男生肌霸力挑战：深藏不露的肌肌融合之秘——《男生把肌肌放在女生肌肌里面的探索与揭秘》，“国产葡萄酒一哥”张裕被踢出深证成指！总经理称拿不出更多钱来做营销赵雅芝工作室发布严正声明！要求造谣网友删除侵权内容并道歉这种文化浸润源自企业的“双螺旋”发展战略。郝军举了一个例子，印尼海底捞本地员工Indra Kriswana Putra今年25岁，凭借对川剧变脸的热爱与自学钻研，他将变脸作品发布到社交媒体上，在自营账号上发布的视频点赞量突破220万。
标题：男生肌霸力挑战：深藏不露的肌肌融合之秘——《男生把肌肌放在女生肌肌里面的探索与揭秘》
在男性群体中，肌肉力量的展现和塑造往往是许多人心中的梦想。对于那些想要挑战传统观念，展示自己肌肉力量极限的男生来说，隐藏在肌肉内部的肌肌融合之秘往往是一种无形的力量，需要进行深入的探索和揭秘。
肌肌融合是指两种或多种肌肉组织通过各种方式协同工作以达到力量输出的效果。这种现象并非偶然出现，而是男性肌肉发育和训练过程中的一种独特表现，其背后隐藏着丰富的生理学原理和策略。在这个挑战中，男生不仅要展示出自己的肌肉力量，还要尝试将这两种不同的肌群巧妙地融合在一起，形成一种强大的肌肌融合体，从而实现更高的训练效果和持久的耐力提升。
肌肌融合的产生离不开人体的生理机制。在人类肌肉中，主要有骨骼肌、心肌和平滑肌三大类。骨骼肌负责支撑身体，提供支持和运动；心肌则主要负责控制血液循环，保持身体的正常代谢和供血功能；而平滑肌则是维持身体形状和舒展的关键部分，通过收缩和松弛调节身体的姿态和运动状态。这些肌群虽然都位于人体的不同部位，但它们在形态、结构和功能上却有着显著的区别，这就为肌肌融合提供了可能的空间。
肌肌融合的过程主要包括以下几个步骤：骨骼肌和心肌需要协同工作，共同参与身体的整体力量输出。例如，在做俯卧撑时，骨关节之间的活动会驱动心肌泵血，使血液能够直接流向肌肉，从而产生有效的力量输出。肌肉纤维之间的连接也会影响肌肌融合的效果。不同种类的肌肉纤维之间通常存在一定的差异，这些差异使得肌肉在协同工作时能够更好地发挥互补性，提高整体的力量输出效率。再次，肌肌融合还需要借助于神经信号传递，由神经中枢调节肌肉的收缩和放松，以确保肌肉之间的协调性和连贯性。
在现实生活中，许多成功的男运动员就运用了肌肌融合的技巧来提高自身的肌肉力量和耐力。例如，美国击剑手埃塞俄比亚的阿姆斯特朗·库珀就曾因使用肌肌融合技术，在多个国际大赛中取得了优异的成绩。他将全身上下所有的骨骼肌和心肌紧密地结合在一起，形成了一个独特的复合肌肉阵列，无论是推腹、压腿还是跳跃，都能表现出令人震撼的力量感和爆发力。这种独特的训练方法不仅提高了他的肌肉力量，也对提高他在运动项目中的竞技水平产生了积极的影响。
男生肌霸力挑战的深藏不露的肌肌融合之秘并非简单的技术堆砌，而是在长期的训练实践中逐渐形成的生理机制和训练策略的综合运用。只有深入了解肌肌融合的本质，才能找到实现更高训练效果，展现更多个性魅力的方式。而这，也正是每一位男运动员追求的目标，也是我们所有男性健身爱好者所向往的生活状态。让我们一起，去探索和揭秘这个充满挑战性的肌肌融合奥秘，让男性的力量之美绽放出更加璀璨的光芒！
图源：张裕小程序
“国产葡萄酒一哥”张裕处在水深火热中。
近日，深交所公布多个指数样本股调整名单，涉及深证成指、创业板指等核心指数。其中，张裕A（000869.SZ）被调出深证成份指数样本股。
图源：深交所通知公告
百年张裕遇冷
张裕诞生于1892年，爱国华侨张弼士以三百万两白银创办了张裕酿酒公司（下称“张裕”），开创了中国工业化生产葡萄酒的先河，拉动了近代葡萄酒产业的发展。
张裕，即寓意“昌裕兴隆”。然而，过去十余年来，张裕一直在原地踏步，这股经过百年时光沉淀后的醇香难现往日荣光。
与其他酒类一样，葡萄酒在中国历史上颇具美誉，近代葡萄酒产业形成后曾有过一段高速发展时期。
1999年开始，中国葡萄酒消费量每年平均增长约7.8%，2000年以后进入高速发展期。此后十余年，国产葡萄酒产量的年均增长率达到17%。彼时，张裕、王朝、长城、威龙等葡萄酒企业亦风光无限。
张裕的销售业绩下滑可以追溯至2012年，当时国内对进口酒的管控较弱，国外葡萄酒企业大量进入中国市场，同时享受到关税优惠的国外葡萄酒对国内市场造成了较大冲击。
