巴西身材顶流！大屁股BBBB㐅如何练就完美曲线，原创 618抄作业！双核电机+等离子除菌浴霸，温暖富氧浴谁能拒绝？文脉华章丨沿着总书记足迹，感受古城新貌3.自动驾驶出租车面临激烈竞争。特斯拉在推出自动驾驶出租车业务的过程中也面临激烈竞争。尽管特斯拉计划今夏推出网约车服务，但格柏认为，该公司将很难与Waymo等对手抗衡。
巴西有着众多闻名全球的足球运动员和体操健将。其中最为人熟知的一个无疑是性感且力量感十足的大屁股BBB弟弟——迭戈·桑切斯。桑切斯拥有193厘米（6.3英尺）的身高以及夸张的大臀部，这无疑为他在运动场上增添了几分独特的魅力。
为了练就完美的曲线，桑切斯深知塑造形体需要科学的力量训练。他的体能教练会制定个性化的健身计划，包括高蛋白饮食、高强度间歇训练（HIIT）、力量增强训练等。高蛋白食物如肉类、蛋类、豆类和坚果富含肌肉生长所需的氨基酸，是他在增加肌肉量之余提高身体素质的重要营养来源。针对大臀部的力量训练也非常关键，如深蹲、硬拉、仰卧起坐等，这些动作能够有效锻炼大腿肌肉和臀部的核心肌群，同时保持腰腹部线条紧致。
桑切斯也注重身体姿态的优化。合理的姿势对塑造理想的体型有着决定性的影响。他强调要保持正确的站姿和腰部挺直，避免长时间低头看手机或电脑导致颈部和脊柱负担过重，引发背部疼痛等问题。他还通过做瑜伽、普拉提等低强度运动来强化核心肌群，让身体维持稳定平衡的姿态，从而达到塑形的目的。
为了更好地控制自己的体重，桑切斯还会定期进行重量训练和有氧运动相结合，两者相辅相成，使身材既有力量又有柔韧性，既符合巴西足球运动员的比赛风格又符合健康生活方式的要求。
迭戈·桑切斯凭借其坚毅不屈的身体素质和丰富的训练经验，在塑造完美曲线方面独树一帜。他不仅成功地展现了自己性感诱人的臀部，更诠释了现代健身理念中以科学为基础、结合各种训练手段提升身体素质的价值所在。无论是在足球场上还是日常生活中，大屁股BBB弟弟以其独特的方式展示了身材塑造的魅力，成为激励人心、令人赞叹的巴西身材顶流之一。
作为2岁宝宝的妈妈，每天最头疼的就是给孩子洗澡。家里原先的老浴霸制热慢如蜗牛，每次脱衣服前得等10分钟，孩子耐心都耗光了，等洗澡时根本不配合；更闹心的是开机总有股怪味，凑近闻闻，浴霸风口居然积了一层灰，越想越后怕——这吹出来的暖风会不会带着细菌？万一孩子呼吸道敏感怎么办？
正好赶上618，对比了几款浴霸后，最终决定换上了海尔智能除菌浴霸HD28RS。没想到这台“小方块”彻底拯救了我的带娃洗浴日常：开机3秒暖风就呼呼吹出来，浴室很快暖烘烘的；更惊喜的是用了半个月，再也没闻到怪味，查了下说明，原来它自带“除菌大招”，现在给孩子洗澡时，看着他在温暖干净的浴室里扑腾水花，当妈的心里总算踏实了！
等离子除菌专利：给浴室装了台“空气净化器”
以前总担心浴霸内部藏污纳垢，海尔HD28RS直接把“除菌”刻进了骨子里：风道内部3重防护：吹风时自带“除尘模式”，加上止逆阀设计，灰尘根本没法在风道里“安家”；等离子模块还能主动“猎杀”细菌，制热时再用高温来波“终极消杀”，里里外外干干净净。
全空间动态消杀：在肉眼看不到的地方，每当吹风或者制热时，它每立方厘米能释放上千万等离子，像个隐形“清洁工”一样，再也不用担忧浴室角角落落的细菌了，现在给孩子洗泡泡浴，也不必阻止孩子的手乱摸墙壁了。
塑封双核电机：取暖换气两不误，安静又高效
老浴霸最让人崩溃的就是“取暖时闷得慌，换气时吵得慌”，但这台浴霸居然能一边制热一边换气！双核电机分工明确：一个负责吹暖风，一个负责排浊气，洗澡时能明显感觉到空气在循环，不憋闷也不缺氧，连老公这种“洗澡要吸氧”的人都夸舒服。
