嗯～用力拉拽，嗯～掌控今日，嗯～C我释放挑战——今日的力量与毅力！引导行动的声音，难道我们不应倾听？，基础常识与深度探索，如何平衡关注的点？
"今日的力量与毅力：掌握挑战的微妙平衡，用「嗯～用力拉拽」释放自我。在生活和工作中，我们常常面临各种机遇与考验，需要运用策略和决心去应对。把握住每一次挑战的机会，让「嗯～用力拉拽」成为驱动力，以实际行动去证明自身的价值和实力。运用坚定的决心和毅力，在面对困难时坚持不放弃，即使遭遇挫折也不轻易屈服，将‘嗯～掌控今日’的理念转化为行动指南。通过不懈的努力和不断试错，逐步累积并提升自我的能力，达到‘嗯～C我释放挑战——今日的力量与毅力’的境界，实现个人成长和事业成功。在人生的道路上，只有秉持这种积极向上的态度，才能真正释放出今日的力量和毅力，书写属于自己的辉煌篇章。'嗯～用力拉拽'，是今天挑战中的关键环节；而‘嗯～掌控今日’，则是今日力量与毅力的最高点。让我们一起，用这句话鞭策自己，勇敢迎接生活的挑战，释放出属于今天的磅礴力量和坚韧毅力!"
唐山6月8日电(宋文浩)8日上午，“河北省2025年世界海洋日暨全国海洋宣传日主场活动”在唐山曹妃甸区举办。活动中获悉，自2019年系统推进海洋生态保护修复工作以来，河北累计修复海草床面积938公顷，海草覆盖度显著提升，生物多样性指数同比提升42.3%，形成“海底草原+生物廊道+海岸屏障”立体生态系统。
活动现场。 陈晓雨 摄
6月8日是第17个“世界海洋日”和第18个“全国海洋宣传日”，宣传主题是“保护海洋生态系统，人与自然和谐共生”。当日活动由河北省自然资源厅主办，活动现场播放了海洋日公益广告片，并开展海草床主题现场科普讲解。
海草床是三大典型近海海洋生态系统之一，具有极其重要的生态服务功能和潜在的经济价值。据了解，曹妃甸海草床是我国现存面积最大的鳗草海草床，总面积4427公顷。近年来，受陆源污染、渔业活动、气候变化等多重因素影响，曹妃甸海草床呈局部退化趋势。
修复后的海草床。 朱鹏涛 摄
河北省自然资源厅自2019年开始系统推进海洋生态保护修复工作，构建了海草床全流程多要素修复技术体系，攻克海草床裸斑区底质修复工程难题，并通过构建海草床长效管护机制，部署海草床智能监视监测系统，实时监管修复区人类活动。通过开展“法治管控、科普宣教、社区共护”行动，减少人为干扰，引导渔民群体从“资源索取者”向“生态守护者”转型，保护了海草床修复成果，让海草床在自然状态下逐渐恢复，不断提升蓝色生态屏障功能。
海草床智能监测平台。 于立峰 摄
自然资源部第三海洋研究所海洋生态保护与修复重点实验室主任陈光程表示，“曹妃甸海草床的保护修复，对于我国海草床生态资源保护和碳汇能力巩固提升具有重要意义，也是推动本地区海岸带可持续发展的必然选择。”