比如睡前或者清晨醒来时）进行。音乐可以帮助营造一种宁静和平静的环境，使人心情放松，进入深度放松的状态。某些古典或现代音乐曲目被广泛认为具有治疗作用，它们能够帮助舒缓焦虑和紧张情绪，提高睡眠质量，并对改善心理健康有着显著效果。
日式按摩疗法还结合了深度冥想和瑜伽练习，使患者在按摩过程中得以与大自然对话，领悟内心的平静和力量。通过这样的综合过程，患者可以更加深入地理解和接纳自己的情感体验，从而提高个人的心理韧性，应对生活中的挑战和压力。
日本的传统按摩疗法是一种全面的身心放松技术，它将古老哲学理念和现代科技手段相结合，为人们提供了一个安全、有效且可自我调整的方式来缓解压力，提升生活质量。无论是为了保持身心健康，还是作为应对日常生活的辅助工具，这项在日本广受欢迎的传统文化疗法都有其独特的价值和吸引力。
人民网雄安6月4日电 (记者刘师豪)今天上午，河北雄安交通投资有限公司(以下简称“雄安交投”)举办了“雄行大道”智慧党建平台启动仪式，标志着其“智慧党建”系统正式上线运行。启动仪式上，贵州高速公路集团有限公司(以下简称“贵州高速集团”)作为该系统建设单位作了系统功能演示。贵州高速集团党委副书记、董事刘明学，雄安交投党委书记、董事长杨祥出席仪式并致辞。
启动仪式现场。人民网记者 刘师豪摄
刘明学表示，雄安交投坚持以高质量党建引领高质量发展，通过实地考察调研，选择使用贵州高速集团自主研发的“智慧党建”系统，是贵州高速集团与雄安交投深化合作、共谋发展的重要成果，也是以数字化赋能党建工作，推动企业高质量发展的生动实践。贵州高速集团将以此次合作为契机，与雄安交投探索在更多领域开展深入交流与合作。
杨祥对贵州高速集团的支持表示衷心感谢。他表示，这套“智慧党建”系统，通过全流程党建业务管控、全穿透党建任务管理、全链条工作事项预警、全方位组织运行监测，实现党建工作质量水平全面提升，不断推动党的领导深度融入公司治理，促进党建与生产经营同频共振，为国有企业党建工作创新发展提供了可复制、可推广的宝贵经验。
启动仪式现场。人民网记者 刘师豪摄
期权的投资策略众多，灵活多样。另一方面，期权又是复杂和难以理解的。许多投资者接触期权伊始，往往不知从何入手。以下看不准行情用什么期权策略？介绍的策略，注重简单实用，包括期权交易的四种基本投资策略，简单的价差交易，典型的波动率交易策略和保值策略。
一、看不准方向，怎么用期权赚钱？
波动率(Vol)是资产价格的波动程度，是对资产收益率不确定性的衡量，用于反映资产的风险水平。
Vol高，资产价格的波动就剧烈，资产收益率的不确定性就强，期权理论价格就高。
对于期权买方，Vol高，标的资产价格偏离执行价的可能性就大，可能获得的收益就大，因而买方愿付更多的权利金；
对于期权卖方，Vol高，其承担的价格风险就大，因此需要收取更高的权利金。
相反，标的资产Vol低，买方可能获得的收益就小，期权卖方承担的风险小，因此期权的价格越低。
历史波动率是指过去某段时间内收益率的波动程度。是通过统计方法，利用资产历史价格数据计算而得，是确定的。它的大小不仅体现了资产在统计期内的波动状况，更是分析和预测其他几类波动率的基础。
其计算方法可总结如下：
1.从市场上获得资产在固定时间间隔（如每天、每周或每月等）上的价格。
2.对于每个时间段，求出该时间段末与该时间段初的资产价格之比的自然对数。
3.求出这些对数值的标准差，再乘以一年中包含的时间段数量的平方根（如，选取时间间隔为每天，则若扣除闭市，每年中有252个交易日，应乘以根号252），得到的即为历史波动率。
将期权实际价格代入期权定价公式，可反推出一个Vol值，这就是隐含波动率。