解锁丰富免费软件宝藏：探索无需付费的自我激励工具大全，暴晒水、隔夜水、千滚水到底能不能喝？真相来了→官媒追问“韦东奕身体和精神状况到底如何” 北大回应文在寅：提醒选民为何选举 同李在明共进午餐
根据当今科技的发展趋势和用户对自由获取优质信息的需求，越来越多的人开始寻求无须付费的自我激励工具来提升自我素质、拓宽视野和激发创新思维。本文将重点探讨那些为满足这些需求而设计的免费软件宝藏，以及如何通过它们解锁丰富而实用的自我激励工具。
1. 《解锁无付费的自我激励工具大全》
1.1 平台类免费软件：首先推荐的是Google Drive，这是一个集办公、学习、创作于一体的综合性平台。Google Drive提供丰富的文件存储空间，包括文档、图片、视频、音频等各类文件类型，使得你可以随时随地进行数据同步和分享，无论身处何处都能进行编辑和查看。其强大的云储存功能还可以保证你的数据安全，避免因为硬盘故障或其他原因导致的数据丢失或损坏。
1.2 社交媒体应用：微信、微博、抖音等社交媒体平台是人们日常生活中不可或缺的一部分，它们提供了丰富的社交互动方式和信息分享渠道。例如，微信可以设置个性化的提醒功能，如定时发送朋友圈动态、关注好友更新，帮助你及时了解最新资讯，提高自驱力和参与度；利用抖音短视频的功能，你可以随时随地记录生活瞬间，分享自己的兴趣爱好和生活感悟，与志同道合的朋友一起分享快乐，拓展人际关系，从而增强自我激励的动力。
1.3 智能时间管理工具：针对高效工作、学生学习和生活规划等方面的需求，有许多优秀的在线智能时间管理工具可供选择，如Toggl、RescueTime、Forest 等。这些工具可以帮助你清晰地追踪并记录每天的工作、学习、休息等时间，实时掌握自己的时间使用情况，调整工作状态和生活习惯，以更有效地完成任务和提升效率。例如，Toggl 可以让你精确记录每个任务的时间分配，帮助你找出无效时间和浪费时间的地方，从而合理安排工作时间和休息时间，实现自我管理的目标；Forest 是一款专注于专注力训练的应用，它通过模拟森林中树木成长的过程，鼓励用户在一段时间内集中精力完成任务，从而培养良好的专注力和执行力。
1.4 其他非付费软件：除了上述平台类、社交媒体类和智能时间管理工具之外，还有一些其他类型的免费软件也可以成为满足个人需求的自我激励工具：
1.5 健康生活方式APP：健康生活是保持身心健康的重要组成部分，许多具有健康管理功能的APP如Keep、MyFitnessPal 等可以帮助你跟踪饮食、运动、睡眠等健康数据，制定合理的健身计划，设定目标，并定期监测身体状况，随时监控体重、体脂率等重要指标的变化，以此作为自我激励的动力。这些应用还会提供一些心理健康支持和建议，如情绪管理技巧、冥想指导等，帮助你更好地应对压力和焦虑，建立积极的生活态度。
无须付费的自我激励工具已成为现代人提升自身素养、扩展知识面和激发创新思维的有效途径。通过合理选择并充分利用各种免费软件资源，我们能够解锁出丰富多彩、实用性强的自我激励工具库，激发内在潜能，不断超越自我，实现自我价值的最大化。无论是提高工作效率、提升学业成绩，还是追求身体健康、塑造良好心态，无一不在这些工具的帮助下变得触手可及。在未来，随着科技的进步和社会的发展，相信无付费的自我激励工具将会带给我们更多的惊喜和便利，帮助我们在忙碌的生活中找到属于自己的“宝藏”。
一名健康的成年人每天推荐饮水量为1500~2000毫升。随着气温升高，我们要及时补充水分，但暴晒后的矿泉水、隔夜水、千滚水能不能喝的问题困扰着很多人。那么，这些问题的答案是什么，我们又该如何健康喝水呢？
问题1
暴晒后的矿泉水能喝吗？
答案：正规厂家生产的矿泉水，其水瓶一般采用PET材质，熔化温度超过250摄氏度，暴晒的温度不足以让塑料瓶中的物质分解溶解在水中，所以暴晒后的矿泉水是能喝的。
需要注意的是，高温环境下矿泉水瓶会变软，更容易让氧气通过瓶身进入瓶内，造成矿泉水的保质期缩短。所以，经过暴晒的矿泉水请尽早喝完。另外，开封后的矿泉水不建议在高温下放置时间过长，容易滋生细菌。
问题2
隔夜水会致癌吗？
【资料来源于中国新闻社、九派新闻、北京日报、大河报等】
一年一度高考之际，一则几秒短视频引发无数网友关注，北大“韦神”韦东奕站在教室黑板前自我介绍“大家好，我叫韦东奕，这是我的账号”，瞬间该视频评论区成了众多考生的“许愿池”。
随着粉丝量的暴增，视频中韦东奕的牙齿缺失问题，许多网友不禁对其健康状态表示担忧。
韦东奕家属回应网友健康关切 央视原著名主持人喊话北大
回想韦东奕的首次“出圈”，也是因为2021年高考前一段为学子加油的采访视频。头发蓬乱，略带腼腆，怀抱大瓶矿泉水、手拎一袋馒头的朴素形象，与15岁拿下国际数学竞赛金奖，18岁保送北大，8年读完北大数院本硕博，后任北大数院助理教授的传奇履历，让“韦神”一夜成名，有了如扫地僧一般的神秘色彩。
