护士专题：欧美成熟女性的专业风范，紧张到失眠？这份高考小贴士，考前必看→上任首日，李在明下达“一号行政令”朝鲜这种对于军工发展的重视，根源上还是在朝鲜半岛局势仍旧较为紧张，朝鲜长期面临外部安全威胁的情况下，平壤对于持续提升军队战斗力，以国防硬实力来威慑美韩等方的现实需求。
《护士专题：欧美成熟女性的专业风范》
在医疗领域中，护士是与患者直接接触的工作人员之一，她们以其专业、严谨和职业素养，展现出了欧美成熟女性在医学舞台上的独特风采。无论是在发达国家，如美国、英国等，或是新兴市场国家，如中国等，护士的职业地位均受到高度尊重和认可。
欧美成熟的女性护士往往有着扎实的理论基础和丰富的临床实践经验，不仅熟知基本的护理知识和技能，如心肺复苏、注射术、输液操作等，还具备较强的观察力、判断力和沟通能力。在处理患者疾病时，他们能够及时发现潜在的问题，采取科学有效的治疗措施，确保患者的健康安全。她们也非常注重人文关怀，重视与患者建立互信关系，用关爱和耐心对待每一位病人，让他们感受到家庭般的温暖。
欧美的成熟女性护士在职业形象上也体现出特有的魅力。她们通常展现出自信、干练的形象，穿着规范得体、举止优雅，展示出专业的医生气质和女性的美丽。她们对工作充满热情，始终保持积极进取的态度，勇于接受新的挑战和机遇。无论是面对紧急情况还是日常事务，她们都能够迅速适应，表现出优秀的组织协调能力和团队精神。
欧美成熟的女性护士以其专业知识、职业素养和高尚的职业形象，展现了医学领域的优秀风貌。她们不仅是我们医疗行业的骨干力量，更是我们学习和模仿的榜样，为我们树立了正确的职业价值观和人生观。随着时代的发展，护士的角色将不断演变和深化，她们在医疗事业中的作用更加重要，值得我们每个人深思和敬仰。
2025年高考在即
考生考前要做哪些准备？
考前紧张到失眠怎么办？
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紧张到失眠怎么办？
不妨试试这个方法
忐忑不安，难以入眠……考生在备考期间出现睡眠障碍，可能是考前压力大、焦虑等原因导致的，不妨试试专家推荐的“323”呼吸疗法。
动作要点
深吸气，用能够听到自己鼻息的声音，默数123；
然后屏住气，默数12；
再呼出气，默数123。
此外，睡前不喝茶、咖啡等让人兴奋的饮品，可以适当饮用温牛奶，保持平常心，避免周围有噪声。
高考前做好这些准备
考试必备物品️
证件类：身份证、准考证（可以多打印几份）；
文具类：2B铅笔（2~3支）、黑色签字笔、橡皮、作图工具。
饮食营养均衡
考前几天，建议按照平时的饮食习惯，不宜做大的调整，饮食中保持一定的肉类、蛋类、乳制品和豆制品，营养均衡即可。
劳逸结合，科学用脑
作息调整：提前按照考试时间调整作息，保持做题时的投入状态。
情绪稳定：排除外界干扰，适当放松，以平和坦然的心态，坚持到最后一刻。
信心充足：要相信自己，排除心中的杂念。
这些可以提前准备
准备好舒适透气的日常衣服，备用眼镜（近视的同学），纸巾，糖果（防止低血糖）、饮用水等。
特别提醒️
考试期间，不要携带钥匙、耳机、充电器、磁卡、打火机以及金属制作的手镯、戒指、项链、发卡等物品；尽量不穿戴有金属装饰品的衣服、鞋帽等，避免反复安检，影响正常入场考试。
别慌！遇到意外情况这样做
■ 走错考点、丢失或忘带身份证怎么办？
开考前一天，可以提前去考点踩点，熟悉考点周边环境；提前规划赴考路线，计算路途所需时间。
考试当天提前出门，预留1小时以上的缓冲时间，如遇突发状况，可向交警寻求帮助。
如果考前不慎丢失身份证，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试。
■ 遇到极端天气怎么办？
考生和家长应提前查看天气信息，尤其是气象部门发布的天气预警，并通过本地的教育考试院官网、短信、互联网平台等获取考试应急通知。
️极端高温
提前准备遮阳伞、藿香正气水、风油精等，考点也会开放空调或配备冰块；
考生若出现中暑症状（头晕、恶心），应立即向监考员报告，现场医务人员会紧急处理。
️暴雨/洪涝
提前备好雨衣、雨伞、防水鞋套、透明文件袋（装准考证、文具等）；
如交通受阻，应立即拨打当地交警热线，申请交警护送或调度应急车辆；
如遇考点被淹等极端情况不要惊慌，教育部门会启用备用考场。
■ 忘带、损坏文具或其他考试用品怎么办？
考试前一天，一定要再三检查好准考证、身份证件和文具等相关考试用品。
如果到达考点后发现忘带文具或文具有损坏，千万不要自己回家取，可在考场附近文具店购买或者向其他考生借用，时间允许的话也可以让家人送来。
如果在考试过程中文具损坏或缺少文具，不要擅自离开座位，可举手向监考老师寻求帮助。
高考在即
祝各位考生
金榜题名，不负韶华
转自： 央视一套
上任首日，韩国总统李在明下达“一号行政令”：组建紧急经济检查小组
据韩联社等韩媒4日报道，韩国新任总统李在明当天下达其上任后的“一号行政令”，要求组建紧急经济检查小组。
4日上午，李在明在国会正式宣誓就职，发表就职演说。图源：视觉中国
当天上午11时许，李在明在国会正式宣誓就职。李在明在就职讲话中说，将推行“实用外交”，追求国家利益最大化。李在明还表示，将启动紧急经济专班，依靠国家财政实现经济良性循环。
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