懒人福音！轻松几步就掌握扇贝美味做法，腿抬高点就能直接取下，英加澳等五国联合制裁以色列极右翼部长，鲁比奥谴责：快撤销张靓颖工作室就“工作人员非公开场合发表不当言论”致歉在此前CCTV-1播出的五集大型文化节目《帛书传奇》中，北京大学人文讲席教授李零介绍了子弹库帛书的源头性价值，梳理帛书的考古发现和出土情况。李零教授从1980年开始研究子弹库帛书，多次赴美参加帛书残片揭剥工作。2017年，他研究成果的结晶《子弹库帛书》问世。本文为《子弹库帛书》自序，转载自活字文化。
《懒人福音：扇贝美味的做法，只需一步轻松掌握！》
在繁忙的都市生活中，人们往往会被生活琐事和工作压力所困扰。生活中的乐趣并非总能被我们充分利用。在这个忙碌的世界里，有一款美食能满足你的所有需求——扇贝。它简单易学、口感鲜美，只需要几步步骤，就可以让你轻松掌握扇贝的美味做法，让懒人的日常变得丰富多彩。
我们需要准备以下食材： 1. 扇贝300克 2. 青椒1个 3. 大蒜5瓣 4. 生姜适量 5. 姜葱末适量 6. 料酒适量 7. 盐适量 8. 胡椒粉适量 9. 植物油适量 10. 白胡椒粉适量
步骤一：洗净扇贝，用刀将壳打开，去除内脏，留下外壳备用。 步骤二：青椒去籽切丝，大蒜剁成末，生姜切片备用。 步骤三：锅中热油，加入蒜末和姜片爆香，再加入青椒丝翻炒至断生。 步骤四：倒入处理好的扇贝，加入适量的料酒和盐，翻炒均匀，让扇贝充分吸收调料的味道。 步骤五：加入白胡椒粉和小半勺植物油，继续翻炒均匀，使扇贝表面微微泛黄。 步骤六：出锅前撒上一些细碎的大蒜末，这样可以增加菜品的香味，提升整体口感。
以上就是制作扇贝的一般步骤，其实更简单的做法是将扇贝放入蒸锅中，大火蒸约10分钟即可。这一步骤的最大优点就是省时省力，无需过多的烹饪技巧和精细的切割动作。蒸制出来的扇贝肉质鲜嫩多汁，色泽诱人，十分符合懒人的口味。
除了制作扇贝的过程，它还有其独特的营养价值。扇贝富含优质蛋白质，特别是ω-3脂肪酸，有助于提高人体免疫力，维护心血管健康。扇贝还含有丰富的维生素A、D、E和B族维生素，这些都对视力、皮肤健康有着重要的作用。
如何在忙碌的工作日中轻松地享受扇贝的美味呢？最重要的是找到一种适合自己的烹饪方式。如果你的时间较为充裕，可以选择提前一周将扇贝腌制好，然后提前蒸熟，剩下的时间就可以用来准备其他菜肴或者进行其他活动了。例如，你可以选择将剩余的扇贝与豆腐、蔬菜等一起烹制，打造出一道营养丰富、口感清爽的菜肴。或者，你也可以将剩余的扇贝炒食，搭配米饭或面条，既能满足口腹之欲，又能节省时间。
无论是制作扇贝还是享用扇贝的美味，都不需要过多的技巧和精力，只要你有一颗热爱生活的心，有一份愿意付出努力的精神，就能够轻松掌握扇贝的烹饪方法，享受到它带来的无穷乐趣。这就是懒人福音，一份简单的烹饪过程，却能带给你别样的美味享受，让你的生活更加丰富多彩。现在就拿起锅铲，开始你的懒人福音之旅吧！
美国国务卿鲁比奥。视觉中国 资料图
当地时间6月10日，美国谴责英国、加拿大、澳大利亚、新西兰和挪威五国对以色列两名极右翼官员实施的制裁，敦促其撤销制裁并与以色列“并肩作战”。
据英国《泰晤士报》报道，美国国务卿鲁比奥批评了含英国在内的五国。英国、加拿大、澳大利亚、新西兰和挪威五国此前宣布制裁以色列两名极右翼部长，因二人对加沙发表了“骇人听闻的极端主义言论”。鲁比奥敦促五国撤销制裁，他表示，美国正主导推进停火、送还人质和结束战争，而五国的推出制裁措施对于结束战争没有任何助益。
据美联社报道，两名被制裁官员分别是以色列国家安全部长伊塔马尔·本-格维尔（Itamar Ben-Gvir）和财政部长贝扎雷尔·斯莫特里奇（Bezalel Smotrich） ，二人是总理内塔尼亚胡政治联盟的核心成员。他们支持继续在加沙发动战争，促进所谓的“巴勒斯坦人口自愿移民”，并在加沙重建犹太人定居点。
此前五国外长的联合声明称，本-格维尔和斯莫特里奇“煽动极端主义暴力和严重侵犯巴勒斯坦人权。鼓吹强迫巴勒斯坦人流离失所和建立新的以色列定居点的极端主义言论是令人震惊和危险的”。五国对这两名官员的制裁措施包括资产冻结和旅行禁令。
以色列外交部长吉迪翁·萨尔（Gideon Sa'ar）对鲁比奥的声明表示了感谢，称之为“一个清晰的道德声音，一个真正朋友的声音”，应该成为“国际社会的指南针”。
据英国广播公司（BBC）报道，美国驻以色列大使赫卡比（Mike Huckabee）同样附和了鲁比奥的谴责，他在接受BBC采访时称，五国的制裁是一个“令人震惊的决定”。
自1967年第三次中东战争以来，以色列占领约旦河西岸和东耶路撒冷，已经建造了大约160个定居点，收容了大约70万名犹太人。
本文转自【奔流新闻】；
6月9日，张靓颖工作室发布严正声明，就“张靓颖工作人员非公开场合发表不当言论”事件作出回应：
声明称，经核实涉事人员为第三方合作公司员工，其不当言行违背合作规范与职业道德，公司已立即终止合作，并要求合作公司严肃处理。针对管理疏漏，公司深表歉意，已启动内部整顿，全面排查相关人员，承诺发现违规将严肃处置。
此外，公司管理层已向张靓颖女士本人深刻检讨，并对由此给长期支持靓颖的歌迷朋友们带来的情感伤害以及对张靓颖女士造成的声誉损害，致以最诚挚的歉意。
公开资料显示，张靓颖，中国内地知名女歌手、词曲作者、音乐制作人，2005年，参加湖南卫视选秀节目《2005超级女声》获得季军出道。代表作《画心》、《我的梦》、《终于等到你》等。
图源：@张靓颖工作室