成熟女性保健：专家教你正确护理敏感部位，这个端午，海鲜与五星琅琊台的搭配才是青岛滋味吴晓求：巴菲特在中国没有地位，在美国有地位2015年，彼时在一家国内知名门窗幕墙企业从事高管工作长达8年的雷莉莉，毅然辞去高薪职务，将创业砝码押注门窗出口行业。“当时所有人觉得我不理智，抛下高薪无忧的工作，去直面不可预知的风险。”她回忆着当年的困局——公司初创的一年多时间，公司销售业绩很差，入不敷出。雷莉莉曾经引以自豪的淘系电商运营能力和销售策划能力，虽然帮助DOORWIN在一开始拿到了很多询盘，但实际上订单转化是很糟糕的。而由此相对应的，是现金流如芝加哥的暴风雪般凛冽。最初招募起来的十多人的销售团队，最少的时候仅剩1人。“看着年轻人带着挫败感离开，比亏损更让我感到煎熬。”从佛罗里达的抗飓风飘窗到加拿大极简公寓的异形窗，每个定制需求都在吞噬脆弱的资金链，雷莉莉用她倔强的臂膀，拼命地拉扯着DOORWIN的船帆。“有人说，我们当时没有翻船是侥幸;现在想想确实如此。因为我没有明确的目标和方向，我所遇到的，只有风浪”。但是为什么能够坚持下来?雷莉莉自我剖析：可能是因为我当过兵，身上有着军人那种渗透到骨子里的不服输、不放弃的狠劲。
在现代化生活和繁重工作中，人们对自身健康及身体保健的认知日益提高。尤其对于那些正在步入成熟阶段的女性来说，了解并正确护理自己的敏感部位是尤为重要的。成熟女性不仅注重外表保养，更关注身体各部分的全面维护与呵护。
我们需要明白的是，敏感区域包括女性私密部位，如阴道、乳头、阴唇、大阴唇、小阴唇、肛门、会阴等区域。这些部位是人体最为脆弱且易受外界刺激的地方，比如细菌感染、湿疹、瘙痒、裂纹等问题都可能在此处引发。对这些部位进行科学、有效的护理，能够有效预防相关疾病的发生，提升个人生活质量。
1. 避免过度清洁：由于每个人的生理特性不同，敏感区域皮肤角质层较厚，清洁过度可能会引起干燥或发炎。建议选择温和无刺激性的洗浴产品，并保持局部清洁，避免使用含有酒精、香料、皂类等强酸碱成分的产品，以免破坏皮肤屏障功能，造成皮肤受损。
2. 保持水分平衡：无论何时，保持身体充足的水分摄入都是维持敏感区域正常生理功能的重要保证。洗澡时水温不宜过高，水温应在36-40℃左右，避免直接将热水泼洒在皮肤上，以防止烫伤。
3. 增加营养摄入：多摄取富含维生素E、C、锌、B群及Omega-3脂肪酸的食物，有助于保护皮肤弹性，增强抵抗力，缓解敏感症状。新鲜水果和蔬菜、全谷类食物、豆制品、坚果、鱼类等都是优质来源。
4. 适度锻炼：适量运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，同时也可以提高身体免疫力。可以选择瑜伽、散步、游泳等低强度运动方式，但应避免过于剧烈或长时间的活动，以免导致拉伸过度或摩擦伤害。
5. 注意心理健康：压力过大可能导致情绪波动，增加皮肤敏感程度。平时可进行适当的冥想、深呼吸、瑜伽等放松技巧，通过调节心理状态来减轻敏感反应，避免因心理压力导致生理反应加剧。
成熟女性正确护理敏感部位需要综合考虑身体需求和生活方式，采用科学方法、注意细节防护，充分保障自己健康的肌肤状况。只有这样，才能真正实现身心平衡与活力展现，展现出优雅自信的魅力风采。
端午佳节之际，青岛又一次迎来四海宾客。这座融汇着中西多元文化的浪漫岛城，以其特有的温馨魅力吸引着全国乃至世界各地的游客奔赴至此，深厚的文化底蕴和山海交融的自然风光，成为广大游客假期出游打卡的重要一站。伴随着夏季初显和气温升高，国内大部分城市都已感受到那份夏日炎炎，而青岛的端午节却是在20度清爽中度过的，甚至在寂静的清晨和热闹的傍晚还有一丝丝凉意，成为北方少有的避暑胜地。
来青岛旅游，一定要体验下当地人的生活方式。在青岛人的餐桌上，海鲜和美酒永远是一对不可或缺的黄金组合。海鲜自不必说，作为沿海城市，青岛的海鲜物产非常丰富，餐桌上常见的不下几十种，新鲜的食材配以蒸、炒、煎、炸等不同的烹饪方法，将这份海洋的馈赠调味成一道道人间美味。青岛同样是一座因酒而闻名的城市，除了有闻名中外的青岛啤酒外，还有本地人喜爱的中国海派白酒——琅琊台酒。这一啤一白的双重快乐，共同支撑起了广大游客来青旅游的待客之道。
一顿丰盛的海鲜盛宴，再来一瓶地道海派风味的五星琅琊台酒，海鲜的鲜嫩与酒体的醇厚相得益彰，既能中和海鲜的腥味和寒凉之气，又能激发食材本真的滋味，让每一口都成为味蕾的享受。无论是家庭聚餐的温馨，还是宴请友人的体面，方方面面这对组合都给照顾到了，谈笑声、碰杯声和烟火气成为这趟青岛旅游的美妙注脚。
第七届政府与市场经济学国际研讨会暨《政府与市场经济研究》创刊发布于6月10日在线上播出。
中国人民大学国家金融研究院院长、中国资本市场研究院院长、国家一级教授吴晓求在研讨会上表示，我国资本市场发展比实体经济，特别比高科技企业、现代制造业的发展要差很多。
在他看来，资本市场相比我国在全球的影响力、经济以及国际贸易、科技水平在全球的影响力相比较，要差了两三个数量级。
吴晓求表示这有三个原因：
第一，文化上的原因，中国对资本市场根深蒂固的有一种歧视，文化层面的歧视，觉得你在股票上挣的钱，不会有很多人认为这是正常的，所以，巴菲特在中国没有地位的，在美国有地位。
因为他们认为你是在市场上挣的钱，不是办实体企业，文化上的约束，这样一种落后的观念，影响了我们的政策，影响了资本市场的规则，慢慢都会体现出来的。
第二，制度的设计，资本市场的违法行为处罚很差，很弱，不认为这个违法行为多么严重。如果骗取银行贷款，在ATM里面多拿一万元，要判5-10年的徒刑，搞非法募资和非法募集，搞金融诈骗，500万估计要判20年，如果搞过亿就要判死刑和死缓。在这个市场上进行欺诈上市，过去的法律就是判三年缓三年，罚款一般情况下是50万，现在涨到了300万。
“从罚的角度来看，市场违规违法是很轻的，这也是反映了内心深处的影响，这体现在法律的设计上。所以，在中国要发展资本市场，必须要严刑，但这是非常难的，要修改刑法，包括证券法和公司法，都得修改，这是一个艰难的过程。”他说。
第三，对市场的认知是不正确的，这个市场的历史起点是融资，但是这个市场真正要发展起来不是融资，一定是投资，一定是市场的资产有风险收益率，有超过无风险收益率的风险溢价，这个风险溢价是能得到的。
“但是在中国市场没有，因为大家认为这是一个融资的市场，融完资以后就结束了，不认为这个对投资者的回报是最重要的，他认为融资是最重要的。金融要给实体经济服务，这计划本身没有问题，实际上资本市场要为投资者服务。”他说。