七日凌虐：被夫上司疯狂侵害理智失守的极端困境探索，狐大医 | 别让“一把药”压垮老人！这套安全用药指南快来学降维打击！日本队世预赛10战进30球仅丢3球 净胜球27个“刘晓庆是不是打算把税务系统演成一出连续剧？”
关于“七日凌虐：被夫上司疯狂侵害理智失守的极端困境探索”，我们无法避免在脑海中描绘一幅画面：一个看似平静的生活被一场突如其来的风暴打破。主人公小李，一名职场女性，她的丈夫是一名极具权威和权力地位的上司，在她日常工作中表现出色的他的行为举止开始变得越来越异于常人。这七天的时间，小李经历了从理智到疯狂、从强大到虚弱、从尊重到敌对的强烈冲击，这种经历让她陷入了极端困境之中。
在这七天里，丈夫的行为表现得异常怪诞且充满恶意。他不仅经常无故地批评小李的工作质量，还企图对小李进行精神层面的施压，甚至有时会将他们的私人关系牵涉到工作场所，让小李不得不承受前所未有的压力。小李原本是一个理性的职场人士，她明白自己的职业发展需要保持理性与公正，但面对丈夫的狂暴行为，她却无力反抗，只能任由他摆布，身心俱疲。
在这七天中，小李的理智几乎彻底失守，她开始怀疑自己的判断力、信任度以及价值观，对于丈夫的信任感也在逐步减少。她发现自己不再相信自己的同事和领导，甚至对自己的老板也产生了厌恶之情。她的内心深处充满了恐惧和焦虑，她害怕因为自己的过激反应或疏忽大意而触发家庭内部矛盾，更担心自己可能因此失去这份稳定的工作和幸福的家庭生活。
与此丈夫的行为也愈发严重。他开始用各种手段控制小李的工作时间，无论是直接打断她的工作效率，还是在背后操纵员工之间的事务，使得公司的工作效率大打折扣。这种恶劣的行为不仅破坏了公司的正常运营，也严重威胁到小李的职业发展和人际关系，使得她在工作和生活中都备受煎熬。
在此背景下，小李面临着巨大的心理压力和生存危机。她开始质疑自己的选择，是否真的应该继续忍受这种极端的处境？她开始思考如何保护自己的权益，同时又尽可能地维持家庭的和谐，以避免冲突升级。
在这个艰难的七日里，小李并没有放弃自我认知和反思的机会。她开始尝试理解自己的情感和需求，试图找到一种平衡，既能维护工作的尊严，又能保障家庭的和睦。她向身边的同事、朋友和家人寻求帮助和支持，与他们分享自己的困扰和困惑，倾听他们的建议和指导。
尽管面临如此严重的困境，但小李并未沉沦，她坚信只有通过不断的自我提升和抗争，才能走出这个困境，找回自己的理智和力量。她决定采取行动，她决定主动沟通丈夫，明确表达自己的不满和担忧，希望能够得到合理的解释和解决方案；她开始审视自己的工作状态，寻找并改正自己的失误和问题，提高自己的专业能力和服务态度；她开始重新审视家庭生活，寻找适合自己的生活方式和价值观念，重新建立与家人的亲密关系和信任感。
通过这段经历，小李深深地认识到，身为职场女性，面对丈夫的侵害，我们必须保持理性和坚定，同时也必须展现出强大的内心韧性和智慧。只有这样，我们才能在困境中坚持下去，找到属于自己的道路，实现个人价值和家庭和谐的目标。
出品 | 搜狐健康
作者 | 顺义妇儿医院内科 贾丽涛
编辑 | 刘家碧
随着年龄增长，有的老年人患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，这导致他们常常需要同时服用多种药物来进行治疗。然而，药物种类越多，潜在的风险也随之增加，这就是所谓“多重用药老年综合征”。
当老年人同时服用5种及以上药物（包括处方药、保健品、中药等）时，就属于多重用药，在现实生活中，这种情况非常普遍。如一位患有高血压的老人可能需要服用1—2种降压药，同时伴有糖尿病的话又要服用1—2种降糖药，还有治疗关节炎的止痛药、改善失眠的安眠药等，再加上一些常见的保健品，如钙片、鱼油等，药物种类很容易就超过5种。
但老年人的身体机能会随着年龄的增长逐渐衰退，对药物的代谢和排泄能力也随之下降。当多种药物同时服用时，容易出现药物蓄积、药物相互作用、不良反应增加等问题。鉴于多重用药会给老年人带来诸多潜在风险，科学管理用药就显得尤为重要。
多重用药风险背后的机制
1、生理变化与药物反应
随着年龄增长，老年人生理机能的变化直接影响药物代谢和反应。肝脏代谢药物能力下降，致药物体内停留时间延长，易蓄积。如部分老人服用镇痛药后，血液药浓度过高，引发头晕、恶心。肾脏排泄功能减弱，使药物及代谢产物堆积，增加肾损伤风险。
2、药物相互作用的复杂性
