蜜芽忘忘忧草：768克珍选草本，深度滋养身心的神奇力量，高考结束后要做的35件事，送给即将迈进大学的你！原创 陈都灵探班孟子义，摸头比心合照曝光，曾透露压力大时寻求孟子义安慰空心菜择洗干净，梗叶分开处理（掰开或梗部划小口）。泡淡盐水10分钟，捞出彻底沥干。蒜切末。
从诞生于大自然的纯天然植物——蜜芽忘忘忧草开始，它以独特的生命力和卓越的功效深得人们的喜爱。这种神秘而富有生命力的草本在我们的日常生活中扮演着重要的角色，通过768克的珍选草本，赋予我们全方位的深度滋养身心的力量。
忘忘忧草是一种源自中国的古老植物，其生长环境多样，适应性强，广泛分布于中国的各个地域。据历史记载，它曾被用来治疗各种身体疾病和精神压力。随着社会的发展，现代人的生活节奏日益加快，工作压力大、生活节奏快，这对身心健康产生了严重影响，许多人因此出现了失眠、焦虑、抑郁等心理问题，甚至出现了严重的生理疾病。
蜜芽忘忘忧草以其独特的草本配方和温和的草药特性，深入滋养了人体的神经元系统，改善了大脑功能，调整了身体内分泌，从而有效地缓解了这些不良症状。它的主要成分包括黄芪、柴胡、白术、茯苓、甘草、首乌等多种中药材，每种成分都有其独特的作用和功效：
1. 黄芪：具有补气养阴、固表止汗的作用，有助于提高免疫力，调节机体代谢，改善体质，防止疲劳，延缓衰老。
2. 柴胡：有疏肝解郁、调经止痛、益气生津、利水消肿等功效，有助于减轻情绪压力，提高睡眠质量，保护心脑血管健康。
3. 白术：具有健脾燥湿、润肺止咳、安神定志的作用，能有效缓解因脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等问题，同时还能改善睡眠质量，提升精神状态。
4. 茯苓：清热利尿、利湿消肿、健脾宁神、抗氧化作用，对因湿热内蕴导致的水肿、肥胖、高血压等症状有着显著的效果，有助于改善体态，保持健康的体重。
5. 甘草：性平味甘，具有抗炎、镇静、安神、解毒等作用，能够抑制炎症反应，缓解疼痛，调整神经系统，帮助人们放松身心，舒缓压力。
6. 首乌：具有滋肾养血、强筋壮骨、降脂减肥、防癌抗癌等功能，对于因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、视力模糊等症状有着良好的调理效果，同时还能够抗氧化、清除自由基，预防慢性疾病的发生。
经过768克的精心调配，蜜芽忘忘忧草形成了独特的配方，其中每一个成分都富含丰富的生物活性物质和微量元素，对人体各方面的机能进行全面调节和激活，共同构建出一个全面的健康防护体系，使我们在面对各种压力和挑战时，都能拥有强大的抵抗能力，保持身心的稳定和活力。
蜜芽忘忘忧草是一款集草本配方、科学配比和高品质原料于一体的优质产品，无论是在改善身体健康，提高生活质量，还是在应对精神压力，缓解心理困扰等方面，都能发挥出无可替代的神奇力量。越来越多的人选择蜜芽忘忘忧草作为自己日常的保健饮品，他们不仅因为它蕴含的丰富营养成分，更因为它所展现出的独特魅力和深层功效，为自己的身心健康注入了强大的动力，也让我们的生活更加丰富多彩。
当人从长时间的紧张疲惫中一下解脱出来，十有八九会进入失重状态，苦了那么久，你想尽情吃喝玩乐，但要记住 —— 安全、安全至上！
01
关于假期
青春不留白，但也不能失控。你的人生终究是你的，先规划，想好了，再去做。提前做足志愿填报的功课，高考结束只是高中毕业的一个阶段性结束，要想走好未来的路，还有更重要的环节———填志愿。高考志愿的填报决定了今后所学的专业，甚至于今后的职业生涯。因此绝对不能一时冲动，更不能把决定权完全家长。
在高考结束后到填报志愿这段宝贵时间里，不妨多花点心思认真思考一下孩子对哪些专业、哪些学校感兴趣，确定几所学校后，再通过网络及相关资料查阅一下相关的信息，前期的功课做得越详实越好，这样才能在填报高考志愿时做到胸有成竹。
这个假期，报个名，去把驾照考了；去听音乐会，看热门电影；去把一直想学的吉他学了，干你一直想干的事儿；在安全的前提下和父母或同学出门旅游，“读万卷书，行万里路”，一路走来，除了放松身心，还能收获美景与美食，收获难忘的经历和广阔的视野，锻炼自己的社会交往能力。
当然也可以在家里学一学烧饭做菜或糕点制作，一边放松，一边提高自己的生活技能，附带还能帮父母做做家务；还可以回老家看一看自己的爷爷奶奶，陪他们聊聊天；或者开启自己的运动、健身等休闲模式……
