揭开面膜下奶的神奇瞬间：边喝酸奶边护肤，一目了然的奶水产出过程，爱上四川，从一口甜不辣开始当千年运河撞进微短剧，便完成了一场跨越时空的文化对话6月4日凌晨，李在明（中）在韩国首尔国会前庆祝。新华社记者姚琪琳摄
在快节奏的现代生活中，我们常常忙于工作、学习和生活琐事，忽视了对肌肤护理的重要性和必要性。面膜作为美容护肤的重要工具，以其独特的功效和便捷的操作方式，深受广大女性的喜爱。面膜下奶的神奇现象却鲜有人了解，今天我们就一起来揭开这层神秘面纱。
让我们从日常饮食入手，了解面膜下奶的秘密。市面上有各种各样的面膜，如补水保湿、紧致抗老、提亮肤色等。这些面膜的主要成分通常包括蛋白质、胶原蛋白、透明质酸、维生素E等，它们有助于皮肤恢复弹性和水分，使皮肤看起来更有光泽，更嫩滑。而酸奶作为一种富含益生菌、蛋白质和矿物质的饮品，具有极强的乳化作用，能够将面膜中的营养成分充分溶解，更容易被皮肤吸收利用。
当我们在使用面膜时，一般会按照以下步骤进行操作：
1. 清洁面部：选择适合自己肤质的洁面产品，轻轻按摩脸部和颈部，去除多余的油脂和污垢。
2. 贴敷面膜：取适量面膜均匀涂抹于脸上，避开眼部和嘴唇部位。一般建议早晚各敷一次，每次敷约15-20分钟，让面膜完全渗透至肌肤内部。
3. 等待面膜干燥：面膜干燥后，用温水洗净脸部，并使用化妆棉或毛巾轻轻按压吸收剩余的精华液，帮助面膜更好地发挥效果。
4. 观察下奶情况：等待面膜自然干燥后，打开包装，可以看到原本紧密贴合的面膜已经松动脱落，形成一层薄薄的膜状。这个时候，你可以直接用手挤出一些面膜，观察其是否呈现出乳白色的流动液体。如果有，那么说明面膜中含有的营养成分已经开始在皮肤内发挥作用，这就是所谓的面膜下奶现象。
5. 保养后续：面膜下奶的过程并非持续时间较长，一般建议在面膜使用完后的第二天再进行第二次清洁和保湿，以保证皮肤的正常呼吸和代谢功能。注意饮食均衡，补充足够的水分和优质蛋白，才能让肌肤保持健康状态，更好地对抗岁月的侵蚀。
面膜下奶是一种神奇的现象，它通过巧妙地配合日常饮食习惯和正确的使用方法，实现了肌肤的深层滋养和营养供应，从而产生丰富的乳白色分泌物。这一现象不仅能让肌肤得到全面的呵护，同时也为我们提供了探索护肤奥秘的好机会。无论你是忙碌的工作族，还是热爱生活的时尚达人，都可以根据自身需求，合理选择适合自己的面膜品牌和使用方法，让自己成为肌肤的守护者，享受无与伦比的美丽享受。
四川，这片充满魅力的土地，有壮丽的山川、悠久的历史，更有令人垂涎欲滴的美食。而爱上四川，于我而言，是从一口甜不辣开始的。
初次邂逅甜不辣，是在成都的一条老街。那是一家毫不起眼的小店，却弥漫着诱人的香气。我怀着好奇走进店内，点了一份甜不辣。不一会儿，一盘色泽金黄、裹满酱汁的甜不辣端到了我面前。
夹起一块放入口中，外皮酥脆，发出“咔嚓”一声轻响，紧接着，内里的食材鲜嫩多汁，口感丰富。那独特的酱汁，甜中带辣，辣中又透着一丝微微的酸，各种味道在舌尖上交织、碰撞，瞬间点燃了我的味蕾。
