探索日本母乳网站爱站：从孕育到哺乳的全程指南 - 宝宝健康成长的秘密宝库，狐大医·读新闻 | 贾冰瘦身后呼噜消失！医生警告：鼾声如雷当心减寿又“减能”堪称混战的韩国大选，为何那么多前总统出来站台？“最近几年我们越来越清晰地看到，随着BTK抑制剂的出现，慢淋以及小B细胞淋巴瘤都走进了一个无化疗的时代。”哈尔滨血液病肿瘤研究所所长马军教授说。
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《爱站:从孕育到哺乳的全程指南》
日本，一个被誉为亚洲美食、动漫和文化大国的国家，在母婴领域有着独特的视角和丰富的经验。爱站，作为日本母乳网站，以其丰富的内容和专业的指导为全球妈妈们提供了一个全方位、科学、实用的孕育、哺乳过程中的指南，成为了宝宝健康成长的秘密宝库。
一、孕育阶段
爱站以图文并茂的形式，详细介绍了新生命的诞生过程以及母亲在这一过程中面临的挑战与应对策略。网站上图文并茂地展示了孕早期孕妇身体的变化，包括孕期体重增长、乳房胀痛、尿频等生理变化，以及如何通过合理饮食、适量运动等方式来应对这些不适。爱站详细介绍新生儿的喂养技巧，包括母乳喂养的时间、姿势、频率、奶量等方面，强调母乳的营养成分对婴儿健康的重要性，并详细解释了如何正确进行喂奶压力控制，避免乳腺炎的发生。爱站还提供了有关新生儿护理的知识，包括如何清洁婴儿的身体、如何处理婴儿湿疹等问题，帮助新手父母更好地理解和照顾新生宝贝。
二、哺乳阶段
对于哺乳期的母亲，爱站同样提供了丰富的知识和实用建议。爱站提供了各种母乳喂养的技术和方法，包括每次喂养的次数、时间、频率，以及如何让宝宝更有效地吸收母乳。爱站还特别强调了母乳对婴儿生长发育的重要性，介绍了一些促进婴儿智力和身体健康的方法，如母乳喂养可以提升母体免疫力，促进婴儿神经系统发育等等。爱站也提醒妈妈们注意乳房保护，定期更换乳垫，避免乳房胀痛和感染等问题。
三、哺乳后阶段
产后哺乳的恢复期是妈妈们需要特别关注的环节。爱站不仅提供了一些关于哺乳后的营养需求、哺乳技巧和乳房保健的知识，还提供了如何建立良好母子关系的建议。爱站鼓励妈妈们积极参与亲子活动，如共进晚餐、共同散步等，这不仅可以增进母子间的感情，也有助于宝宝的认知发展和情感链接。爱站还分享了一些母乳断奶后注意事项，如如何调整饮食、如何开始添加辅食、如何保持良好的睡眠习惯等，帮助妈妈们顺利度过这段过渡期。
“爱站：从孕育到哺乳的全程指南”是一本详实、全面的育儿指南，涵盖了孕育、哺乳两个阶段的关键知识和实用技巧。无论是初为人母的新手父母，还是经验丰富的哺乳妈妈，都能在这里找到适合自己和宝宝的成长需求的信息。这个信息宝库不仅为他们提供了科学的育儿理念和实践操作，也为她们提供了陪伴宝宝成长的信心和支持，使她们能够在充满爱和关怀的环境中，为宝宝的健康成长付出最大的努力。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
近日喜剧明星贾冰的妻子分享了夫妻二人的最新合照，成功瘦身的贾冰亮相于公众视野，“贾冰减肥成功瘦到脱相”成为网络热议话题，不少网友含蓄地表达了看法，认为贾冰瘦下来后略显年纪，似乎不必跟随潮流去减肥。
来源 / 网络
然而，贾冰减肥的初衷并非追求外形。他早前在综艺节目中坦言，最初减重是为了贴合电影角色需求。后来，在东北同乡黄景瑜的影响下，他开始系统健身。令人惊喜的是，他发现瘦身后睡觉打呼噜的情况大大改善。正是这个健康上的意外收获，促使他坚持了运动习惯。
许多人在体重增加后发现自己开始打鼾，而此前并无此困扰。他们常反映变胖后更容易嗜睡，夜间易被憋醒，睡眠质量下降，进而影响白天的正常生活。北京大学人民医院睡眠医学科的医生表示“十个胖子九个鼾”，研究证实肥胖确实与打鼾密切相关。肥胖不仅可能引发一系列身心疾病。
哈尔滨市第一医院普外一科主任医师徐东升教授近日就在关注流分享了一位胖友白天开车时突发嗜睡险些酿成不可挽回的后果的故事，那次惊险之后去医院这位胖友才得知自己已经有高血压、腔梗等心脑血管疾病。
如果你觉得心脑血管疾病离自己很遥远，那么下面这几种危害一定会打中你的“痛点”：
1、打鼾的男性，那方面可能“不太行”
在睡眠中如果出现呼吸暂停，会导致大脑缺氧，中枢兴奋性下降，那么，男性朋友的“兄弟”自然容易萎靡不振。
2、女性打鼾“老得快”
长期打呼的女性因气血流通不畅，会导致面色萎黄、皮肤粗糙、黑眼圈、大眼袋、鱼尾纹、面部皮肤松弛、口臭口苦、月经不调等，严重的甚至会提前几年进入更年期。
3、孩子打鼾影响生长发育，会变笨
长期打呼尤其严重打呼会使孩子睡眠质量下降，生长激素分泌减少。长此下去会导致生长停滞，身高、体重低于同龄人，身体免疫力降低，学习成绩也会下降。
贾冰的“静音睡眠”不是魔术，是甩掉脂肪换来的健康勋章。打鼾绝非小事，它是身体拉响的高危警报——猝睡驾车的惊魂、飙升的血压、堵塞的血管、加速的衰老、停滞的发育……甚至枕边人嫌弃的叹息。从鼾声如雷到一夜安眠，甩掉的每一斤肉，都是为健康和幸福加码的稳赚投资。
韩国第21届总统大选正式投票于当地时间6月3日6时正式拉开帷幕，将于当日20时结束。
这一场堪称韩国史上最乱的总统大选，最终鹿死谁手？很快就将见分晓。
这一届韩国大选，角逐总统大位的共有5人，他们分别是：共同民主党候选人李在明，国民力量党候选人金文洙，改革新党候选人李俊锡，民主劳动党候选人权英国，无党派候选人宋镇镐。
呼声极高的是韩国最大在野党——共同民主党候选人李在明。这个党在韩国历史上赢得总统大选的一共有三人：1997年当选的金大中，2002年当选的卢武铉，2017年当选的文在寅。
李在明的支持率持续领跑其他竞争者。根据核心民调数据，李在明的支持率具有压倒性领先优势。5月21日的民调支持率高达49.9%，领先居于第二位的国民力量党候选人金文洙36.6%支持率的13.3个百分点。即便是到了投票日前夕的5月29日，李在明仍保持9个百分点领先，巩固"头号热门"地位。
与此同时，李在明在党内的支持率也创下纪录。他在党内初选以90.4%党员票+89.21%国民票当选，远超金大中、卢武铉等前总统历史成绩。