母乳喂养时产妇因疼痛引发剧烈哭喊并双膝张开，详情展示，原创 东北菜又出来个爆品！科技筑牢防线 共绘安全蓝图！阳光财险“伙伴行动”护航民航快递安全周末，从厦门奔赴泉州，目标海峡体育中心海桐里・新闽菜。这家餐厅已开了4 年，这次品牌焕新，黑珍珠主厨团队与米其林星厨携手，让人期待满满。
标题：母乳喂养中的分娩剧痛：产妇双膝张开并剧烈哭泣
在产科中，母乳喂养是最自然和最安全的哺乳方式。在某些情况下，当母亲因分娩过程中的阵痛引发剧烈哭喊时，可能会出现一种被称为"产后疼痛综合征"（Postpartum Pain Syndrome, PPS）的现象。这种现象通常发生在顺产和剖腹产过程中，尤其在分娩后第一天或第二天，由于子宫收缩、骨盆扩张以及身体适应新环境等因素，部分女性可能会经历剧烈的腰背和下腹部疼痛，甚至会出现双膝张开、四肢僵硬等症状。
这些症状可能给母亲带来极大的不适和困扰，尤其是对于那些习惯性使用侧卧位进行哺乳的女性来说。在这种情况下，她们可能需要采取特定的姿势以减轻疼痛和不适，如：
1. 背部伸展：尝试将身体平躺，双脚并拢，背部向天花板延伸，双手交叉放在胸前，以支撑腰部和脊椎，缓解背部的压力。
2. 侧卧位调整：如果可能的话，让婴儿从你的右侧乳房吸奶。这有助于减少对左侧乳腺的刺激，从而降低疼痛感。你可以尝试把臀部抬高，使宝宝尽可能靠近你的胸部，增加对右侧乳房的刺激。
3. 保持膝盖微屈：侧卧时，避免膝盖弯曲太明显，以减少对腹部肌肉的压力。如果你感到膝盖不适，可以尝试将一条腿稍微弯曲，另一条腿略微伸直。
4. 健康饮食：摄入足够的蛋白质、维生素D和钙来帮助恢复骨骼和肌肉组织，有助于减少疼痛的持续时间。摄取足够的水分也很重要，避免脱水导致的电解质紊乱，进一步加重疼痛。
5. 冷敷和热敷：可以分别在疼痛部位使用冰袋或热水袋冷敷，每次约15-20分钟，可有效缓解疼痛和肿胀。之后，可以使用热水袋热敷，每次约20-30分钟，也可以帮助放松肌肉，促进血液循环。
尽管母乳喂养可能会引起一些初期的疼痛和不适，但如果能正确应对和处理，大多数女性都能顺利地过渡到新的哺乳阶段，并且在产后一段时间内逐渐恢复正常的生活节奏。如果疼痛持续严重或者伴有其他并发症，如阴道出血、发热、尿频等，应立即联系医生寻求专业治疗。
东北菜又出了个爆品！
近期数据显示，东北汆锅在社交平台上的热度持续攀升。小红书上与东北汆锅相关的种草笔记高达近五千篇，其受欢迎程度可见一斑。在各地市场，主打汆锅的火锅门店如雨后春笋般涌现。
据不完全统计，仅在 2024 年 10 月至 2025 年 1 月期间，万福楼等品牌就已在东北三省、北京、唐山等地开设了 81 家门店。
线下门店生意火爆，线上热度也不断外溢。不仅在小红书上备受关注，在其他社交平台上也有大量用户分享与东北汆锅相关的内容。
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东北汆锅究竟是什么来头？
近期，我在刷小红书时发现，东北汆锅近年增速迅猛——平台与汆火锅相关的种草笔记高达近五千篇。
今年6月是第24个全国“安全生产月”。为扎实推动安全生产月活动走深走实，6月6日，以“强化航空物流安全，筑牢风险防控屏障”为主题的民航快递安全生产月活动在京开展，本次活动由阳光财险、民航快递联合主办，也是阳光财险“伙伴行动”风险减量服务在航空物流仓储领域的重要实践。期间，阳光财险、民航快递、航联经纪三方精心组织、紧密协同，有力保障了活动的顺利开展，协力共绘安全发展蓝图，推动航空物流安全能力再升级。
阳光赋能：保险护航，风险防控再升级
过去，对风险的管理往往局限于事后补偿行为，但如今，风险减量理念的提出让风险管理前置，真正实现防患于未然。作为行业较早践行风险减量服务理念的先行者，阳光财险针对企业客户创新推出“伙伴行动”服务，致力于打造行业化专属风险管理解决方案，从承保前到承保后，全流程帮助客户共同管理风险，成为客户信赖的风险管理伙伴。
作为民航快递长期合作伙伴，阳光财险以“伙伴行动”为抓手，深度参与企业安全管理。此次活动中，阳光财险不仅提供定制化保险方案，覆盖危险品泄漏、火灾事故等高风险场景，还协同设计应急演练环节，模拟真实灾情下的保险响应流程。阳光财险相关负责人表示，将通过“保险+风险减量服务+科技”新模式，助力民航快递构建智能化风险预警体系，为航空物流安全注入“阳光力量”。
协同实战：多场景演练锤炼应急能力
活动期间，民航快递与阳光财险等合作伙伴联合开展多维度安全实践。上午的理论培训中，风险管理专家结合行业案例，解析航空物流保险保障的关键要点，强化员工风险预判意识。下午的演练现场中，阳光财险风险工程师团队全程参与“货仓火灾扑救”与“医疗急救”模拟场景的演练，其中包括提供AED设备（自动体外除颤器）及医疗物资保障，并协助搭建烟雾逃生体验区，以沉浸式教学提升民航快递员工应急处置技能。