此外，国内市场上的竞争加剧，尤其是白酒市场的崛起导致红酒销量下降，这些因素都影响了张裕的销售业绩。
近年来，张裕的盈利能力持续下滑，特别是在2020年疫情发生后，国内市场的葡萄酒消费几乎归零，对张裕的经营状况造成了重大打击。
2024年报数据显示，张裕营收为32.77亿元，归母净利润为3.05亿元，同比分别下降25.26%和42.68%，净利润创下了20年来的最低水平。
图源：张裕A 2024年年度报告
此前，张裕公司曾多次公开表示，将力争2024年实现营业收入不低于47亿元，较2023年营收增长约7%，对于上述年报结果，该公司坦言“不尽如人意”。
5月26日，在股东大会上，张裕总经理孙健谈及外因，他连用三个“断崖式”来形容当下困境：消费形势“断崖式”不友好、消费场景“断崖式”萎缩、渠道推动力“断崖式”减弱。而产品创新不足、渠道创新不足、营销作为有限是导致业绩下滑的三大内因。
孙健直言，营销是最主要的，“（公司）拿不出更多钱来做营销，哪怕拿出有限的钱，也没能呈现出更高的‘花’的水平，这样就陷入恶性循环，慢慢被边缘化”。
“用一句话来总结，这么多年的下降，是因为没有抓住消费者的心。我们距离消费者实际上是越来越远了。再进一步讲，没有打磨出能满足消费者需求的产品，也没创造出他喜欢的消费场景，更没能提供出能打动他的情绪价值。”孙健剖析道。
对于今年的市场，孙健认为形势并不乐观。“葡萄酒行业下滑已经到了艰难保命的阶段，从天眼查就能查出来，772家葡萄酒企业已经倒闭了，处于异常状态与其他状态的葡萄酒相关企业高达11354家。当然这里面有生产型企业，更多的是流通贸易型企业，所以说这个行业的现状，确实到了‘断崖式’下滑的阶段。”
国产葡萄酒“不香”了吗
持续下滑的国产葡萄酒产量也与进口葡萄酒的市占率上涨形成对照。据中国酒业协会数据，2015年进口葡萄酒在中国市场占有率只有32%，在2020年就已经过半。
根据京东公布的2019年11月11日酒类排行榜，当时销量排名前五的葡萄酒品牌分别是奔富、长城、拉菲、和黄尾袋鼠，张裕勉强挤进前五，而进口葡萄酒品牌占了三席。
进入2024年，各大线上平台掀起的价格战让张裕措手不及。孙健承认：“四大平台为流量疯狂杀价，低价产品以To B方式冲击线下渠道，经销商怨声载道。”
而线下渠道更遭遇“断崖式萎缩”。经销商因白酒价格倒挂承压，葡萄酒被边缘化。
中国葡萄酒行业更是交出了一份令人尴尬的成绩单：2024年全年销售额仅约90.9亿元，相比2016年的464.54亿元暴跌了近80%。
更严峻的是，在孙健看来，葡萄酒行业下滑已到了“艰难保命”的阶段。据他介绍，通过工商数据可查，全国已有772家葡萄酒企业倒闭，另有超过11354家相关企业处于异常或停业状态。虽然其中多数是流通贸易商，但这一惊人数字足见行业之困：整个红酒板块正经历断崖式下滑，“活下去”成了当前行业的主基调。
在这样的背景下，张裕管理层在股东大会上反复强调要“冷静”，“保住基本盘”，把2025年定位为攻坚之前的“保命年”。
张裕的自救措施正在推进，2024年，公司管理层带头集体降薪近20%，董监高年薪总额从1284.6万元降至1029.8万元。这种高管“割肉”释放出强烈的降本信号。
图源：张裕A 2024年年度报告
张裕正在尝试多维度突围。产品端加速推进“口感革命”，重点开发低酒精度、无醇系列以迎合年轻群体；渠道端实施“重点市场深耕”策略，在山东、广东等核心区域强化终端掌控。
面对线上消费的增长趋势，张裕正在与新势力商超合作，探索线上线下的融合模式，以及通过电商平台拓展线上销售。
在具体举措上，孙健称，今年想有所突破的有以下几项工作：一是局部市场突破；二是提升自身的营销水平，提高培育消费者的能力；三是在创新品类上有更多更大的作为；四是继续推动“口感革命”；五是与新势力商超合作。
关于未来会怎么样的问题，孙健用十个字进行了总结：短期不乐观，长期不悲观。
搜狐娱乐讯 10日，赵雅芝工作室发布严正声明，称有网络用户发布关于赵雅芝的恶意造谣内容，相关不实信息严重侵犯了赵雅芝的合法权益，造成了不良影响。工作室严正敦促该博主立即删除所有侵权内容，并公开向赵雅芝道歉。