甜不辣的食材选择十分多样，有Q弹的鹌鹑蛋、爽脆的藕片、软糯的土豆片，还有鲜嫩的里脊肉等。每一种食材在经过油炸后，都裹上了那层令人欲罢不能的酱汁，变得别具风味。
在四川的日子里，甜不辣成了我每日必吃的美食。无论是逛街累了，还是和朋友相聚，一份甜不辣总能带来满满的幸福感。它不仅仅是一道美食，更是我与四川这座城市之间情感的纽带。
四川的美食文化博大精深，甜不辣只是其中的冰山一角。但就是这一口甜不辣，让我对四川的热爱愈发深沉。它让我感受到了四川人民的热情与智慧，也让我领略到了四川美食的独特魅力。
近日，以大运河文化为背景拍摄的两部微短剧《舟楫千里号歌来》与《祈安澜》，在韩国釜山电视节首届亚洲微短剧大奖颁奖典礼上入选了“亚洲微短剧大奖最佳短剧厂牌提名奖”。这两部在北京副中心开机拍摄、聚焦大运河文化带建设的微短剧，凭借精良制作与创新表达，在终评百余部亚洲作品中成功突围。
京杭大运河，这条贯穿南北的“黄金水道”，曾以帆樯如林、商贾似云的盛景书写了人类水利史的奇迹。2014年入选世界文化遗产名录后，它不再是运输货物的“经济动脉”，而成为承载中华文明的精神图腾。当微短剧这一“Z世代”的新宠与千年运河相遇，红果短剧出品的《舟楫千里号歌来》《祈安澜》两部作品，正以巧妙的叙事、年轻化的表达，完成了一场跨越时空的文化对话——它们不仅是对运河历史的复现，更是在寻找传统文明与现代生活的连接密码。据悉，两部短剧均为红果短剧“果燃计划”出品项目，目前正在红果短剧独家上线播出。
撰文 | 滕朝
小切口叙事，
讲述运河文化
《舟楫千里号歌来》作为国家广电总局2024-2025“网络视听节目精品创作传播工程”项目、国家广电总局第六批“跟着微短剧去旅行”项目、2024“北京大视听”重点网络文艺精品项目、“跟着微短剧去旅行·短剧游北京”创作计划北京文旅题材重点项目，以通州大运河为背景，以非遗“运河号子”为创作内核，通过音乐学院新生代与非遗传承人的跨代际对话，将苍劲的“十万八千嚎天鬼”号子解构重组为现代音律。国家一级演员李光复以精湛演技诠释罹患阿尔茨海默症的非遗传承人，与青年演员刘思辰、苑湘瑾形成艺术张力，在胡同烟火气中生动诠释了大运河文化的民间生命力。
该剧充满了北京胡同邻里的人间烟火气，以细腻的笔触勾勒出北京范儿的灵魂底色，胡同里的烟火气化作文化传承的生动载体，实现了“大运河文化带”的市井化表达，所谓文化传承不在庙堂之高，而在老于头儿即兴吆喝的运河号子、铜锅涮肉的腾腾热气、隔壁大妈亲手包的饺子、四合院墙根儿下未下完的那盘象棋里，将非遗传承的宏大命题溶解在柴米油盐的日常诗意中。
《祈安澜》是国家广播电视总局“跟着微短剧去旅行”第四批推荐项目、2024“北京大视听”重点网络文艺精品项目、“跟着微短剧去旅行·短剧游北京”创作计划北京文旅题材重点项目，讲述了新生代演员李子璇扮演的博物馆讲解员与张彦博扮演的镇水神兽“蚣蝮”之间跨时空邂逅，配合AI虚拟制作技术，将鼓槌、绣球等冷寂文物转化为悬疑密钥。
该剧构建了一个虚实相生的平行叙事空间，在现实底色上挥洒奇幻笔墨。新生代实力演员李子璇灵动诠释了博物馆实习生温一诺这一角色，与童星张彦博塑造的镇水神兽“蚣蝮”展开了一场穿越时空的命运邂逅。
