轻轻一拔：掌控生活中的摩擦，创造完美细节——揭秘拔擦拔擦的深层奥秘及应用技巧，俄乌启动新一轮换俘行动原创 门赢品牌创始人雷莉莉：打造中国门窗出口北美第一品牌农学：研究种粮与农业技术，是国家粮食安全的保障。
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标题：拔擦拔擦：在日常生活和工作中，如何掌握并运用这个看似平常却无比重要的技能
在生活中，我们常常会遇到各种各样的摩擦，它们可能来自物体之间的接触、物体表面的光滑程度，甚至是手与物品之间的滑动。许多人往往忽视了这些小小的摩擦可能会对我们的生活带来深远影响，进而导致瑕疵和不便。在实际操作中，了解并熟练掌握“拔擦拔擦”这一技法，可以帮助我们轻松应对各类摩擦问题，从而创造出更加完美的细节。
“拔擦拔擦”指的是通过使用手指或者手指间的缝隙来轻柔地将一个物体从另一个物体上拔出或刮去的过程。这项技艺源自中国传统文化，其精髓在于对细微之处的洞察和运用，旨在达到既保留原物形态又去除杂质的目的。以下，我们将深入解析这个看似简单的技巧背后隐藏的奥秘，并分享一些实用的拔擦拔擦技巧和应用场景。
理解拔擦拔擦的关键在于掌握手指或手指间的缝隙大小和形状。一般而言，手指间的小孔可以形成一个大约1-2毫米左右的间隙，这是实现有效拔擦的关键。这种间隙不仅能够使手部产生足够大的压力以去除物体，同时也能保证手指有足够的空间进行动作，防止手指过热造成伤害。例如，在清洗家具时，使用扁平且有小孔的手指轻轻插入家具表面上的污渍，通过拉扯和摩擦，便能轻松地去除污渍；在烹饪过程中，使用刀刃与金属砧板之间的缝隙，轻轻插入食材，再用指尖轻轻刮去，既可以切割食材，又能保持食物的原始口感。
要掌握正确的握持方式也是关键因素。通常情况下，应该采用手腕力量较小但手指力量较大的状态，拇指和食指成45度角，其余四指呈自然弯曲，掌心向上。这样不仅可以确保手指之间的空间足够大，减少摩擦力，还能借助手指的力量拉动物体，使其顺利脱离表面。例如，在修理损坏的木质家具时，可以用两个手指握住家具边缘，手掌紧贴着木质表面，然后通过手腕的力量慢慢推动家具，直至所需位置。
良好的环境条件也有助于提高拔擦拔擦的效果。干燥的环境中，物体与地面之间的摩擦力较弱，更容易实现拔除；而湿润的环境中，物体与地面之间的摩擦力较强，需要更多力气才能清除表面污渍。在日常生活中，应尽可能避免处于湿滑的环境下拔擦拔擦，以免出现滑倒等意外情况。
“拔擦拔擦”是一种简单却实用的生活技能，它涉及手指间的缝隙大小、握持方式以及环境温度等因素。只有掌握了这些关键技巧，我们才能在面对日常生活中的摩擦问题时游刃有余，创造出完美无瑕的细节。无论是专业人士还是普通大众，都应该重视并学习“拔擦拔擦”这项技能，让它成为我们生活、工作的得力助手，帮助我们在追求生活的美好过程中，始终如一地追求完美。
根据俄罗斯国防部公布的消息，当地时间6月9日，首批25岁以下被俘俄罗斯军人已从乌克兰控制区域返回。作为交换，俄方移交了同等数量的被俘乌克兰军人。
据介绍，目前获释的俄罗斯军人暂时留在白俄罗斯境内，他们正在接受必要的心理疏导和医疗救助，后续所有俄罗斯军人都将返回俄境内。
乌克兰总统泽连斯基9日在社交媒体上表示，乌政府正式启动新一轮与俄罗斯间的战俘交换行动，首批获释人员已踏上归途。此次交换将分多个阶段进行，未来数日将持续推进。被交换人员包括伤员、重伤员以及25岁以下的战俘。这个过程相当复杂，涉及许多敏感细节，谈判几乎每天都在进行。
退伍军人、韩国留学背景的雷莉莉，凭借在门窗幕墙行业多年的高管经验，于2016年创立山东门赢进出口公司，并成功打造中国门窗出口前沿品牌DOORWIN。短短五年内，她带领企业完成从跨境贸易商到制造品牌商的转型，旗下品牌LUVINDOW在北美落地多家直营店，并成为首个总销量突破十亿美元的中国门窗品牌。作为阿里巴巴国际站签约钻石讲师、中国品牌领航计划“A100”首家签约者，雷莉莉还积极分享DOORWIN的成功出海经验，多年来累计授课200多场，推动了超过500家中国品牌的国际化发展。门赢的出海模式更被工信部收录至《数字化助力专精特新中小企业国际化发展路径探索及研究报告2022》，成为中国品牌全球化发展的典范。
众所周知，门窗作为一个传统的制造行业，通常被认为与女性的关联度是很低的。尤其是对于像雷莉莉这样的风姿卓越、气质出众的女性而言，大家很难将她与门窗这个行业相关联，而是觉得她似乎正在从事着某种时尚行业。事实上，她是一个进入门窗行业已经18年的“资深门窗人”。那么她是如何从一个传统的门窗人，华丽转型成为中国门窗外贸的领军者的呢?
创业初期艰辛多
2015年，彼时在一家国内知名门窗幕墙企业从事高管工作长达8年的雷莉莉，毅然辞去高薪职务，将创业砝码押注门窗出口行业。“当时所有人觉得我不理智，抛下高薪无忧的工作，去直面不可预知的风险。”她回忆着当年的困局——公司初创的一年多时间，公司销售业绩很差，入不敷出。雷莉莉曾经引以自豪的淘系电商运营能力和销售策划能力，虽然帮助DOORWIN在一开始拿到了很多询盘，但实际上订单转化是很糟糕的。而由此相对应的，是现金流如芝加哥的暴风雪般凛冽。最初招募起来的十多人的销售团队，最少的时候仅剩1人。“看着年轻人带着挫败感离开，比亏损更让我感到煎熬。”从佛罗里达的抗飓风飘窗到加拿大极简公寓的异形窗，每个定制需求都在吞噬脆弱的资金链，雷莉莉用她倔强的臂膀，拼命地拉扯着DOORWIN的船帆。“有人说，我们当时没有翻船是侥幸;现在想想确实如此。因为我没有明确的目标和方向，我所遇到的，只有风浪”。但是为什么能够坚持下来?雷莉莉自我剖析：可能是因为我当过兵，身上有着军人那种渗透到骨子里的不服输、不放弃的狠劲。