总之，动起来，你会发现生活很美好。
送你一个清单，一共35件高考后要做的事，你可以一件一件试着去完成：
02
关于学习
这个暑假是从中学到大学的重要调整期和过渡期，既要放松身心，也要不忘学习。
第一，等录取的学校和专业明确后，你可以在这个暑假，对自己要学的专业进行简单的了解，必要的话可以自己提前预习，提前了解大学的课程和学校的教学模式，这样可以减少开学以后的学习压力，也可以尽早培养良好的学习习惯。
第二，可以利用这个暑假，适当参加志愿者、夏令营活动，也可以做兼职或者当助教，不仅可以赚到人生的第一桶金，也可以学会与人交往、学会灵活地运用所学知识解决实际问题，为今后进入社会积攒阅历。
第三，最好可以通过这个暑假，读更多的书，通过阅读提升自己的洞察力，丰富自己的内涵，拓宽自己的视野，拓展自己的眼界。在成人之际，在进入纷繁复杂的社会之前，积累更多为人处世的经验和丰厚的知识，这对你的未来发展一定大有裨益。
03
关于陪伴
话说回来，这个假期你也可以好好待在家里陪陪父母。
因为，从这个暑假起，你的人生，与父母真正意义上的分离已然开始了……
以后，你在家的时间越来越少，注意力开始无限外放和分散，唯独注意不到身后逐日衰老的两个人。
如果你把这话听进去了，一切都来得及。
关于开学前收心，在开学前半个月左右，适当回归良好的作息习惯，并提前习惯大学的学习节奏，调整好个人的身心状态，为大学生活及今后的人生发展做好铺垫。
04
关于大学
寻找所有能涵养你的东西，凡有所学皆成性格。
今天回头看，人的核心竞争力，有一半以上都来自专业以外的不急之务，譬如多年阅读累积出的大智慧，譬如长期锻炼而来的好身体、良好的家庭教养内涵、人际沟通表达能力、人脉资源等等。
所以，在大学里，除了专业学习以外，你要做的事儿还很多。
首先要广泛阅读。
书不妨看得杂一点，那些不实用但有趣的书籍，让人轻松愉快。幸福往往被琐碎裹挟，挖掘生活中的“小确幸”，多少要点智慧。毕竟我们是在用心生活，而不仅仅是活着。
去寻找所有能给你营养的东西，那些跟艺术、跟美、跟普世价值有关的东西。譬如听一些好的音乐，既能让你血脉贲张，也可以让你沉默安详；看一些经典好片，体会光影背后的深邃；还有那些有质量的讲座、培训、脱口秀和公开课，能吸收就不要错过了。
凡有所学，皆成性格。人的气质、气场、气魄、气量、气概，很可能跟他的阅读、历练构成因果关系。如果这四年你没有荒废，未来四十年你就有可能相对从容。读“无用的书”，日后方能做“有用的人”。
20岁前后是人生的上升期，走出门去，读书，也读人。跟有“料”的人做朋友，“听君一席话，胜读十年书”，主动去结交一些大朋友，他们刚从你的年纪走过，理解你的想法和困惑，有很多经验和教训值得借鉴吸取，这会让你在未来三五年内少走不少弯路。
多做运动，切莫放纵。因为年轻，所有的身体指征良好到会让你失去警惕性。好好珍惜这四年，这几年在你整个人生过程中的影响之大，你以后就知道了。
05
关于处世
不要总是问别人为你做了什么，你要常问自己为别人做了什么。
越是年轻，越要有意识地积累智慧，辩证思维，不偏激地看问题，尤其不要在网上胡乱吐槽泄愤，逞口舌之快，做无用之功。
在5月18号，娱乐圈突然传出了一条令人振奋的消息：陈都灵特意前去探班孟子义，两人亲密合照也随之曝光。从曝光的照片中，可以看到她们两人相见时显得格外亲密，肩膀紧靠，甜蜜比心，情谊深厚，令人感受到温暖。
这些影像中，陈都灵和孟子义的笑容都显得真诚而温暖，流露出彼此之间满满的喜欢与重视。在这个浮躁的娱乐圈，能拥有如此深厚情感的明星实属不易。照片中，陈都灵穿着简洁利落的黑色服饰，而孟子义则在淡黄色戏服中显得格外耀眼。两人肩并肩、相互依偎，指尖比心的角度也非常默契，纷纷被粉丝戏称为“豪门姐妹花出街既视感”。
两人的缘分始于2022年热播剧《西出玉门》。在剧中，陈都灵饰演神秘画家“何筱玉”，而孟子义则扮演英勇的女侠“龙芝”。尽管她们在剧中的角色立场截然不同，然而在戏外，两人因对表演的共同热爱迅速拉近了距离。
在综艺节目《你好，星期六》中，两人多次同台，游戏环节中更是彼此默契，成为“最坚实的队友”。孟子义曾表示：“都灵是那种会默默记住你喜好的朋友。”而陈都灵在采访时也透露，自己在压力大时会寻求孟子义的倾诉，“她总是能用一句话让我转悲为笑”。
探班合照曝光后，网友们纷纷称赞，认为在这个名利场中，陈都灵与孟子义用真诚的情感打破了“塑料姐妹花”的陈旧印象。