药物相互作用也是多重用药风险的重要因素。药效学相互作用指药物作用于同一生理靶点，产生协同或拮抗作用。如多降压药同用致血压过低，引发头晕、跌倒；而某些药物相互拮抗，降低治疗效果。药动学相互作用则涉及一种药影响另一种药的吸收、分布、代谢和排泄。如某些药抑制或诱导肝脏药酶，改变其他药代谢速度，影响体内药浓度和作用。
警惕多重用药的五大风险
1、药物不良反应增加
老年人药物不良反应发生率是年轻人的2—3倍。常见表现有头晕、乏力，可能是血压过低；某些药物会伤胃，可导致恶心、食欲差；部分安眠药会影响认知，服用后会出现记忆力下降。特别要注意他汀类降脂药与某些抗生素（如红霉素）合用，会增加肌肉酸痛、肝损伤风险；华法林（抗凝药）与维生素 K（如菠菜、动物肝脏）同服，会影响抗凝效果。
2、跌倒风险大增
老年人跌倒后容易骨折，甚至危及生命。以下药物会增加跌倒风险：
安眠药（如艾司唑仑），会导致头晕、嗜睡；
降压药（如利尿剂），可能使老人突然起身时眼前发黑；
抗过敏药（如扑尔敏），会让反应变慢。
为预防跌倒，老人起床时先坐30秒再站起来，夜间使用小夜灯，避免摸黑上厕所。
3、肝肾功能受损
很多药物需要肝脏和肾脏代谢，长期多重用药可能导致肝功能异常（如转氨酶升高）、肾功能下降（如肌酐升高）。对乙酰氨基酚（退烧药）过量会伤肝，某些抗生素（如庆大霉素）可能伤肾。
4、记忆力变差，甚至有阿尔兹海默症风险
部分药物可能影响大脑功能。抗胆碱能药（如某些抗抑郁药、抗过敏药）长期使用可能增加痴呆风险。安眠药（如地西泮）长期服用可能导致依赖和记忆力下降。
5、经济负担加重
药物越多，花费越高。部分老年人为了省钱，自行减药，导致病情控制不佳；或购买偏方，可能加重药物相互作用。
老人如何安全用药？
1、定期做“药物大扫除”
每3—6个月带所有药物（包括保健品）找医生或药师评估。咨询医生哪些药可以减量或停用、有没有更安全的替代药、某个保健品是否需要吃？医生会根据老年人的具体情况进行综合评估，确保用药的合理性和安全性。
2、使用分格药盒
使用分格药盒可以帮助老人避免漏服或错服。按早、中、晚分装药物，并设定手机闹钟提醒，例如“早上7点，吃降压药”。分格药盒可以帮助老年人清楚地了解每次需要服用的药物种类和剂量，有效避免漏服或错服的情况发生。
3、学会看药品说明书
重点关注副作用、禁忌、服药时间等信息。药品说明书包含了药物的详细信息，通过仔细阅读说明书，老年人可以了解药物的正确使用方法和可能的不良反应，从而更好地管理用药过程。
4、写“用药日记”
每天简单记录所服药物、不适症状（如头晕、恶心）、血压/血糖值（如果有测量）。用药日记可以帮助老年人和医生了解药物的治疗效果和不良反应情况，为调整治疗方案提供依据。
5、改善生活方式，减少用药依赖
低盐饮食有助于控制血压。每天散步 30 分钟可改善血糖和关节疼痛。睡前少喝水能减少夜尿，避免跌倒。健康的生活方式可以有助于控制慢性疾病，减少对药物的依赖。
5、紧急情况处理
若出现严重头晕、眼前发黑、皮肤起疹瘙痒、突然意识模糊等情况，立即停药并就医。在紧急情况下，及时停药并寻求医疗帮助可以避免严重的健康问题。
家属如何协助老人安全用药？
1、制作“家庭用药清单”
家属可以帮助老年人制作“家庭用药清单”，清单应包含药物名称、用途、剂量、服药时间、注意事项等信息。定期更新“家庭用药清单”，确保信息的准确性和完整性。当老年人的用药方案发生变化时，及时更新清单内容。
2、陪同就医，主动沟通
家属陪同老人就医时，要告知医生所有在吃的药（包括保健品），并提供“家庭用药清单”。医生可以根据清单全面了解老年人的用药情况，避免药物相互作用。同时，询问医生是否有更简单的用药方案，如减少药物种类、调整药物剂量等。
3、居家安全措施
保持家中光线充足，避免跌倒；在浴室、楼梯等容易跌倒的地方安装扶手和防滑垫。将药物放在固定位置，避免误服。使用标签或标记来区分不同的药物，确保老年人能够准确找到和服用所需的药物。
北京时间6月10日，2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛C组第10轮结束一场争夺。在大阪市立吹田足球场，日本队6-0大胜印度尼西亚队，最终以7胜2平1负进30球仅失3球结束世亚预第三阶段征程，印尼队3胜3平4负积12分列小组第四去打世亚预第四阶段的比赛。久保健英1射2传；镰田大地梅开二度；町野修斗1射1传，森下龙矢和町野修斗各有一球入账。