探秘涩涩室：体验神秘与酸涩的双重惊喜之旅，蔬菜中的“维C之王”竟是甜椒？含量是西红柿的近10倍！每天吃一个就够了部分企业将招聘年龄放宽至45岁，“35岁门槛”有望打破吗？以上内容为证券之星据公开信息整理，由AI算法生成（网信算备310104345710301240019号），不构成投资建议。
小径穿山间，蜿蜒盘旋而上，沿着一座名叫"涩涩室"的小木屋，穿越浓荫蔽日、树木丛生的原始森林，便抵达了这处神秘与酸涩交织之地。在探寻这个充满未知和惊喜的旅程中，首先映入眼帘的是那独特而独特的建筑风格——木质结构，宛如一幅水墨画般横亘山间，既透露出一种古朴的气息，又融合了现代艺术的元素，构成了一种别具一格的视觉盛宴。
进入涩涩室，步入宽敞的庭院，空气中弥漫着淡淡的泥土气息，仿佛置身于一个天然的清新氧吧之中。四周是茂密的竹林，繁茂的枝叶形成一片翠绿的世界，阳光透过枝叶的缝隙洒下斑驳光影，为这个阴郁的氛围增添了几分生机。潺潺流水声从远处传来，那是大自然赋予这里的自然景观之一，潺潺流经的溪水清澈见底，清新的水流声让人心旷神怡。
沿着曲折的木质楼梯拾级而上，穿过蜿蜒的通道，最后到达一间古老的木质房间，这就是我们的目的地——"涩涩室"。房间里堆满了各式各样的书籍，书架上的书籍琳琅满目，既有古代哲学典籍，也有古典文学名著，甚至还有一些关于民间传说和民俗文化的故事集。每本书都散发出一股浓厚的历史气息，让人仿佛置身于古代社会的缩影之中，感受到那个时代的风土人情。
令人惊讶的是，看似普通的木质房间却并非只有书籍那么简单。房间的墙壁上，挂满了各种彩色的手工艺品，有的如斑斓的锦鲤跃动在墙上，有的如精美的刺绣工艺，无不展现出当地的民间艺术特色。这些手工艺品充满了生活的气息，每一个细节都透露出当地人的智慧和才情，使得整个房间充满了浓厚的艺术感和生活气息。
在这里，最引人注目的并不是这些艺术品，而是房间内部的独特设计和布局。房间的中央是一张木质的长桌，桌上铺满了精心挑选的红色果皮，它们静静地躺在桌子的两侧，像是等待着主人的到来，却又带着一丝丝的神秘和诱惑。长桌的周围是一排高大的落地窗，窗外是连绵不绝的绿色山脉和翠绿的竹林，这样的环境让人心境开阔，仿佛置身于大自然的怀抱之中。
房间的一角还设有一个小书架，上面摆放着一些由当地人制作的腌制食品，如五香豆腐干、腌黄瓜等，这些食品散发着浓郁的咸香和鲜美，让人垂涎欲滴。而在书架的下方，则放置着一台榨汁机，这是房间的一大亮点，它不仅满足了人们的基本生活需求，也成为了朋友们聚会时的一个小型厨房。在这里，品尝到新鲜的果汁，既可以享受美食的乐趣，也可以体验到手工榨汁的乐趣，无疑是一种别具一格的味觉探索。
在这个充满神秘与酸涩的"涩涩室"里，我们感受到了一个古老村落的魅力和生活的乐趣。在这里，我们可以体验到传统的民间艺术，感受当地人民的生活方式，更可以品尝到本地特色的美食，丰富了自己的口感，同时也增加了对当地文化的了解。探秘涩涩室，就是一次对神秘与酸涩的双重惊喜之旅，是一次深入了解和体验当地文化的深度游，让我们在忙碌的城市生活中找到了一份难得的宁静和放松。
本文转自【人民日报微信】；
在蔬菜界中，甜椒以其鲜艳的色彩和清脆的口感，常常被当作菜肴的点缀。其实，甜椒有着惊人的营养实力，现在就来了解下甜椒的营养优势。
