探索鲜活美味的扇贝烹饪秘籍:30分钟视频教你做出口感鲜美、营养丰富的海鲜佳肴!

码字波浪线 发布时间:2025-06-13 10:33:36
摘要: 探索鲜活美味的扇贝烹饪秘籍:30分钟视频教你做出口感鲜美、营养丰富的海鲜佳肴!令人震惊的发现,能够得到关注和活力?,引起广泛讨论的事件,背后隐藏着怎样的故事?

探索鲜活美味的扇贝烹饪秘籍:30分钟视频教你做出口感鲜美、营养丰富的海鲜佳肴!令人震惊的发现,能够得到关注和活力?,引起广泛讨论的事件,背后隐藏着怎样的故事?

在美食的世界中,扇贝以其独特的口感和营养价值深受人们的喜爱。下面将为您展示一份简单易学的30分钟扇贝烹饪秘籍,帮助您在家中轻松制作出鲜美可口、营养丰富的一道海鲜佳肴。

准备材料。新鲜的扇贝2只,生姜1片,蒜瓣5瓣,小葱适量,料酒1汤匙,生抽1汤匙,糖1茶匙,白胡椒粉适量,盐适量,清水1杯。还需要一个砂锅或者蒸锅,以及一些玻璃器皿用于装盘。

步骤一:腌制扇贝。将扇贝清洗干净,用厨房纸巾吸干水分后,撒上少量盐,用手轻轻拍打扇贝,使其均匀地吸收盐分,让其更好地入味。然后,放入碗中,加入料酒、生抽、糖、白胡椒粉,搅拌均匀,使扇贝充分浸泡在酱汁中,静置至少30分钟,让扇贝充分吸收酱汁的味道。

步骤二:炒制扇贝。取一口砂锅或蒸锅,倒入足够的水烧开。在热油中,将姜片和蒜瓣爆香,然后放入扇贝,煎至两面金黄,取出备用。

步骤三:制作酱汁。在一个深碗中,加入切好的小葱末,再加入适量的热水,搅拌均匀,成为葱花酱汁。在同一个碗中,加入糖,小火慢慢熬煮,直到糖完全溶解并变成红色,形成焦糖糖色。沿锅边加入生抽,翻拌均匀,待糖色变浓稠时,熄火,静置冷却,形成酱汁备用。

步骤四:组装扇贝和酱汁。取已经煎好的扇贝,放在铺有锡纸上,淋上葱花酱汁,用小勺子均匀地涂抹到扇贝上。用剩余的葱花酱汁盖住扇贝,放入预热至180℃的烤箱中,烘烤15-20分钟,直到扇贝表面呈现出漂亮的金色,内部熟透即可。

至此,一道香气四溢、色泽金黄、口感鲜美的扇贝佳肴就完成了!这道菜的做法简单,食材易得,只需要30分钟就可以完成,而且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等人体所需的各种营养元素。无论是在家中享用,还是与朋友一起分享,都是一个极好的选择。

通过这份简短的扇贝烹饪秘籍,您可以轻松掌握扇贝烹饪的基本技巧,创作出富有创意和口感的海鲜佳肴。期待您的尝试,享受一场味蕾的盛宴!

上海6月8日电(记者 陈静)记者8日获悉,历经三年营造,两栋粉墙黛瓦、四水归堂的徽派传统建筑——重新亮相世间,分别以“鹿鸣堂”和“博观楼”之名在上海大学宝山校区泮池边重生。这两栋建筑的移植和复建,在校园中营造了宜人的文化交流空间。

“鹿鸣堂”和“博观楼”在上海大学重生。(闻道园)

“学校将保护好、研究好、活化利用好两栋徽派建筑,让它们融入校园,让它们真正在校园‘活’起来,‘传’下去。”上海大学党委书记成旦红对记者表示,两栋徽派建筑为学校提供了独一无二的中华优秀传统文化传承与创新实践场域,是中华文脉在校园的一次重新“激活”,是时代青年与传统文化的“双向奔赴”。

这两栋徽派建筑由闻道园创始人王卫无偿捐赠,中国侨商会常务副会长陈家泉捐资完成复建。上海大学授牌闻道园为上海大学古建筑研究中心、上海大学文博教学研究基地,授牌“鹿鸣堂”“博观楼”为“中国非遗传承创新实践基地”。

徽派古建筑“鹿鸣堂”“博观楼”揭牌。(闻道园)

鹿鸣堂,名出《诗经》“呦呦鹿鸣,食野之苹,我有嘉宾,鼓瑟吹笙”。诗章反映了宴会中的欢乐、礼乐与教化,校园中的这座传统厅堂将成为学术研讨、名家讲座等活动的雅集空间。据介绍,鹿鸣堂原为安徽佛岭官厅,始建于清咸丰辛亥年(1851),占地114平方米,是典型的三开间两进式小型家庙。鹿鸣堂的木构架具有“肥梁瘦柱”形态特征,展现了徽派厅堂典型的美学意趣。

博观楼,名出南朝文学理论家刘勰的著作《文心雕龙》,原为浙江富阳雕花楼,始建于民国初年(1912),占地183平方米,内有天井,主体部分为两层楼房,三间两弄,厢房进深较小,是典型的三合院住宅。

据了解,坐落在上海宝山罗店镇的闻道园,被业界誉为“古建筑异地保护的典范”。这里伫立着数十座古色古香的徽州老宅、古桥、古亭、戏台。20多年前,王卫与朋友在安徽乡间游历,黛瓦、粉壁、马头墙的徽派古民居建筑之美深深吸引着他们。可是当时在安徽的一些农村,修复一幢稍有规模的古宅所需费用,凭当地人的年收入,根本无力承受。日久天长,一些古宅或受潮霉烂,或坍塌废弃。不少精美木雕被住户丢弃。王卫将这些当地人眼中的“废物”,当做宝贝,一件不落地运回上海;或者按原貌维修重建,或者进行防腐、防蛀处理后暂时保存起来,等待日后逐一恢复原貌。

“文化遗产的保护不应是博物馆里的静态陈列,而应是活态传承的创新实践。”王卫说,“有人住”最符合房子居住的原意,也是保护老宅最好方法。他认为,拥有百年校史的上海大学与古建筑“历久弥新”的气质不谋而合。“上海大学在文化遗产数字化保护、建筑遗产活化利用等领域的前沿探索,让我们看到古建筑技艺与学术研究的同频共振。这也是两幢百年古宅之幸。”王卫表示,闻道园愿与上海大学携手,将这两幢建筑打造成一座没有围墙的传统文化基因库。

中国科学院院士、上海大学校长刘昌胜表示,“古建筑进高校”为学校创造了弘扬中华优秀传统文化、推动古建筑保护与研究的新契机,拓展了文化育人的新平台。他希望进一步深化“政校企”三方合作,协同探索育人新模式,构筑合作新生态,实现高校与产业发展共生共长;进一步用好“徽派古建筑”平台资源,协同打造传统文化研究、传承、创新高地。(完)

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