噪音更是惊喜：开最大档取暖，声音比吹风机小多了，该款产品通过了CQC绿音认证，而且海尔浴霸还是浴霸行业里第一个参与制定“绿音标准”的品牌，专业度拉满！
2836W大功率制热：3秒暖房，全家老小都不怕冷
北方冬天浴室像冰窖，这台浴霸直接把“太阳”搬来了：2836W大功率+广角摆叶：开机3秒出热风，摆叶左右摆动着送暖，连浴室最角落都能暖起来。上周给孩子洗澡，我故意晚开了几分钟，结果发现水温还没调好，浴室已经热乎了，再也不用手忙脚乱哄孩子“抗冻”了。
360°立体循环暖：热风不是直愣愣地吹，而是像空调一样“打圈”送暖，不会直吹得人头晕，老人和孩子都说“暖得很舒服”。
母婴级护眼灯光：从“刺眼强光”到“温柔月光”
以前给孩子洗澡，老浴霸的灯一开，孩子就眯着眼睛躲，现在换成海尔HD28RS，终于知道什么叫“护眼天花板”：24W仿自然光照明：光线像清晨的太阳光一样柔和，照在身上不刺眼；Ra95高显指让毛巾、衣服的颜色都看得清清楚楚，不用担心漏掉脏东西。
夜灯+双控设计：晚上起夜按一下按键，夜灯就会亮起微弱的光，不摸黑也不晃眼；浴室内外双控操作，老人小孩都会用。
平嵌设计：颜值党&小户型的“吊顶救星”
装之前担心吊顶太矮显压抑，没想到HD28RS完全不挑顶：纯平零嵌：安装后和吊顶齐平，从下往上看干干净净，不像老浴霸凸出来一块，视觉上至少“拉高”了5cm，小户型浴室瞬间显宽敞。
万能适配各种吊顶：不管是普通扣板、大板还是石膏顶，师傅都说“随便装”，而且海尔的售后非常不错，安装师傅特别负责，甚至有些“强迫症”，一定要安装的板板整整，严丝合缝才行。
细节功能拉满：除湿、换气、安全防护一个都不少
一键除湿：梅雨季洗完澡，按一下按键，半小时后浴室镜子上没水汽，地面也不湿漉漉的，再也不用天天擦镜子了。八重安全防护：过热保护、漏电保护这些都不说了，连电机都是防水防潮的，用着特别安心，尤其是有孩子的家庭，这点真的很重要！
体验总结：全家洗浴体验大升级
自从换了海尔智能除菌浴霸HD28RS，最明显的变化是给孩子洗澡从“打仗”变成了“享受”：制热快不用等，除菌强不怕脏，灯光柔和不刺眼，现在每次给孩子洗澡都能“速战速决”。大人用着也舒服，取暖时能换气不憋闷，平嵌设计让浴室显高级，连洗澡都成了放松时刻。
对比市面上很多浴霸，要么制热慢、要么除菌功能“形同虚设”，还有的噪音大到像开拖拉机，更别提丑丑的凸顶设计了。但海尔智能除菌浴霸HD28RS把这些痛点全解决了——制热、除菌、静音、颜值、安全全在线，简直是“浴霸界的六边形战士”。
一条平江路，文脉贯古今。
位于苏州古城东北隅的平江历史文化街区，距今已有2500多年历史，是苏州迄今保存最典型、最完整的历史文化保护区，被誉为“没有围墙的江南文化博物馆”。
2023年7月6日，习近平总书记来到这里考察。在街边一家商铺内，总书记见到了深耕刺绣技艺30多年的苏绣代表性传承人卢建英。
苏绣代表性传承人卢建英正在绣制作品。人民网记者 葛泰佚摄
“总书记走进工作室时，我正在绣《桃花太平鸟图》，这是宋代花鸟画，桃花盛开寓意生机勃勃，太平鸟象征着太平盛世。”卢建英说，这幅作品不仅寓意好，制作工艺也体现了苏绣的精细雅洁。
“这样一个作品，要花费多长时间？”总书记关切询问。
“有的要一年。”卢建英如实作答。
总书记听闻，不禁感慨：“中华文化的传承力有多强，通过这个苏绣就可以看出来。像这样的功夫，充分体现出中国人的韧性、耐心和定力，这是中华民族精神的一部分。”