避免口腔黏液滋生：掌握「你tm别舔了」的正确口诀与技巧具有划时代意义的计划，这对未来带来了什么？，重大的社会事件，是否应该让我们有所警觉？
《学会拒绝「你tm别舔了」：防止口腔黏液滋生的实用策略》
我们每天都在口腔中进行着各种各样的活动，如咀嚼、吞咽、刷牙等。这些日常习惯中，有一个看似不起眼却对人体健康至关重要的小动作——口腔黏液的分泌。口腔黏液是人体自我调节的重要组成部分，其产生和分泌受多种因素的影响，包括个人饮食习惯、口腔卫生状况、生理状态等，如果不能有效控制，就可能导致口腔黏液过多，引发一系列问题。
我们需要了解口腔黏液的基本结构和功能。口腔黏液是由唾液腺分泌的一种透明粘稠液体，主要作用为润滑口腔、保护牙齿、清洁口腔内细菌等。在正常情况下，口腔黏液的分泌量保持在一个适度水平，既不会过量，也不会影响到口腔的正常运行。在某些条件下，口腔黏液可能会出现异常增生或增多，即形成所谓的口腔黏液过多症。
如何预防口腔黏液过多？以下是一些简单易行且实用的建议：
1. 保持良好的口腔卫生习惯：定期刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏，并确保每颗牙齿都被彻底清洁。早晚使用含漱口水可以有效清除口腔中的细菌，减少口腔黏液的产生。
2. 避免过度食用糖分高的食物：研究表明，摄入过多的糖分会刺激唾液腺分泌更多的黏液，从而导致口腔黏液过多。应尽量减少对糖分食物的摄取，尤其是白米饭、糖果、甜饮料等高糖食品。
3. 控制压力和焦虑情绪：长期的精神压力和紧张情绪会刺激唾液腺分泌更多的黏液，进而导致口腔黏液过多。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式，放松身心，降低压力，改善情绪。
4. 正确使用口腔专用产品：市面上有许多专为口腔黏液过多设计的产品，如含有消炎成分的牙线、口香糖等，它们可以帮助减轻口腔不适，同时也有助于清洁口腔内的黏液。
5. 尝试正确的咀嚼方式：口腔黏液过多可能是由于牙齿间隙过大或者咬合不均造成的。尝试采用正确的咀嚼方式，例如闭嘴、轻柔地上下牙齿咬合，这样可以使牙齿更好地分散口腔中的压力，减少口腔黏液的产生。
6. 定期接受口腔检查：当发现口腔黏液过多时，应及时就医，由专业医生进行评估和治疗。可能需要进行洁治术、药物治疗或手术干预，以达到有效地控制黏液分泌的目的。
口腔黏液过多虽看似小题大作，但其实是我们日常生活中容易忽视的问题。通过保持良好的口腔卫生习惯、合理饮食、控制压力、正确使用口腔用品、适当咀嚼方式以及定期口腔检查，我们可以有效避免口腔黏液过多的发生，维护口腔健康，享受美好的生活。而一旦出现问题，也不必惊慌失措，及时寻求专业帮助是解决之道。让我们一起，从细微处做起，让口腔健康成为我们日常生活的一部分！
随着中国经济持续释放积极信号、科技资产价值重估浪潮兴起，国际资本正以空前热情涌入中国市场。从量化私募频迎外资尽调到主权基金抢滩布局，海外“聪明钱”纷纷将目光投向中国市场，用真金白银看多中国资产。近日，摩根士丹利、德意志银行等国际投行纷纷上调中国经济增长预期。在不少外资机构看来，中国货币政策及财政政策持续发力、服务业韧性显现，以及科技突破推动资产价值重估，将共同支撑中国经济复苏与资本市场回暖。
周恒 制图
◎记者 马嘉悦 王彭
随着中国经济持续释放积极信号、科技资产价值重估浪潮兴起，国际资本正以空前热情涌入中国市场。
从量化私募频迎外资尽调到主权基金抢滩布局，海外“聪明钱”纷纷将目光投向中国市场，用真金白银看多中国资产。近日，摩根士丹利、德意志银行等国际投行纷纷上调中国经济增长预期。在不少外资机构看来，中国货币政策及财政政策持续发力、服务业韧性显现，以及科技突破推动资产价值重估，将共同支撑中国经济复苏与资本市场回暖。
与此同时，外资机构加快调研A股上市公司的步伐，从中挖掘投资线索。据统计，4月以来，400余家外资机构现身A股上市公司调研名单，累计调研数量达2268次，其中有高盛、富达、贝莱德、瑞银、安联等外资巨头，以及被称为“华尔街最疯狂的赚钱机器”的Point72。从调研方向来看，电气部件与设备、集成电路、医药、电子元件等板块是外资重点关注的领域。
海外“聪明钱”纷至沓来
“我现在英语水平可高了，都是接待外资尽调练出来的。”某量化私募高管的玩笑话，生动刻画出外资机构关注中国资产的趋势。
该量化私募高管告诉记者，今年以来外资机构对中国资产兴趣浓厚，尤其看好A股的阿尔法收益，因此对公司进行了多次尽调，某海外知名主权基金更是直接投资了公司的MSCI中国指增策略产品。“另外，最近与公司洽谈的多家欧美对冲基金，也表达了较强的配置意愿，后续合作事宜有望陆续落地。”他说。
沪上某主观多头策略头部私募也表示，当前全球大型投资机构对中国这个世界第二大经济体的资产严重低配，从投资层面来看，不符合风险分散原则。而且今年中国科技资产的价值重估持续演绎，中国企业的全球竞争力进一步显现，因此外资加码中国资产的意愿明显提升。“公司面向海外投资者的产品规模处于稳步扩张状态。”他说。
