成为爸爸的小奶狗：一个温馨故事的开始与成长历程，@家有高考生的家长，这份营养餐学起来吧！大摩：升同程旅行(00780.HK)目标价至28港元 评级“增持”根据2025年5月曝光的多个媒体报道和狗仔拍摄画面，赵丽颖与导演赵德胤的亲密关系引发热议， 赵德胤被拍到持有赵丽颖北京住所的门禁卡，连续多日自由出入其小区，甚至单独带赵丽颖6岁的儿子“想想”外出散步、购物、看烟花秀，孩子对他表现出高度信任和依赖。育儿专家指出，单亲母亲允许异性单独接触孩子，通常需要极高的信任基础。 赵丽颖与表妹的家庭聚会中，赵德胤多次在场，且身体语言倾向赵丽颖，被解读为“准家庭成员”的亲密姿态。
《小奶狗的温暖故事：从父亲初为人父到成长蜕变》
在一个平凡的家庭里，一位普通的父亲以坚定的信念和无尽的爱，开始了他成为小奶狗的新篇章。在这个过程中，他经历了从初为人父的紧张和困惑，到成长为一位成熟稳重的爸爸，他的故事充满了温馨与感动。
初次成为父亲时，这位父亲或许并未意识到那份责任有多么沉重。每天清晨，他会温柔地抚摸着孩子的额头，轻轻地唤起睡梦中的孩子，为他们准备好早餐。每当看到孩子的笑容，他都会感到无比满足和幸福。他也深知作为父亲的责任和义务，他知道，他需要付出更多的努力去照顾孩子、教育他们、引导他们走向成功。
在孩子的成长道路上，父亲的角色从未改变。他不仅是孩子的榜样，更是他们的朋友和支持者。在孩子遇到困难和挫折时，他会耐心倾听他们的烦恼，给予他们鼓励和建议；在孩子获得成功和进步时，他会分享喜悦，激发他们的进取心。父亲用他的行动教会孩子如何面对生活的挑战，如何处理人际关系，以及如何正确对待成功和失败。
随着岁月的流逝，父亲的角色也在不断变化。他在孩子的教育中扮演了更加重要的角色，他的知识渊博、严谨求实、耐心细致的教学方式，让他的孩子们在学习上取得了显著的成绩。他的爱心和坚韧不拔也深深影响了孩子们的生活态度和价值观，使他们在面对生活压力和社会竞争时，能够保持乐观积极的态度，并勇于追求自己的梦想。
在这个过程中，父亲逐渐学会了怎样成为一个更好的爸爸。他的爱和耐心，如同一股清泉，滋润着孩子的内心世界；他的智慧和勇气，如同一座灯塔，照亮了他们前行的道路。这个过程并非一帆风顺，但正是这些困难和挫折，塑造了一个更加坚强、更具人格魅力的父亲形象。
让我们一起期待那个充满爱与温情的故事——那是一个充满亲情、友情、爱情和成长的旅程。无论未来的路途多么艰难，无论未来的孩子们经历了多少风雨，有如小奶狗般纯真无邪的笑容，始终陪伴着父亲，激励着他去实现自我，去拥抱人生。这就是“小奶狗的温暖故事：一个温馨故事的开始与成长历程”，让我们一起感受那份深沉而又甜蜜的父爱，珍视这份无法替代的经历，共同见证父亲的成长，共享家庭的幸福。
高考这场大战，不仅是知识的较量，更是体力和脑力的双重考验！吃得好，才能学得好、考得好！今天就给大家分享一份高考生专属营养菜谱，赶紧码住。
早餐：活力满满开启新一天
• 燕麦坚果杯：即食燕麦打底，倒入无糖酸奶，铺上蓝莓、草莓等新鲜水果，再撒上一把混合坚果（巴旦木、核桃、腰果）。燕麦提供持久能量，酸奶补充蛋白质，为大脑运转注入活力。
• 鸡蛋蔬菜三明治：全麦面包片，夹上生菜、番茄、黄瓜、煎鸡蛋、火腿片，再挤上少许低脂沙拉酱。营养均衡，方便携带，边走边吃也没问题，轻松应对早高峰！
午餐：能量加满，助力下午学习
• 清蒸鲈鱼：鲈鱼富含优质蛋白质和DHA，对大脑发育和记忆力提升超有帮助！处理干净的鲈鱼，加葱姜、料酒蒸熟，淋上蒸鱼豉油，再泼上热油激发出香味，鲜嫩可口，营养满分。
• 西兰花炒虾仁：西兰花是蔬菜中的营养担当，富含维生素、矿物质和膳食纤维；虾仁富含优质蛋白，低脂又美味。二者搭配，色香味俱全，补充能量的同时还能增强免疫力。
• 糙米饭或杂粮饭：相较于精白米饭，糙米和杂粮饭富含更多膳食纤维、B族维生素和矿物质，消化吸收慢，能让血糖保持稳定，持续为大脑供能。
晚餐：清淡易消化，为睡眠加分
• 冬瓜肉丸汤：冬瓜清热利尿，肉丸补充蛋白质，汤汁鲜美又清淡，晚餐喝一碗，肠胃无负担。
• 清炒时蔬：比如清炒油麦菜、菠菜、小白菜等，选择当季新鲜蔬菜，简单清炒，保留蔬菜的原汁原味和丰富营养，为身体补充维生素和膳食纤维。
• 小米粥：小米富含色氨酸，能帮助身体分泌褪黑素，促进睡眠， 睡前喝一碗温热的小米粥，让高考生们在睡梦中也能元气满满地恢复能量。
摩根士丹利发布研报称，计及最新外汇预测后，将同程旅行(00780.HK)目标价上调8%，由26港元升至28港元，而盈利预测及其他重要预测则维持不变，续予“增持”评级。大摩预计，今年中国旅游需求将保持强劲，消费将由购物转向旅游或体验，而同程将在低线城市、交叉销售(cross-selling)上升、新业务和国际扩张的带动下，继续扩大市场份额。
投行对该股的评级以买入为主，近90天内共有22家投行给出买入评级，近90天的目标均价为24.57港元。方正证券最新一份研报给予同程旅行推荐评级。
机构评级详情见下表：
同程旅行港股市值515.82亿港元，在旅游综合Ⅱ行业中排名第1。主要指标见下表：