01
被低估的“低卡维C王者”
甜椒也叫柿子椒、灯笼椒，果肉厚实，清甜可口，不过很多时候人们会习惯性把常见的绿色甜椒叫青椒，将红色、黄色、橙色的甜椒称为彩椒。
甜椒大家族不仅好吃，营养也是相当不错。
在常见蔬菜里，甜椒的维生素C可以说是名列前茅，是被大家真正忽略了的“维生素C王者”。
根据《中国食物成分表》中的数据，青椒的维生素C含量高达130毫克/100克，而同等重量的橙子维生素C只有33毫克/100克，柠檬则只有22毫克/100克，青椒的维生素C含量几乎是柠檬的近6倍！橙子的近4倍！也是可生食蔬菜西红柿的近10倍。
同为甜椒家族的彩椒维生素C含量也很不错，甚至比青椒还优秀！根据美国农业部食物营养数据库，黄色彩椒、橙色彩椒和红色彩椒的维生素C含量分别为139毫克/100克、158毫克/100克、142毫克/100克。
这意味着，咱们只需要吃一个中等大小的青椒或半个彩椒，就能满足成年人一天的维生素C需求了（维生素C的推荐摄入量RNI为100mg/d）。
“年龄要求35周岁及以下”，这是不少企业在招聘公告中列出的硬性要求。记者采访多位企业招聘负责人发现，年龄是其招聘时的重要考量因素，即便不在招聘公告中明示，在筛选简历时也会着重考虑。
对于大龄求职者而言，尽管具备丰富的工作经验和出众的工作能力，面对招聘企业的年龄限制也只能望而却步。近年来，关于取消35岁招聘限制的呼声越来越高，相关人士指出，35岁的职场门槛与社会发展趋势背道而驰，易造成就业市场内卷、人才浪费与断层。
记者采访了解到，已有部分企业在招聘时放宽年龄限制，企业受访人士表示“更看重大龄求职者的经验和能力”。同时，关于放宽或取消招聘年龄限制的相关政策陆续出台。消除不合理的就业限制和歧视，还需迈过哪些坎？记者对此进行了采访。
35岁为何成应聘门槛
“抱歉，尽管我们对您的工作经历印象深刻，但该职位需要满足其他需求。”今年春招时，37岁的肖女士在线上平台求职时，收到多家招聘企业类似的回复。当时，肖女士职场空白期近4个月，因为年龄偏大而频频遭拒，令她焦虑不已。
数月来，肖女士投出近百份简历，与招聘企业人力资源工作人员沟通过千余次，然而收到的面试邀约寥寥无几，“很多企业明确要35岁以下的，对于像我这样的大龄求职者而言，筛选简历这一关都过不去，更别提面试机会了。”
39岁的金先生在上海从事互联网游戏开发，从去年6月到今年春招，他投出数百份简历，但同样因为年龄问题，大部分简历石沉大海。“有些是项目不合适，但主要还是年龄问题。”
“35岁不只是应聘门槛，企业的项目变动、末位淘汰等，35岁以上员工是首先被拿来‘开刀’的。”金先生说。
企业招聘为何设置年龄门槛？中国人民大学劳动人事学院教授李育辉认为，企业追求“青春红利”是原因之一。在普遍认知里，年轻人的工作精力更充沛，工作效率更高，尤其在新技术占比较大的互联网行业，这一现象更为明显。
“社会普遍认为年轻人的知识结构更新更快，学习动机和学习能力更强，更能适应技术迭代和行业需求的快速更新。企业在进行人才规划时也更倾向于培养年轻人，增强忠诚度。同时，企业招聘把年龄作为显性指标，能帮助企业在招聘环节缩小候选人范围，降低招聘成本。”李育辉表示。