2021SSIS：有栖花年度史诗级展现——控制风速与深度调整，探寻其神奇力量探索之旅，这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！狐大医 | 夏天出油冒痘能刷酸吗？要看是不是这三种痘华尔街分析师指出，这其实给了美股一个回调的理由。Steward Partners财富管理执行董事Eric Beiley表示：“这是一个警告信号。美国股市在受到欢迎的反弹后即将触及天花板。穆迪的信用评级下调可能会在过去一个月股市大幅上涨后促使资金管理者获利了结。”
《2021SSIS：有栖花年度史诗级展现——控制风速与深度调整，探寻其神奇力量探索之旅》
2021年，如同众多艺术家在创作高峰的高光时刻般，一场名为“有栖花”的年度史诗级展现席卷全球。这场展览以其独特的风格和深邃的主题吸引了观众的目光，其中最为瞩目的就是关于风速与深度调整的神奇力量探索之旅。
让我们从这场展览的核心概念——有栖花开始。作为具有极高艺术价值和人文精神象征的花卉品种，“有栖花”代表着自然界的和谐共生、生命的力量和美的极致表现。在现实生活中的我们，却常常面临着种种挑战，如天气变化、环境恶化等对我们的生活产生直接影响。在这样的背景下，有栖花的出现，无疑为我们在面对这些问题时提供了一种新的视角和解决方案。
在有栖花展中，艺术家们通过精准的掌控和深度调节，将风的速度和深度巧妙地融合在一起，创造出一种既富有诗意又具冲击力的艺术效果。无论是狂风肆虐、飓风呼啸还是微风吹拂，无不展示出艺术家们的匠心独运和鬼斧神工。他们通过精心设计的舞台布局，以独特的方式将风力转化为视觉语言，引导观众深入理解和感受风的节奏和韵律，从而引发他们对生活的重新思考和对自然规律的认知。
更为令人惊叹的是，有栖花的深度调节功能。在展览现场，观众可以看到艺术家们利用各种高科技设备，如风速传感器、气压计、温度计等，实时监测风速和大气压力的变化，并通过人工智能算法进行深度分析和预测。这使得他们在设计和表演过程中能够精确把握风力的动态变化，使其既能满足观众对于视觉特效的需求，又能确保舞台风速的稳定性和安全性。这种对风力的深度调控，不仅是一种技术手段，更是一种对自然现象的深刻理解与敬畏，是对人类与自然和谐共处之道的生动诠释。
有栖花展还强调了环保和可持续发展的理念。在作品展示中，艺术家们巧妙运用了环保材料和技术，如LED显示屏、太阳能充电板等，既实现了艺术创新，也有效地减少了能源消耗和环境污染。这种绿色发展理念不仅展现了艺术家们对环境问题的深思熟虑，更是对当代社会的一种积极倡导和实践。
《2021SSIS：有栖花年度史诗级展现——控制风速与深度调整，探寻其神奇力量探索之旅》不仅是一场艺术盛宴，更是一次风速与深度调节力量的深层次探索之旅。它通过无尽的想象力和精湛的技术，将风速与深度的奇妙关系以直观、生动的形式呈现在世人面前，揭示了大自然的伟大和神秘，提醒人们珍视并尊重自然，实现人与自然的和谐共生。而这，正是有栖花展览的魅力所在，也是其对我们的启示与警示。让我们一起期待下一年度的有栖花展示，再次领略这一充满神奇力量的艺术瑰宝！
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 陈希
编辑 | 刘家碧
夏日来临，脸上不断冒出的油脂以及丘疹、粉刺、黑头、痘印、毛孔粗大等皮肤问题困扰着许多人。刷酸能解决长痘的问题吗？哪些情况适合刷酸？顺义妇儿医院医疗美容中心陈希介绍，缓解夏日皮肤问题要精准匹配自身状况，刷酸并不适合所有人。治疗前需了解自身肤质与痘痘状况，在专业指导下做出选择。
刷酸祛痘的原理是什么？
刷酸是利用酸类产品通过改变皮肤表面的酸度，促进皮肤角质代谢。以水杨酸为例，具体药理作用如下：
1、抗炎作用
对白细胞趋化黏附起抑制作用。
2、广谱抗菌作用
极低浓度对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、致病性酵母菌、皮肤霉菌有抑制作用；较高浓度对静止和繁殖的微生物有杀灭作用。
3、双向调节角质
在1—4%浓度时,具有抗角化过度和抗角化不全的作用；5%及以上浓度时,具有角质松懈/剥脱作用。
4、维持皮肤屏障功能
祛除不成熟、脆弱的角质层细胞，帮助构建成熟坚固的皮肤屏。
5、美白作用
抑制黑色素的生成，促进黑色素代谢。
6、减少瘢痕
抑制组织纤维化，减少瘢痕形成。
常见的痘痘可以分为几类？你的痘痘适合刷酸吗？
1、白头粉刺为主的轻度和中度痤疮
适合刷酸。水杨酸能够去除废弃角质、疏通皮脂腺。
2、炎症丘疹的中重度痤疮
适合刷酸。水杨酸的抗炎、抑菌作用能够加速痘痘的消除。
3、痤疮炎症色素沉着
适合刷酸。水杨酸能够促进黑色素代谢。
4、囊肿、结节型等重度痤疮