男高浴室自慰Chinese引发讨论，专家呼吁正确引导，李在明和特朗普交流遇袭经历这个“夏季限定食材”入菜绝了！可惜很多人都扔掉了！▷韩红出版首部诗歌散文集。知名歌手韩红出版了首部诗歌散文集《我与蒙面诗人》，出版方博集天卷发帖称，这是“韩红老师首部图书作品！从未讲述的故事，包含深情的热烈表达”。据简介显示，这本散文诗集记录了韩红数十年来灵感之思以及颇具个人特色的独特而真实的心路，这一篇篇或长或短的散文及诗，均是作者饱含深情的热烈表达。而明星跨界写作已不是新鲜事，比如，4月15日，邓紫棋在微博上发文称，她的长篇科幻小说《启示路》已经写完，计划年内出版。此前，陈冲的《猫鱼》更是成为现象级非虚构图书。
中国男高浴室自慰现象近年来频发，引起了广泛的社会讨论和学术关注。一方面，这种行为在一定程度上反映男性对自我认知、自由意志和生理需求的认识与探索，以及个体身份认同的过程。另一方面，这种行为也引发了一系列的问题，如性别角色刻板印象的影响、青少年心理健康问题、社会道德观念的疏离等。
从心理学的角度来看，人类自慰行为是自我表达和缓解压力的一种常见方式，也是个体寻求情感满足和身体愉悦的正常反应之一。在男高浴室中，这种行为可能会被误读为“放纵”或“不良习惯”，导致负面的社会后果。例如，过度的自慰可能影响个人的身体健康，甚至可能导致成瘾、早泄等问题；而如果缺乏适当的引导和教育，过度的自慰行为还可能加剧性别刻板印象的影响，使得男性群体面临性别歧视和社会偏见的风险。
专家建议，应从以下几个方面正确引导男高浴室自慰的行为：
1. 建立健康的性别观：通过普及性别平等的知识，引导公众认识到男性的生理特征和特点，并理解男性的性别角色和责任。强调男女平等，反对性别歧视，让男性感受到尊重和包容，避免在社会中因性取向的不同而受到误解和排斥。
2. 引导青少年健康成长：针对青少年群体的心理和生理发展特点，推广正确的自慰知识和方法，例如适度的自慰可以帮助缓解压力，提高情绪调节能力，但必须在专业人士的指导下进行，并注意控制频率和时间。
3. 加强公共卫生宣传教育：推广有关男高浴室自慰危害性的信息，包括风险评估、预防措施、心理干预等方面，增强公众对自我保护的意识和能力，防止过度自慰现象的出现。
男高浴室自慰在中国具有一定的文化背景和社会影响力，专家呼吁在关注其自身意义的注重合理引导和规范，以确保这一行为的健康发展，维护社会文明和和谐稳定。
韩国总统李在明6日与美国总统特朗普通话，谈及韩美关系、经贸磋商等话题。李在明当天还改组幕僚团队，新设职位。
就任后首次通话
这是李在明4日就任韩国总统后首次与特朗普通话。韩国总统府说，通话时长约20分钟。特朗普祝贺李在明当选韩国总统，李在明对特朗普的祝贺表示感谢。特朗普在通话中邀请李在明访美。
韩联社报道说，李在明与特朗普通话时还交流了各自的个人经历，包括遇袭受伤事件。李在明去年1月访问韩国釜山加德岛时遭到一名持凶器男子的袭击，颈部受伤流血。特朗普去年7月在宾夕法尼亚州竞选造势时遇刺受伤。
韩国3日举行总统选举。韩国中央选举管理委员会4日上午召开全体会议，正式确认李在明当选第21届韩国总统，李在明随后在国会正式宣誓就职。
改组幕僚团队
李在明6日改组总统幕僚团队，任命前企划财政部第一次官（副部长）金容范为总统室政策室长，同时新设经济增长首席秘书、人工智能首席秘书等多个职位。
