萌新入门：黑星图鉴——探索神秘星系的神秘宝藏！，健康低脂，快来get粗粮粽的做法乌向俄提议本月末举行下一轮谈判日前，胖都来撞名胖东来事件，终于告一段落。
某日，一位名叫艾米的小女孩，带着对宇宙的好奇心和一颗探索未知的渴望，踏入了她的世界——一个充满了神秘色彩和充满冒险与未知的星系——黑星。这个看似平凡无奇的名字，却蕴含着无尽的深邃和奥秘。
在黑星图鉴上，艾米首先看到了那颗遥远而神秘的“猎户座”。它是天空中最亮的一颗星座，以其七颗明亮的天蝎座组成了一条明显的横线，如同一只巨大的猎犬追捕着猎物一般。这张地图上的猎户座，像是一个巨大的魔法书，里面记录了无数星系的历史、星体特征和星云的演变，等待着艾米去揭开它的神秘面纱。
随后，艾米在星图中看到的是一片深邃的银河系。这片广阔的空间，仿佛是一条蓝色的海洋，由无数恒星和星际物质构成。她被其中的黑洞吞噬，感受到了那种从黑暗深处发出的巨大引力，那是如此的强大，以至于连光都无法逃离其边缘。在这个星系中，艾米发现了一个令人惊叹的现象——黑洞并不是完全封闭的，它会释放出一种名为“引力波”的奇特能量，这种能量可以穿透重重星系并到达地球。这就是科学家们一直想要探寻的宇宙之谜——黑洞是如何创造和维持其强大的引力的？
在这张地图上，艾米还发现了另一个充满惊奇的世界——类地行星。这些星球都是以液态水为生命的，表面布满了森林和湖泊，有着丰富的生物多样性。这些星球并非完美的生态系统，它们面临着复杂的环境挑战，包括太阳风的侵蚀、大气层的削弱以及极端气候的影响等。艾米在阅读这些星球的资料时，心中充满了敬畏和感慨，她不禁想，如果人类能够成功地适应并利用这些星球，我们有可能找到新的生存和发展空间。
黑星图鉴上还有许多其他的神秘星系，如猎户座的旋涡星团、仙女座的行星带、双子座的大爆炸遗迹等等。每一份数据、每一个细节，都向艾米展示了宇宙的浩渺与奥秘，让她深深感到自己是那么的渺小和无力。
“黑星图鉴”是一部生动的星系百科全书，它不仅提供了关于神秘星系的历史信息，更揭示了宇宙的运作原理和可能性。对于喜欢科幻小说、喜欢探索未知的人来说，这份地图无疑是一种极其震撼和激励的视觉体验，将引导他们进入一场关于宇宙的探索之旅。
在艾米的眼里，黑星图鉴不仅仅是一本星系知识的宝典，更是一扇打开宇宙大门的钥匙。只有通过深入研究和理解这本神秘的地图，她才能真正感受到宇宙的宏大和无垠，从而激发起对科学、技术以及未来探索的热情和决心。在她的探险旅程中，她将继续追寻那些未知的领域，用勇气和智慧，揭开那个被众人遗忘的神秘星系的神秘面纱。因为，在那里，有无限可能，有无尽的星辰，有无穷的能量，等待着我们去探索、去发现，去书写属于我们自己的宇宙传奇。
端午，总是萦绕着一缕独特的粽香。相比传统糯米粽，粗粮粽富含膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，减轻消化负担，让美味与健康完美兼得。你想试试吗？
黄米粽，选用黄米，搭配几颗蜜枣或红枣，蒸煮后枣香四溢；三色糙米粽，由红米、黑米、糙米配比，每只热量仅约200大卡；赤豆粽与绿豆粽则深受长辈喜爱，夏日品尝清爽解腻。
话不多说，快跟着步骤一同动手，将这份健康美味包进粽中~
粗粮粽制作全攻略
推荐口味：黄米蜜枣粽、黄米红枣粽、三色糙米粽、赤豆粽、绿豆粽材料
黄米、三色糙米、赤豆、绿豆、蜜枣、红枣、粽叶
做法
1.食材用清水仔细淘洗，沥干水分备用。
2.干粽叶需提前用清水浸泡一晚，泡发后剪掉叶柄，再反复冲洗干净，为包裹美味做好准备。
3.包粽子时，取两片大小相近的粽叶(大粽叶用一片即可)，光滑面朝上，卷成漏斗状。以黄米蜜枣粽为例，先铺一层黄米，放入两颗蜜枣，再覆盖一层黄米将蜜枣完全包裹。随后，将粽叶多余部分折叠，紧紧包裹住馅料，最后用棉线捆绑紧实。其他口味的粽子，包法同样。
4.把包好的粽子放入锅中，加入足量清水没过粽子。大火煮开后，转小火慢炖约1个半小时，一定要煮透，避免夹生。时间一到，掀开锅盖，热气裹挟着浓郁粽香扑面而来，一锅诱人的粗粮粽新鲜出炉!
