专家解析:100%露肤运动真的科学吗?实验结果太意外!,中华雅韵走进联合国总部 传统戏曲“解锁”新姿态原创 乌克兰打了一场“以小搏大”的漂亮仗英国在埃及有着稳定的武器出口贸易,以色列的冲突升级可能导致中东地区局势动荡,进而影响英国的武器出口市场。
专家解析:100%露肤运动是否真的科学?实验结果令人惊讶!这种强调肌肤完全暴露在阳光下的运动方式近年来备受瞩目,许多追求健康、美丽和活力的人热衷于进行这类活动。尽管专家们曾经大力推广该运动,但根据最新的科学研究,其效果并非像宣传中的那样100%完美无缺。
从科学的角度来看,过度露肤可能会对皮肤产生一些潜在伤害。强烈的紫外线照射会使皮肤屏障受损,使皮肤更容易受到炎症和老化损伤。长时间暴露在阳光下,特别是未加防晒措施的情况下,可能导致晒伤、色斑、黑眼圈和皱纹等皮肤问题的发生。紫外线还可能引发皮肤病,如银屑病、湿疹和痤疮,这些都与过度曝露直接相关。
长期过量暴露于阳光下还可能导致其他健康问题。紫外线会刺激人体产生名为维生素D的激素,这是一种重要的生物活性物质,参与钙磷代谢,维持骨骼健康。过度摄入维生素D可导致骨质疏松症的风险增加,这在老年人和某些疾病患者中尤为严重。研究表明,某些类型的紫外线(例如UVA)具有更强的穿透力,可以直接进入皮肤真皮层,影响胶原蛋白和弹性纤维的合成,加速皮肤衰老和松弛,这也是许多人选择穿长袖衣物或使用防晒霜的原因之一。
虽然专家建议在户外活动中适度保护好皮肤,包括涂抹防晒霜、戴帽子或遮阳伞,穿着透气轻薄的衣物,并尽量避开中午的强烈阳光时段,但从实际效果上来看,100%露肤运动可能并不适合所有人群,尤其是对于容易发生上述皮肤问题或者有特定健康风险的人来说。在日常生活中,还是应该结合适当的护肤步骤和生活方式,以最大程度地减少紫外线对肌肤的损害,达到最佳的健康美容效果。
虽然100%露肤运动在某些方面显示出显著的益处,但在大多数情况下,它并不是一种理想的全面护肤策略。在享受户外活动的乐趣的我们也应充分认识到紫外线对肌肤的影响,并采取适当的预防和保护措施,以确保我们的肌肤在阳光直射下能够保持最佳状态,同时也能享受到健康的日常生活成果。
中新网上海6月4日电(范宇斌 郭琪)不久前,上海评弹团携手10名一级演员在联合国总部唱响婉转动听的吴侬软语,庆祝联合国成立80周年。这次演出给中国曲艺家协会副主席、上海市曲艺家协会主席、民盟上海戏曲艺术中心委员会副主委吴新伯留下深刻印象。
“虽然外国朋友可能听不懂我们的语言,但艺术是相通的。他们脸上的笑容告诉我,他们非常喜欢中国传统文化。”吴新伯4日受访时回忆道。
民盟盟员、上海评弹团演员朱琳此次随团赴联合国总部演出。她说:“评弹是国家级非物质文化遗产。我们希望借助评弹让世界听到吴语之美,通过传统戏曲艺术,讲好中国故事。”
民盟上海戏曲艺术中心委员会的民盟盟员吴新伯(左二)、杨婷娜(左三)、朱琳(左四)、周慧(左一)赴联合国总部演出评弹。 上海民盟供图
传统戏曲艺术是中华文化的明珠,也是中外文化交流的纽带。近年来,上海曲艺界的民盟盟员频频向世界“唱响”中国文化。2019年,上海越剧院的民盟盟员在上海豫园为中法两国元首夫妇表演越剧《梁祝》;2024年中法建交60周年之际,上海昆剧团携精华版《牡丹亭》赴法国巡演,广受欢迎。
正在举办的2025年日本大阪世界博览会上,上海昆剧团的民盟盟员在中国馆上演“昆曲进世博,上昆来了”演出,向世界传播中国的千年雅韵。演员们表示:“戏曲是中国传统文化瑰宝,兼具历史沉淀和艺术魅力,有助于搭起中国与世界交流的文化之桥。”
当下,传统戏曲艺术如何“破圈”?曲艺界的民盟盟员正在不断探索:沪剧表演艺术家、一级演员茅善玉带领团队9次赴敦煌采风,用10年时间打磨原创沪剧《敦煌女儿》,用艺术形式表达对敦煌精神的敬意。上海沪剧院的民盟盟员投身沪剧推广传播工作,培养近万名沪剧爱好者。一级演员徐蓉带领团队开设“沪语训练营”,已培育学员超1万名,带动5万余名青少年接触沪剧。
在传统评话的基础上,上海评弹团的民盟盟员融入现代元素,使其更贴近当代观众的审美需求。例如,评弹《战·无硝烟》突破传统的“一桌二椅”模式,借鉴现代戏剧的舞台调度方式,使表演更加灵活生动,并保留评弹的说噱和流派特色;此外,还将评弹与上海城市文化相结合,展现曲艺在城市文化中的独特价值。
舞台下,传统戏曲艺术以更轻盈的姿态走进年轻群体。民盟上海戏曲艺术中心委员会副主委张学伟参与组织上海越剧院青年创作沙龙,每月举办一期“青年·戏谈”。“我们设置不同文化议题进行深入探讨,通过跨院团、跨剧种、跨艺术门类的观念碰撞,激发青年戏剧人的创作活力。”张学伟说。
乌克兰打了一场“以小搏大”的漂亮仗,名为“蛛网”。
乌克兰安全局局长马柳克观看五个俄空军基地的沙盘模型
6月1日,117架偷运进俄罗斯、藏在卡车集装箱的乌克兰无人机被唤醒,同时对俄罗斯的五大战略性军用机场发起突袭。
乌克兰安全局局长称,无人机击中41架俄战略飞机,估计造成俄方损失超过70亿美元。俄罗斯国防部仅承认两处空军基地受损,第三方卫星图像显示,共有13架俄战略飞机被损坏,其中包括8架图-95轰炸机。
乌克兰袭击的五处空军基地分布图
不排除乌克兰夸大战果的成分,但即便按照最低损失数据推演,俄罗斯也亏大了。
从经济角度来看,乌克兰仅失去廉价的改装无人机,俄罗斯却痛失早已停产、价值数亿美元的战略轰炸机。这种不对称的打击效果完全颠覆传统军事思维,表明资源有限的小国也能对家底殷实的大国造成冲击。凭借这一行动,乌克兰也实现从被动防御俄方导弹到主动摧毁发射源头的转变。
乌克兰无人机藏于集装箱内