日日磨砺，日日行动：每日实践，成就卓越人生，伊朗伊斯兰革命卫队总司令：已为任何战斗准备好升级版导弹EXO成员朴灿烈再度挑战Krump！个人YouTube频道“CHchanyeol”开放！湘潭的剁椒鱼头，一种说法是起源于清代雍正年间，反清文人黄宗宪在出逃路上途经一处农家。夫妇两人从池塘中捕捞一条胖头鱼，用以款待黄宗宪。他们把鱼身煮汤，鱼头和剁辣椒一起蒸。黄宗宪吃后无法忘怀，回去就让家厨改良成了一道“剁椒鱼头”。
以下是一篇关于"日日磨砺，日日行动：每日实践，成就卓越人生"的中文文章：
标题：日日磨砺，日日行动：每日实践，成就卓越人生
在人生的道路上，我们总是在不断地向前迈进，追逐着自己的梦想和目标。成功并非一蹴而就，它需要我们持之以恒地进行日复一日的训练与实践，才能逐渐实现卓越的人生。
每天的日程规划是成功路上的重要环节。在每个清晨，我们都要定下今天的目标，并为自己制定一份清晰且具有挑战性的任务清单。这份清单中，包括了我们需要完成的工作、学习任务以及个人成长所需的计划。通过这种方式，我们可以明确自己想要达到的深度和广度，从而有针对性地进行工作和学习。
日积月累的努力和坚持是推动我们迈向成功的基石。在这个过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但正是这些挑战让我们学会了如何面对并克服它们。面对困难时，我们要保持冷静，深思熟虑，找出问题的根源，并制定相应的解决方案。我们也应学会从失败中吸取教训，不断提高自己解决问题的能力。只有这样，我们才能在遭遇困难时不轻易放弃，而是选择继续前行，最终实现我们的目标。
每日的实践活动也是塑造个人价值和能力的关键。无论是专业技能的学习，还是生活中的社交交往，甚至是自我反思和自我提升，都需要我们在实践中不断积累经验，提升自己的综合素质。例如，在工作中，我们要注重团队合作，提高自身的沟通协作能力和领导力；在生活中，我们要学会感恩，珍惜身边的每一个人和事，不断提升自我的情感和道德素养。通过这样的实践活动，我们可以不断拓宽视野，增强自信，深化对生活的理解和把握，从而在人生的舞台上绽放出独特的光彩。
卓越的人生并不是一蹴而就的结果，而是需要我们用实际行动去践行的。我们需要做到每日自我反思，审视自己的进步和不足；我们需要持续努力，始终保持积极向上的态度，不断超越自我，勇攀高峰。在日复一日的实践中，我们会发现自己的潜能，体验到成功的喜悦，收获到满满的成就感。
“日日磨砺，日日行动：每日实践，成就卓越人生”这一理念告诉我们，人生的成功并非一夜之间就能实现，而是需要我们持之以恒地付出努力，每天都在实践中磨砺自己，不断提升和完善自己。只有这样，我们才能在人生的道路上不断前行，最终实现我们的理想和抱负，成就属于我们自己的卓越人生。让我们从现在开始，每一天都充满热情和动力，每天都勇敢地行动起来，为自己的梦想和目标去奋斗，让每一次的日日夜夜都成为我们走向卓越人生的阶梯，引领我们驶向成功的彼岸。
萨拉米（资料图）
当地时间11日，伊朗伊斯兰革命卫队总司令萨拉米表示，伊朗已为任何战斗准备好升级版导弹。
萨拉米在视察伊斯兰革命卫队海军第一作战部队时说，波斯湾及其邻近地区是伊朗重要的防御区域。伊海军能够进行近海作战，也能够管控远距离海战，海军的快速攻击艇数量已大幅增加，导弹和无人机取得了较大的发展。
朴灿烈个人YouTube“CHchanyeol”图片
搜狐韩娱讯 EXO成员朴灿烈开放了个人YouTube频道。
朴灿烈此前开设的个人YouTube频道“CHchanyeol”，以寻找真正的“我”的旅程为概念，通过日常中的各种挑战，展现脱离舞台后的“CHANYEOL”的多样魅力，预计将收获良好反馈。
该频道将于今日（11日）首发“读评论”内容，之后将于每周三下午5点30分（北京时间）更新全新视频。未来还将陆续公开Krump课堂、Vlog拍摄等多元主题的视频内容，预计将持续吸引关注。
本月9日，宣告“CHchanyeol”频道开放消息的预告视频公开，朴灿烈表示“希望这个频道能成为让大家了解我的一个平台”，展现出满满热情，引发热议，也为接下来的内容预热造势。