重新找回：掌控自我，重塑核心——探索寻找内心平衡与动力的秘诀，定要把Model Y拉下马！小米首款SUV YU7发布原创 “瑜伽裤女神”一上街就吸人众人目光，满满时尚感，身材超有型，忍不住一直盯着看！刘楚昕说，他从小跟爷爷奶奶一起生活，喜欢读书，读着读着，就想着写作。“这次投稿，也是抱着‘能投中就中，不能中就算了’的心态，没想到获奖了”，他说，“每次投稿都是为了提高自己的写作水平，从最开始投完，没有人理会，到后来编辑会给我写一大段一大段的评语和修改意见，我就知道自己的写作进步了。”
用内心的指南针导航自我，重拾掌控、重塑核心——探索内在平衡与动力的秘密
在日常生活中，我们常常被各种因素所困扰，如工作压力、人际关系、生活琐事等。这些纷繁复杂的境遇往往让我们在追求自我实现和满足的过程中迷失方向，逐渐失去了自我掌控的能力和动力。只有找到并实践如何重新找回自我，才能真正塑造出一个积极向上、充满力量的人生状态。
我们要明白，掌控自我并非仅仅指对物质世界的控制，而是更深层次地理解和接纳自己的情绪、态度、行为模式，并通过调整和优化来达到心灵的和谐与平衡。这其中，正念冥想、情绪调节训练等心理技巧无疑是一种极其有效的工具。正念冥想，是一种关注当下的方式，它可以帮助我们在繁忙的工作或生活中，时刻保持心静如水，洞察内心的需求和情绪变化，从而更好地理解自己，并学会调整自己的思维模式和行为反应。例如，在面对挑战或压力时，当我们通过正念冥想来放松身心，减轻焦虑，就能更容易地找到解决问题的途径，重新获得内在的动力。
重塑核心是指从内向外拓展我们的价值观、信念和生活方式，从而形成一种全新的、符合自我需求的价值观和人生观。这需要我们深入了解自己的兴趣爱好、天赋特长以及生活目标，然后通过设定实际可行的目标、计划和行动步骤，逐步建立起符合个人特点的核心价值观和生活方式。例如，如果你热爱阅读，那么你可以将阅读作为提升自我、增长知识的主要手段，以此为目标，制定一份详细的学习计划，包括阅读的目的、内容、频率、时间管理等要素。在此过程中，你不仅能发现自己对于某个领域有着持久的兴趣和热情，还能培养出独立思考、批判性思维、问题解决等核心素养。
建立内在平衡也是重塑核心的关键一步。这意味着我们需要学会在工作和生活之间找到一个合适的平衡点，避免过度劳累或忽视休闲娱乐。比如，你可以尝试每天安排一些固定的休息时间，如午休、散步或读书时间，让大脑得到充分的休息和恢复，进而提高工作效率；也不忘保持社交活动，与家人朋友共享快乐时光，通过交流和互动，缓解工作和生活的压力，促进身心健康。
重新找回自我、重塑核心，是构建积极向上的生活态度和充实人生的关键步骤。通过正念冥想、情绪调节训练、价值观重塑和内外平衡构建等方面的努力，我们可以逐渐摆脱外界环境的影响，找到属于自己的节奏和动力，从而在人生的旅途中找到属于自己的坐标，重新找回自我，成为那个掌控自我、重塑核心的人。正如那首著名的歌曲《重新认识我》所唱：“重新认识我，重新定义我，重新开始我的旅程。”让我们一起，以内心的指南针，探索寻找内心平衡与动力的秘密，开启一段崭新的生活篇章。
让YU7在城市街巷中一眼望去就要拥有“不平庸”的超脱气质……
虽然爽约了2025上海车展，但是小米YU7终于还是来了；
虽然小米汽车最近遇到不少事儿，但是不妨碍小米YU7依然收到高端关注；
虽然雷总没有公布小米YU7的预售价格，但是整场发布会摆明了是冲着Model Y的同级销冠位置来的……
怎么样各位，都看了小米15周年发布会吧？
作为小米生态的压轴大戏，计划在今年7月份推出市场的小米YU7终于迎来了首秀，而且不出所料，卖点不少，关键是在极车君看来，接下来唯一有机会把Model Y拉下同级别销量冠军的，还是要指望YU7的表现，尽管整场发布会下来，感觉雷军先生在不停地强调YU7的成本一点也不低。所以，且先来看看小米YU7究竟都有哪些卖点。
这位小姐姐一上街，瞬间成了整条街的焦点！她身上那条瑜伽裤穿得太绝了，把身材优势展现得淋漓尽致。没有刻意凹造型，却自然流露出高级感，让人忍不住一直盯着看。
她的腰臀比例好到让人惊叹！纤细的腰肢搭配饱满的臀部，大腿线条紧实有力，小腿又细又直。一看就是长期运动练出来的身材，健康又性感。走路时步伐轻盈有节奏，比模特走秀还吸引人。
最让人喜欢的是她骨子里的自信。不用摆夸张的姿势，随便往那一站就像时尚大片里的主角。微微扬起的下巴，舒展的肩膀，每个细节都透着“姐就是女王”的气场。阳光照在她身上，整个人都散发着光芒。
她的穿搭看似简单却很有品味。一条基础款瑜伽裤搭配运动背心，没有多余的装饰，全靠身材和气质撑场面。这种“越简单越高级”的穿搭哲学，被她演绎得十分到位。
她重新定义了运动系女神的模样。不是那种瘦得单薄的身材，而是充满力量感的美。肌肉线条若隐若现，皮肤透着健康的光泽，这种由内而外的魅力，比任何化妆品都更动人。
看她的照片时，每个动作都自然流畅，带着专业运动员的利落感。做下犬式时，背肌线条清晰可见；平板支撑时，马甲线格外明显。说是街拍，不如说是一本生动的健身教科书。
她最让人佩服的是那种“穿瑜伽裤我就骄傲”的坦然态度。不扭捏、不做作，大大方方展示自己的好身材。这份自信让普通的瑜伽裤都穿出了奢侈品牌的感觉，难怪网友都感叹：“这才是真正的运动女神！”