这位公众印象中隐于校园、深居简出、埋首攻坚数学难题的天才人物，如今何以走到了流量前台？据报道，韦东奕的账号是由本人同意、家人协助注册，主要目的是防止恶意剪辑与造谣行为的蔓延，“建立一个真实可控的窗口”，后续该账号将分享数学相关内容。
抛开开通社交账号或以后是否带货等情况不谈，通过视频中韦东奕的牙齿缺失和面部异样，现在大家更多的是关心其健康状况。6月7日，原央视主持人赵普公开发声，呼吁学校关心和干预韦东奕的健康状况。韦东奕需要的不是围观和膜拜，他迫切需要的是对身体健康状况的关心和帮助，韦东奕的家人有责任更好地照顾他，北大也有道义上的义务关心他支持他。
6月7日中午，韦东奕堂姐在个人账号的视频评论区回复网友道：已经带韦东奕去过医院了，请大家放心。
据媒体九派新闻消息，韦东奕堂姐透露，韦东奕患有牙周炎，去年她陪弟弟前往医院诊治两次，后因忙于照顾孩子，未能陪伴，今年会陪他再次进行治疗。针对韦东奕看着偏瘦的身体情况，她表示，弟弟从小就不吃荤菜，但会保证鸡蛋、牛奶等蛋白质的每日摄入，亲友也关心、督促他健身并注重身体健康。“也希望大家多多关注韦东奕账号。”
另据媒体报道，“90后”韦东奕来自山东，2021年6月1日，山东建筑大学工作人员向媒体南都记者表示，韦东奕父母都是该校老师。其父亲曾任该校理学院副院长，还曾兼任山东大学博士生导师、山东省数学会理事，多年前从学校退休，“已经离世了”。
早在中学时期，韦东奕就崭露出了数学天分，是校友中人尽皆知的“韦神”。多名校友向南都记者表示，韦东奕在中学时期“数学方面很天才，很有名”。2008年，16岁的韦东奕赴西班牙马德里，参加国际数学奥林匹克竞赛，最终以满分获得金牌。山东师范大学附属中学发文，回忆了韦东奕的成长经历——他曾在中学崭露数学天分被称“韦神”，连获两届国际数学奥林匹克（IMO）满分金牌；也曾在“丘成桐数学竞赛”中夺魁，拒绝哈佛大学抛来的橄榄枝。
6月9日上午，媒体大河报《看见》记者就韦东奕健康状况致电北京大学数学科学学院，其工作人员表示，目前韦东奕身体状况还好，“其他情况现在不方便透露”。
此外，大河报《看见》记者注意到，有网友称北京大学已与韦东奕家属交涉，希望能注销韦东奕的个人账号，避免影响韦东奕的个人生活和工作。记者就此说法向北京大学数学科学学院求证，其工作人员称，“这个现在不确定”“我们现在什么情况都还不知道”。同日，记者就说法联系韦东奕家属，未获有效回应。
官媒三问韦东奕入驻抖音事件：身体和精神状况到底如何？
随着“韦神”入驻抖音事件成了最受关注的网络事件后，一些疑问也接踵而至，官媒中国新闻社就此事发出三问，值得思考和监督。
第一，入驻社交媒体平台是不是韦东奕本人真实意思的表达？
目前发布的4秒钟短视频只有短短一句话：“大家好，我叫韦东奕。这是我的账号。”除此之外，再无任何其他自己亲口表达的真实意思。换言之，韦东奕本人并没有在视频中清晰表达出“突然”开通账号的意图。开通账号的意图目前都是由其亲戚作为“代言人”表达出来的。根据媒体对于其亲戚的采访，韦东奕堂哥表示，后续该账号将分享数学相关内容，让韦东奕与外界有更多接触。
“让韦东奕与外界有更多接触”这一表述所隐含的表达是否意味着开通账号的行为并非韦东奕本人的想法，而代表了亲戚们的“希望”？
截至6月9日9时30分，韦东奕账号粉丝超2300万
对于其牙齿缺失的问题，也是由其堂姐在个人账号的视频评论区回复网友道：“已经带韦东奕去过医院了，请大家放心。”他自己没有公开发声。
第二，韦东奕本人的身体状况到底如何？
这些年社会对于韦东奕的关注颇多，也留下了不同时期的影像与照片，可以让我们对于不同时期的身体状况有一些直观的比较。最近发布的短短4秒钟短视频可以看出，他上颚的牙齿已经较大程度的缺失。他今年才34岁就出现了较大程度的牙齿掉落，原因什么？根据其堂姐的表述，只知道已经去过医院了，但原因并未披露。
在社交媒体平台上“分享数学相关内容”固然重要，但是国人更希望其先把自己的身体调养好再来分享。
第三，韦东奕本人的精神状况到底如何？
除了牙齿的缺失，不少网友从短短4秒钟的短视频中也发现，韦东奕的精神状态和早年相比也有了明显的变化。仅仅从肉眼来看，他的精神状态显得非常不好，用“非常憔悴”来形容可能都显得有些轻了。一个明显的问题是：这样的精神状况是否适合进驻社交媒体平台来“分享数学相关内容”？
韦东奕是我国数学领域备受关注的一位学者，他的身体、精神等诸多方面的状态一直牵动着国人的心。作为其供职单位，北大可以对韦东奕的综合情况予以关注，也可以在保护其隐私的前提下及时向社会披露相关信息，以消除社会普遍疑虑。