韩国总统秘书室室长姜勋植在记者会上公布幕僚团队改组方案。根据改组方案，总统室经济首席秘书更名为“经济增长首席秘书”，由汉阳大学教授河骏坰担任。社会首席秘书由西江大学教授文振荣担任。此外，总统室新设首席秘书级的财政企划助理，由中央大学教授柳德铉担任。
最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。
那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？今天我们就来聊聊这个稀奇又神奇的“夏季限定食材”！
南瓜花VS南瓜
营养并不逊色
南瓜花，是少见的既可观赏又可食用的花卉，每年5月~7月是南瓜花上市的季节。
很多人觉得南瓜花只是观赏起来好看而已，其实它当作蔬菜端上餐桌食用营养也不错。
1、热量很低，不怕长肉
和我们常吃的南瓜比起来，南瓜花的热量更低，只有15千卡/100克，仅为南瓜的近一半，和小白菜差不多，这对于想要控制体重和减肥的人群来说，特别友好。
2、补叶酸的“高手”
南瓜花是补充叶酸的“高手”，含量为59微克/100克，比许多常见蔬菜更高。相比之下，南瓜的叶酸含量仅为10.9微克/100克，南瓜花的叶酸含量几乎是南瓜的5.4倍。
3、维生素C含量高
南瓜花的维生素C含量为28毫克/100克，而南瓜仅为8毫克/100克，是南瓜的3倍多，甚至比同样作为花类食材的黄花菜（10毫克/100克）高出许多。
4、β-胡萝卜素丰富
有数据显示，不加盐煮熟沥干水分后的南瓜花的β-胡萝卜素含量为1040微克/100克，虽然只有煮南瓜（2100微克/100克）的一半，但比煮西蓝花高一些（929微克/100克），更是煮卷心菜（48微克/100克）的22倍。
除了以上这些营养，南瓜花的钾钙镁以及维生素B1、维生素B2的含量也都比南瓜高一些。因此，南瓜花不仅吃起来美味，营养价值也不错！
南瓜花，这样吃才不浪费
烹调南瓜花比较简单，新鲜的南瓜花去除花蕊（可能略带苦味，还可能导致花粉过敏），清洗干净后，便可进一步烹调。
下面我们就给大家列举几个南瓜花的常规吃法：
①南瓜花汤（清甜原味版）：锅中加水烧开，放入南瓜花，加少许姜丝和小葱，煮1分钟，放少许盐调味，滴上两滴香油即可出锅。能最大程度保留维生素C和叶酸，热量低不用担心长胖。简单的3分钟就能喝到满口清甜的天然营养汤，鲜掉眉毛。
②南瓜花炒肉（鲜嫩下饭菜）：瘦肉切片，用料酒和生抽腌制10分钟备用，锅里热油爆香蒜末，先炒肉片至变色，再加入南瓜花大火快炒1分钟，撒盐调味即可。南瓜花清甜解腻，大火快炒能更好地保留南瓜花的爽脆口感和食材的营养。
③南瓜花煎蛋饼（快手营养早餐）：南瓜花切碎与葱花、蛋液和淀粉/面粉混合，加盐/胡椒粉调味，平底不粘锅热油小火慢煎至两面金黄即可。简单快手，有主食、有蔬菜、有鸡蛋，搭配合理，营养均衡，实现了“一饼吃全营养”。
如果还想尝试更多新鲜吃法，也可以尝试网友的创意吃法，据说味道也别有风味。
①香酥炸南瓜花：南瓜花裹上面粉、淀粉、鸡蛋，加盐和花椒粉，调成面糊，放在热油中炸至金黄。口感外酥里嫩，保留了南瓜花的清甜。但从健康角度考虑，毕竟属于油炸食物，偶尔解馋即可。
②南瓜花酿肉：肉末（鸡肉、虾肉、猪瘦肉等）中放少量酱油、料酒、葱花、姜末混合均匀，填入南瓜花中蒸熟。蒸制方式可以最大程度保留营养，属于高蛋白、低脂肪的菜肴；南瓜花还可锁住肉汁的鲜味，口味鲜美，造型精致。
来源| 央视财经
编辑 | 紫小莉