迈步前行,唤醒你的小草莓——坤坤的健身之路有待解决的事情,难道我们不应一同面对?,需要深刻反思的现象,事实究竟何在?
《坤坤:以小草莓为引,唤醒健身之旅》
中国歌手坤坤以其独特的人格魅力和扎实的音乐功底,在华语乐坛独树一帜。近年来,他的健身之路不仅在国内备受关注,更在全球范围内引起了热烈反响。从最初的舞蹈健身到如今的全面运动训练,坤坤用实际行动向我们展示了如何在忙碌的生活中找到属于自己的健康生活节奏。
坤坤的健身之路并非一帆风顺,起初,他将舞蹈作为健身方式,通过不断练习和学习各种舞蹈动作,逐步提升身体协调性和柔韧性。随着对身心健康的重视,他在追求健康的同时也意识到,单一的舞蹈动作并不能满足全身锻炼的需求。于是,坤坤开始寻找更为全面和科学的健身方案,逐渐转向了有氧运动和力量训练。
坤坤深知,每个人的身体状况、年龄层次和生活习惯都不同,因此在选择健身项目时需要综合考虑自身需求和健身目标。他选择了跑步和游泳这两种常见的有氧运动,并结合力量训练如瑜伽、硬拉等低冲击性运动,形成了较为均衡的健身计划。他也注重饮食调节,合理控制碳水化合物和脂肪摄入,保证能量供给的避免过度劳累导致的肌肉损伤。
经过长期的坚持和努力,坤坤的健身成果显著。他不仅保持了良好的体态,体重并未因此而大幅下降,反而趋于稳定。他还凭借健硕的肌肉线条,展现了健康生活的魅力。每当听到他分享自己的健身故事,人们都会被其坚定的决心和坚持不懈的精神所感染。
坤坤的健身之路告诉我们,无论身处何方,只要有明确的目标,有坚定的信念,勇敢地走出舒适区,就能实现自己的健身梦想。无论是舞者还是普通人,只要能够抓住生活中的每一刻,用心去体验每一个健身过程,都能唤醒心中的小草莓,让自己变得更加健康、活力四溢。让我们一起,迈步前行,唤醒你的小草莓——坤坤的健身之路。
AI的尽头是电力,核电已成为AI时代电力需求激增的最大赢家之一。
今日,A股核电板块多股涨停,斯瑞新材涨超12%,国瑞科技、诺德股份、顺钠股份涨停,尚纬股份涨超8%,锡装股份、争光股份涨超6%,常辅股份、新特电气涨超5%,融发核电涨超4%,中洲特材涨超3%。
港股中广核矿业涨近25%、中核国际涨近12%、中广核新能源涨超3%。
大型科技公司纷纷押注核电
当地时间6月3日,Meta签署了一份为期20年的合同,将从2027年年中开始向克林顿核电站购买1121兆瓦的电力。
据了解,这是Meta迄今为止最大的电力交易。
从2019年到2023年,Meta的总用电量几乎增长了两倍,公司正在签订更多的电力采购合同。
Constellation是美国最大的核电站运营商,公司CEO Joe Dominguez透露,正在与多个客户就类似Meta合同的交易进行谈判,预计在未来6-12个月内可能达成协议。
随着AI对电力需求的激增,越来越多的大型科技公司将目光投向核电。
去年,Constellation宣布已达成协议,将重启三哩岛核电站的一座反应堆,为微软的数据中心提供服务。
此外,亚马逊和谷歌也正在投资小型反应堆。
去年10月,亚马逊宣布与三家公司签订合作协议,初期投资5亿美元开发小型模块化反应堆。
谷歌去年也与小型模块化反应堆开发商Kairos Power签署了一项协议,后者将建造七个小型模块化核反应堆,为谷歌的数据中心供电。
今年3月,亚马逊、谷歌和Meta等科技巨头签署了一项由世界核协会牵头的承诺,呼吁到2050年将全球核能发电量增加两倍。
国内来看,中广核矿业6月3日公告称,关联方中广核铀业集团将购买公司的天然铀,约定2026-2028年期间每年最低采购量为1200吨天然铀,三年交易金额上限分别为39.44亿、43.96亿及45.61亿港元。
可见,在全球核电复苏大背景下,产业链的公司都在通过长协方式锁定未来的核能供应。
溢价更高
除了需求量增加外,核电有望获得更高的溢价,科技公司正在用实际行动表明愿意支付这部分溢价。
据Jefferies LLC的分析师Paul Zimbardo预测,Meta可能将为克林顿核电站的电力支付每兆瓦时约80美元,微软从三哩岛核电站购买电力的价格至少为110美元。
而同一地区的风能和太阳能发电成本约为每兆瓦时60美元。
Zimbardo表示,Meta和微软的定价前景不同,因为三哩岛核电站的发电需要重启反应堆,该核电站因经济原因于2019年关闭,重启成本估计为16亿美元。而克林顿核电站已投入运营。