疼痛袭来！缓解疼痛，轻轻点按...阿嚏~（咳咳）...，波音重启对华飞机交付6月9日投资早报|蓝色光标筹划在港交所主板上市，广汽集团5月汽车销量为117698辆同比下降24.80%，*ST海越收到股票终止上市决定在沪宜公路马陆段工作的王先生就是其中一位。今年3月，他骑车途中随手触摸了人行道与非机动车道间的护栏，手被意外扎伤。观察后才发现，道路栏杆上“长满”玻璃纤维。王先生向上海12345市民服务热线反馈后，扎伤他的栏杆被拆除。然而，在他的上班路上，还有许多类似的栏杆仍在“服役”。
标题：【痛感来袭】如何轻松缓解疼痛？深呼吸、轻敲鼻孔、阿嚏咳嗽——简单方法揭示
随着生活的快节奏和工作压力的不断增大，许多人在面对各种身体不适时，常常会感到难以忍受。其中，持续的剧烈疼痛无疑是最令人困扰的问题之一，给人们的生活带来诸多不便与困扰。
那么，我们该如何有效缓解这种疼痛呢？以下是一些简单实用的方法，帮助您在日常生活中应对疼痛并保持身体健康：
1. 深呼吸：通过缓慢且深度的呼吸练习，可以增加肺部和全身的氧气供应，从而降低肌肉紧张程度，减轻疼痛。具体操作是：坐下或躺下，闭上眼睛，慢慢地吸气，让腹部膨胀；然后慢慢呼气，使腹部收缩，重复几次即可。
2. 轻敲鼻孔：鼻腔内有丰富的血管和神经末梢，当鼻子受到刺激时会产生一系列的反应，包括打喷嚏和咳嗽。这一步骤可以通过轻轻拍打鼻翼或者用手指轻轻敲打鼻根来实现，可以帮助清除鼻腔内的异物和过敏原，减少炎症反应引起的疼痛。
3. 阿嚏咳嗽：当我们遇到强烈或持久的疼痛时，可能会忍不住做出反射性动作如打喷嚏或咳嗽。这些动作能刺激呼吸道，产生止痛效果。但请注意，过度频繁的喷嚏或咳嗽可能引起喉咙炎等疾病，因此在日常使用时需适当控制频率和力度。
4. 增加活动量：适当的锻炼和运动有助于改善血液循环，促进身体对疼痛的自我修复。可以选择适合自己的低强度运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，以减轻肌肉紧张和关节疲劳，缓解疼痛。
5. 规律作息：保证充足的睡眠对于身体康复至关重要。不良的睡眠习惯可能导致体内应激激素分泌过多，进一步引发疼痛和焦虑。建立规律的作息时间，确保每天有足够的休息时间，可以帮助身体恢复体力，减轻疼痛。
总之，通过上述几种简单而有效的方法，我们可以有效地缓解身体疼痛，提高生活质量。如果疼痛持续不减或者症状严重，请及时寻求医生的专业建议，以便进行全面的身体检查和评估，并采取针对性的治疗措施。记住，健康是最重要的财富，定期维护自身身体状况，才能更好地享受生活。
据第一财经7日消息，今天一架波音737MAX飞机从美国西雅图起飞，目前已落地夏威夷，之后再继续飞往中国。这架飞机是原本在波音舟山工厂等待交付的新飞机，4月曾受中美关税战影响被退回美国。这也是波音四月以来首次恢复向中国交付飞机。
【隔夜行情】
•周五（2025年6月6日），A股三大指数涨跌不一，截至收盘，微涨0.04%，报3385.36点，实现“四连涨”，周累计涨幅超1%。深证成指：下跌0.19%，报10183.7点。创业板指：下跌0.45%，报2039.44点；北证50跌0.53%。成交缩量：两市成交额11,518亿–11,772亿元，较前一日减少约1,383亿–1,398亿元
•周五（2025年6月6日），港股三大指数集体走软，截止收盘，恒生指数跌0.48%或114.43点，报23792.54点，全日成交额为2356.22亿港元；恒生国企指数跌0.63%，报8629.75点；恒生科技指数跌0.63%，报5286.52点。全周来看，恒指累涨2.16%，国指累涨2.34%，恒科指累涨2.25%。
•周五（当地时间2025年6月6日），美股三大指数涨跌不一，截至收盘，道琼斯指数涨1.05%，报42,762.87点；标普500指数涨1.03%，报6,000.36点；纳斯达克指数涨1.20%，报19,529.95点。
【今日新股】
今日无新股申购，无新股上市。
【重要新闻】
【国家外汇管理局：截至5月末 我国外汇储备规模为32853亿美元】6月7日，国家外汇管理局统计数据显示，截至2025年5月末，我国外汇储备规模为32853亿美元，较4月末上升36亿美元，升幅为0.11%。2025年5月，受主要经济体财政政策、货币政策和经济增长前景等因素影响，美元指数小幅震荡，全球金融资产价格涨跌互现。汇率折算和资产价格变化等因素综合作用，当月外汇储备规模上升。我国经济持续回升向好，经济发展质量稳步提升，为外汇储备规模保持基本稳定提供支撑。