- 完成 -
看完这份攻略
粗粮粽的做法你学会了吗？
上面这些美味的粽子
你最“粽”意哪一款？
6月2日，俄罗斯和乌克兰代表团在土耳其伊斯坦布尔举行第二轮直接谈判。 新华社发
俄乌两国代表团6月2日在土耳其伊斯坦布尔就和平解决俄乌冲突举行的第二轮直接谈判结束。根据双方会后发表的声明，俄乌将继续互换战俘，并交换阵亡士兵遗体。此外，俄方当天向乌方递交了关于乌克兰问题的备忘录。5月第一轮谈判后，乌称“毫无成果”，俄称“基本满意”。而本次土耳其总统埃尔多安则表示谈判取得了“重大成果”。
交换重伤重病及25岁以下战俘
谈判历时约一小时，于当地时间下午4时许结束。俄罗斯总统助理、俄方谈判代表团团长梅金斯基对媒体发表声明说，俄乌同意在前线部分地区停火两到三天以交换阵亡士兵遗体，乌方承诺会尽快研究制定方案。同时，俄方宣布在下周单方面向乌方移交6000具阵亡士兵遗体。
梅金斯基表示，俄乌将成立医务委员会用以定期交换重伤士兵。重伤士兵将以“全部换全部”的原则进行互换。此外，双方将互换25岁以下被俘士兵，至少各换1000人，具体人数尚待敲定。他还说，俄方在会谈中向乌方转交了一份“详尽”的冲突调解备忘录。
乌克兰代表团团长、国防部部长乌梅罗夫在会后表示，双方在谈判中就战俘交换达成一致，拟交换所有重病战俘及25岁以下战俘。他说，俄乌双方就冲突期间人道主义问题达成一致，双方将交换受伤战俘和阵亡士兵遗体等。俄方代表团当天向乌方递交了停火备忘录文件，乌方将用一周时间研究该文件并协调进一步举措。俄方在会谈期间拒绝了30天无条件停火的提议。
俄罗斯和乌克兰两国代表团5月16日在伊斯坦布尔重启关于和平解决俄乌冲突的直接谈判，双方就互换1000名战俘达成协议，但并未就停火等核心议题达成一致。
俄乌将交换阵亡士兵遗体
据报道，乌梅罗夫6月2日在伊斯坦布尔称，乌方提议与俄方在本月末举行下一轮谈判。
土耳其总统埃尔多安2日在安卡拉说，就和平解决俄乌冲突，他提议举行一次有俄罗斯、乌克兰和美国领导人参加的峰会。
埃尔多安当天在内阁会议结束后发表讲话说，他“最大的愿望”是让俄罗斯总统普京和乌克兰总统泽连斯基在土耳其伊斯坦布尔或安卡拉会面，“我甚至想让（美国总统）特朗普一起来”。
谈到俄乌两国代表团当天在伊斯坦布尔举行的第二轮直接谈判，埃尔多安表示，此次谈判取得了“重大成果”。俄乌双方要交换的战俘数量超过1000人。此外，俄乌双方还将交换阵亡士兵遗体，且要交换的阵亡士兵遗体数量非常大。
埃尔多安说，从俄乌冲突爆发的第一天起，土耳其的立场就很明确，土耳其不希望在该地区看到冲突、战斗、战争和压迫，努力建立双方都能接受的可持续和平。
分析
冲突态势依然激烈 俄乌为何“边打边谈”
在战场方面，自5月16日第一轮谈判迄今，俄乌冲突的态势依然激烈。本月1日，乌克兰对俄罗斯四个军用机场发动大规模无人机袭击。
中国社科院俄罗斯东欧中亚研究所研究员张弘解读称，俄乌当前“边打边谈”，是意识到单靠军事手段无法解决问题，只有靠外交途径才能最终解决问题。
有分析认为，俄方可能会对乌方的袭击做出激烈反应，但事实上俄方并没有关闭对话大门。张弘称，在经历了三年多的冲突之后，各方认识到，单纯依靠军事手段解决问题是不现实的。
张弘表示，目前，双方在领土和安全上的分歧明显，但从谈判进展可以看出，虽然短期之内很难突破，但共识可以逐渐积累，只要继续谈下去，俄乌就有可能找到解决问题的方法。