《舟楫千里号歌来》和《祈安澜》却另辟蹊径，以一种“小切口、深挖掘”的叙事策略，让宏大的运河文化凝练于几分钟的精彩叙事，打破厚重历史的传播壁垒，让“高冷”文脉变得可亲可近、可触可感。
文化赋能，
让运河记忆的影像复苏
《舟楫千里号歌来》立足北京城市副中心文化定位，深度解码通州地域文化基因，创新构建时空对话场域。通过将非物质文化遗产“运河号子”融入剧情主线，搭建起音乐学院新生代与非遗传承人的跨代际对话桥梁。剧中“十万八千嚎天鬼”的苍劲号子经现代音乐解构重组，实现从历史回响到时尚音律的创造性转化。
而《祈安澜》则通过影视化语言让静态的文化遗产“活”了起来。观众将跟随主角的脚步，见证传统技艺与现代审美的碰撞交融。剧中对非遗技艺的呈现，如运河号子、舞龙灯等，不仅是对非遗的传承与弘扬，更是在现代社会中为传统文化找到了新的生长点。这种以青春视角激活文化记忆的叙事特色，让沉睡的历史焕发出令人惊艳的光彩。
《舟楫千里号歌来》联动同系列重点精品短剧《祈安澜》，将北京通州三庙一塔、张家湾通运桥遗址、运河广场等60余处文化地标纳入镜头叙事，双剧并轨构建运河文化传播矩阵。作为“北京大视听”精品创作工作机制下的重要成果，大运河新视听产业建设的重要典范，两部短剧让大运河北京段的文脉肌理在光影中渐次苏醒，在沉浸式视听中立体呈现“运河上的通州”文旅品牌。
两部短剧基本为同一金牌制作班底，专业兑现电影级视听质感，总编剧锦沐与编剧伊枫、郭懿合力打磨剧本，总制片人陈婷、导演张俊杰、联合导演崔健携手美术指导王绍林、剪辑指导付志博再度集结，主创团队沿袭“非遗活化影视方程式”，凭借对文化遗产的深度解构能力与年轻化叙事经验，延续其高水准制作基因，同时运用现代影视语言重构传统文化符号，为“短剧+文旅”融合发展提供创新表达。
用创新的表达形式，
为传统文化开辟新路径
在短视频平台“碎片化观看”成为主流的今天，《舟楫千里号歌来》《祈安澜》的热播，本质上是一次“文化内容”对“传播形式”的精准适配。每集5-6分钟的体量，精准对接了移动互联网时代的受众习惯，尤其为吸引年轻群体关注传统文化开辟了新路径。
《舟楫千里号歌来》和《祈安澜》都突破了传统短剧的创作范式。前者构建出三重叙事维度：青春线展现青年一代文化破圈实践，家庭线聚焦老龄化社会的情感联结，文化线直面非遗传承现实命题。而后者打造“小而美”的文化精品，采用4K高清拍摄技术，结合AI虚拟制作手段，注入全新的视觉生命力，打造出既保留文化本真又符合当代审美的视听盛宴。
《舟楫千里号歌来》里，几位年轻的“国潮音乐人”登上舞台将船工号子改编成电子音乐，通过短视频平台传播出去，这种“守正创新”的叙事，恰恰回答了“如何让传统文化活在当代”的时代之问——不是简单的复古，而是在保留文化基因的基础上，赋予其符合现代审美的表达形式。
《祈安澜》中的三人探险小队，青年演员苑湘瑾饰演的主播为故事注入现代活力。通过“文物寻踪”的主线剧情，将鼓槌、绣球、水尺等冷寂文物转化为扣人心弦的剧情密钥，在悬疑迭起的冒险征程中，巧妙编织大运河千年文脉与非遗技艺的璀璨图谱，实现青春语态与传统美学的创造性转化。