烹饪与疯狂：边做家务边沉浸35分钟游戏，瞬间释放压力与创造力的创新方式展现创造力的思维，是否能引导新的走向？，亟待重视的局势，身处其中还能有所作为吗？
21世纪的都市生活中，越来越多的人在繁忙的工作和学习之余，开始寻找一种既能释放压力、又能提高创造力的方法。在这种背景下，一项名为"烹饪与疯狂"的创新生活模式应运而生，它将日常生活中的烹饪活动与传统的游戏活动相结合，旨在提供一种既放松身心又激发创造力的全新体验。
"烹饪与疯狂"的核心理念是通过参与烹饪过程来分散注意力，同时在烹饪过程中发掘自己的创造力和想象力。参与者可以选择一款游戏作为烹饪的背景音乐，如流行歌曲或轻松愉悦的电子乐，让这种音乐在烹饪的过程中自然融入。比如，他们可以在准备食材时哼唱《Hello》或《Happy》等旋律轻松愉快的歌曲，以此来舒缓紧张的情绪，同时享受烹饪的乐趣。
参与者可以根据自己的喜好选择烹饪菜品，或者按照游戏的规则设定菜品的难度等级，以体现对烹饪技能的挑战和成就感。例如，有些游戏规定食材只能使用特定的类型和数量，有的游戏则要求在限定时间内完成一道复杂的菜品。这些任务不仅增强了游戏的趣味性，也鼓励参与者灵活运用不同的烹饪技巧和方法，提升自己的烹饪技艺和创新能力。
在游戏中，参与者除了需要掌握基本的烹饪技巧外，还必须时刻保持专注，因为在烹饪过程中每一步的操作都会直接影响到最终的菜品品质。一些游戏会设计一些需要精确计算的时间限制，或是设置一些障碍物，要求参与者在有限的时间里做出美味可口的食物。部分游戏还会加入一些解谜元素，引导参与者思考如何巧妙地利用剩余的食材，甚至是解决一些隐藏的问题，这样的挑战不仅锻炼了思维能力，还能培养出解决问题的能力，使参与者在烹饪的也能培养良好的逻辑推理和决策制定能力。
"烹饪与疯狂"还引入了一些社交元素，例如邀请好友一起烹饪比赛或分享烹饪成果，既可以增强团队合作精神，也可以增进友谊。在这个过程中，参与者可以互相学习对方的烹饪技巧，共同探讨美食的制作之道，并在竞争中找到乐趣，从而提升自我价值感和满足感。游戏还提供了一些在线社区平台，让参与者能够随时交流烹饪心得，分享创意菜谱，从而拓展了自己的烹饪视野和创新思维。
"烹饪与疯狂"是一种富有创意的生活方式，它将日常生活的烹饪活动与游戏活动融为一体，创造了一种既能缓解压力、又能刺激创造力的全新体验。它的核心理念强调了互动性和实践性的结合，为人们提供了实现个人潜能和发展潜力的新途径，同时也为忙碌的现代人提供了难得的精神寄托和放松娱乐的机会。无论你是热爱烹饪的爱好者，还是希望在忙碌的生活中找寻乐趣的人，都可以尝试一下"烹饪与疯狂"，在烹饪的释放压力，释放创造力，感受生活的独特魅力。
每经编辑｜金冥羽
哥伦比亚国家警察总局10日在社交媒体发布公告说，该国当日发生24起恐怖袭击，已造成5名平民和3名警察死亡，另有28人受伤。
公告说，这些恐袭集中发生在该国西南部，包括考卡山谷省的首府卡利市等地，以及考卡省的多个市镇。袭击者使用了汽车炸弹、摩托车炸弹，采取了投掷爆炸物和持枪攻击等多种袭击方式。
图片来源：CCTV视频截图
据哥伦比亚媒体当天报道，考卡山谷省和考卡省发生的多起爆炸袭击目标是警察设施和政府大楼。
哥国家警察总局表示，正与军方开展联合行动，打击这些地区的非法武装活动。目前，尚无任何组织宣称制造了这些袭击事件。
哥伦比亚国防部已发布3亿比索（约合7.2万美元）的悬赏令，征集有助于挫败恐怖主义图谋并抓获袭击者的线索。
据商务部资料显示，哥伦比亚位于南美洲的西北端，邻近国际海运大动脉巴拿马运河，是南美陆路交通的必经门户和南美洲唯一的两洋国家，地理位置十分重要。哥人口5200多万，国土面积114.17平方公里，分别居拉美第三位和第五位。
总统候选人遭枪击
据央视新闻，当地时间6月11日，哥伦比亚右翼总统参选人、参议员米格尔·乌里韦·图尔韦在遭枪击后继续接受治疗，相关医院当天发布医学报告，乌里韦仍在重症监护室接受治疗。他的临床状况依然危急，但脑水肿减轻，神经系统症状有所改善，血流动力学也呈现趋于稳定的趋势。
6月10日，哥伦比亚总统佩特罗表示，有迹象表明国际犯罪组织参与了对乌里韦的袭击。由于袭击手枪系从美国亚利桑那州合法获得的。他已要求美国情报机构对此进行协助调查。
6月7日，乌里韦在波哥大举行的政治集会上遭枪击受伤，被紧急送医救治。目击者说，当时一名男子从一辆摩托车上下来，在背后近距离向前者的头部和胸部连开3枪，致使其头部顿时血流如注。
两名嫌疑人已被捕，其中一名是15岁的未成年人。警方从其身上搜出一把9毫米格洛克式手枪。
乌里韦现年39岁，来自右翼政党民主中心党，也是该党的总统选举参选人之一。最近他在竞选活动中大谈改善治安的必要性。
从1958年起的16年内，哥伦比亚主流党派自由党和保守党轮流主政。期间非法武装团体纷纷登场、在偏远地区抢占地盘。各武装组织之间也会因为争夺毒品控制权而火拼。
乌里韦的外祖父图尔瓦伊在1978年至1982年期间担任总统。而他的母亲、记者戴安娜·图尔贝在1990年被武装团体绑架，并在次年的救援行动中丧生。
中国驻哥伦比亚使馆再次提醒
6月11日，中国驻哥伦比亚使馆发文再次提醒在哥中国公民务必加强安全防范。
近期，哥伦比亚暴力事件频发，安全形势严峻。6月10日，哥西南部考卡山谷省和考卡省发生多起爆炸袭击事件，造成平民和警察伤亡，安全形势急剧恶化。驻哥伦比亚使馆再次提醒在哥中国公民及机构务必提高风险意识，加强安全防范，密切关注哥安全形势变化，谨慎前往冲突严重地区，谨慎辨识不明物品或装置，谨慎接近敏感地点或群体，严防各类暴力袭击风险，有条件的应尽快转移到安全地区。遇突发状况，及时报警并与我馆联系寻求协助。
相关联系方式：
哥伦比亚报警电话：123
外交部全球领事保护与服务应急热线：+86-10-12308或+86-10-65612308
驻哥伦比亚使馆领事保护与协助电话：+57-3176370920
编辑|金冥羽 盖源源
校对|卢祥勇
封面图片来源：CCTV视频截图
每日经济新闻综合新华社、央视新闻、界面新闻、商务部官网、中国驻哥伦比亚使馆微信公众号等
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