北京某头部私募则透露：“基于国际局势的不确定性，大多数海外超大型机构仍处于观望状态，但今年以来很多交易性资金已开始涌入中国市场，海外超大型机构也提高了对中国资产的关注度，尽调交流频次有所提升。”
据私募排排网统计，截至6月6日，共有92家内地私募基金管理人获得香港证监会9号牌照。排排网财富理财师姚旭升分析称，越来越多私募“出海”，主要原因是海外投资者对中国市场的兴趣愈发浓厚，希望寻找国内优质管理人增配A股和港股。
“我们最近也能感受到，外资对港股的投资意向开始回暖。以5月22日在上海举行的摩根大通全球中国峰会为例，到场人数近2000人，比去年增长约30%，其中欧美机构客户比例显著提升。另外，我们去年底还获得了一家海外养老金机构的管理委托。长线资金的进入是一种回暖的信号。”富国基金海外权益投资部总经理张峰称。
中国资产吸引力显著提升
全球资本争相流入的背后，是中国市场吸引力显著提升。
近日，德意志银行研究团队发布2025年下半年全球经济展望。德意志银行中国区首席经济学家熊奕在报告中表示，中国的货币政策和财政政策有望持续发力，服务业产出和零售表现也展现出韧性，因此上调了2025年中国经济增速预期，同时预计贸易竞争力有望长期支撑人民币走强。
在近日发布的中国经济和股市年中展望报告中，摩根士丹利研究部也上调了2025年中国经济增速预期以及中国市场股指的上涨目标。
“中国股市盈利修正企稳的迹象，让我们看到了盈利和估值进一步上行的空间。全球投资者的低配仓位以及人民币走强或助力股市继续上行。”摩根士丹利在报告中称。
多位量化私募人士表示，中国市场拥有丰富的个人投资者和机构投资者，而且在经济回暖的背景下，市场成交量得到显著提振，结构性机会不断涌现，中国市场的阿尔法收益显现出极大的竞争力。
“中国市场的阿尔法收益，在全球范围内具备显著优势。只是在过去十年中，美股的贝塔收益较为亮眼，很多外资机构出于熟悉度的考虑，集中涌向美股市场，但是，伴随市场对美元资产担忧的加剧，中国资产开始受到全球资金的关注。”某头部量化私募创始人坦言。
沪上某外资公募基金负责人分析，外国投资者在选择投资市场时，通常会将中国与美国、印度、日本等市场进行对比，因为资金会在充分比较后流向更具潜力的领域。当前，政策推动和资管行业变革正在重树外国投资者对中国市场的信心。中国从货币、财政到鼓励长期投资的一系列政策，如推动耐心资本长线投资、引导养老金和保险资金入市等，让海外投资者看到了政策的有效性。
DeepSeek的技术突破，也促使全球资金重新评估中国科技资产的潜力与价值。上海财经大学教授陈欣认为：“人工智能技术突破与产业应用落地形成共振、‘工程师红利’赋予中国企业独特的人力成本优势，以及政策强力支持加速技术转化，共同促成中国科技企业在全球范围的价值重估。”
在德意志银行亚太区公司研究主管马力勤（Peter Milliken）看来，中国的科技成就一直被投资者低估，DeepSeek的推出证明了中国知识产权的价值，中国在高附加值领域的优势正以前所未有的速度扩大。
“我们认为，中国现在处于生成式人工智能爆发式成长的初期，千行百业的企业和个人都在积极拥抱生成式人工智能，把这些AI的能力应用到生产环境、工作环境和运行的平台中。需求端快速成长，这些成长又在财务端逐渐体现在中国云企业的财务报表上。中国生成式人工智能从今年开始进入一个高速发展的阶段。”摩根大通证券（中国）有限公司研究部主管姚橙称。
多维度布局潜力赛道
在重估中国资产的过程中，全球资本的布局方向逐渐清晰。
Wind数据显示，截至6月9日，4月以来共有411家外资机构调研了628家A股上市公司，累计调研数量达2268次。在这份调研名单上，高盛、富达、贝莱德、瑞银、安联，以及被称为“华尔街最疯狂的赚钱机器”的Point72等机构频频现身。在接受外资机构调研的行业中，电气部件与设备获得较多外资机构的关注。据统计，汇川技术和华明装备分别获得180家和110家外资机构的调研，在外资机构调研家数上排名前两位。
除了电气部件与设备，集成电路、医药、电子元件、电子设备和仪器等板块也获得了较多外资机构的关注。具体到公司，百济神州、奥普特、怡合达、澜起科技、立讯精密等行业龙头接受外资机构调研的数量均位居前列。
在此期间，被称为“华尔街最疯狂的赚钱机器”的Point72对A股上市公司的调研数量超过50次，该机构最关注的三家公司分别为小商品城、华测检测和汇川技术。
“从近期交流情况来看，外资机构对港股互联网板块较为青睐。”某头部私募人士透露，在外资机构看来，港股互联网巨头中的阿里巴巴、腾讯，以及泛AI概念的小米集团、比亚迪股份等标的，都将受益于中国科技的快速发展。而且此类公司在分红、回购等方面贡献了较好的股东回报，投资价值值得关注。
惠理集团投资组合总监盛今坦言，消费、制造、科技和医药始终是外资机构关注中国上市公司的主要领域。“全球制药公司正从中国创新药企业购买其主要知识产权的早期许可以降低成本，这一趋势刚刚开始。我们判断，在经历过去4年的低迷期后，中国创新药、创新医疗器械、生物技术行业将在2025年展现强劲的回归势头。”
贝莱德基金首席权益投资官神玉飞表示，未来重点关注三大方向的投资机会：一是半年报业绩有望兑现的景气行业；二是资金价格下行背景下低波动红利资产；三是持续受到数据和事件催化的创新药和新消费行业。