揭秘"日日操"精神:坚持才是成功的王道，原创 舒淇才是“熟女”穿搭天花板，松弛又显贵的穿搭look，照搬就对了TVB新人歌手曝同性恋情，和男友认识15年，共同携手走过高山低谷“贵州苗族创世神话说：蝴蝶妈妈生下12个蛋，最亮的那个化成了月亮。而文学的使命，是让每个发光的生命，成为照见中国故事的月亮。”胡竹峰认为，贵州在中国文学版图是个收留文脉的地方，失意的李白、柳宗元、王阳明等，是贵州给予他们生命以力量，使得他们的人生散发出生命的灿烂辉光。“不敢攀附先贤，但我感谢贵州这一片土地，它让我每次来都有新的认知。”
《揭秘"日日操"精神:坚持才是成功的王道》
日日操精神，一种在日常生活中广泛流传并富有成效的健身理念，源自东方文化对身体和心灵的深刻洞察。它的核心是坚持不懈，旨在培养我们日常生活中的专注力和自律性，让我们的生命得以超越自我、实现成长和进步。
日日操并非简单的运动集合，而是一种细致入微的生活实践。它倡导我们在每天早晨起床后，通过一系列的动作，如慢跑、拉伸、瑜伽、力量训练等，来逐步唤醒身心，提高体能和柔韧性，同时也在潜移默化中塑造良好的生活习惯、提升工作效率和人际交往技巧。
其中，“日日操”的精髓在于其“持之以恒”原则。正如一句中国谚语所说："一日之计在于晨，一年之计在于春。" 日日操将每个清晨作为新的起点，通过固定的锻炼计划，让我们在每一天都保持积极的心态和良好的身体状态，不断挑战自我，突破极限，从而激发我们的内在潜力，增强自信心和毅力。
坚持日日操的另一个重要方面，则体现在心理层面。在这个快节奏的社会环境中，人们往往过于关注短暂的成功，容易忽视长期的努力和坚持。在日日操的过程中，我们需要学会保持内心的平静和冷静，尊重自我，接纳失败，并从中吸取教训，以便在未来面对困难时有足够的勇气和应对策略。
日日操的精神还强调了生活的品质和平衡。无论是身体上的健康还是心理上的满足，都需要我们在日复一日的日常操练中寻找和维持。这不仅包括注重饮食卫生、规律作息、合理运动，更包括学习并欣赏生活中的美好，充实自己的内心世界，享受和谐共处的时光。
日日操精神是一种强大的动力和信念，它提倡的坚持和自律，不仅是追求个人健康的必要手段，也是塑造个人品格、成就事业的关键因素。通过持续践行日日操的理念，我们可以不断提升自我，发现生活的乐趣，实现人生的价值，最终成为那个始终坚持到底的“王道”。
四十出头的女生，也就是相对成熟的女性了。
穿衣搭配，带有自己的原则。才是成熟女性、最该有的魅力。
不华丽张扬、也不绚烂惹眼，有自己的魅力风采、给人一种很高级端庄的惊艳。
对于舒淇来说，“熟女范”的穿搭轻车熟路。他喜欢这种松弛显贵的look，也能穿出属于自己的风格魅力。
不管是私服、还是秀场穿搭，舒淇总是一种松弛感、展现着自己的高级美。其实她的穿衣法则很简单，衬衫“不正经”穿也很实用。
比如白衬衫，就选择稍微时髦一点的款式。宽松版型、深V领口、挽起衣袖，有一种冷艳又挺拔的气场，配深蓝色直筒牛仔裤，简单高贵。
海边度假，好身材就大胆的秀出来。40+的年纪，也有自己的风采，舒淇的好身材、也从来都不吝啬表达。
你喜欢的松弛感，就是要给人一种很高级的自由。比如收腰的短款上衣、可以配高腰的半身裙，露出小腹部的线条，浪漫中多了一点小性感。
其实想要更松弛一点，也可以选择不一样的面料，比如带着呼吸感、透气性很强的面料，就更让人喜欢。
像这种V领的衬衫，带着国风元素，温婉雅致。米白色的颜色，低调柔和。配花苞边的阔腿裤，简约又大气。
你喜欢的松弛感，也可以与时髦感兼顾。以自己的元素、打造高级美，才是最闪耀的方式，带着光泽感的面料，很醒目却不夸张。
以白色系为主色调，搭配长款风衣的设计，很轻薄的面料带着珠光质感，有一种很温柔甜美的气质，显得舒淇气色很好，也超级减龄。
红毯上的舒淇，也有一种美而不妖的高级范。不管是现代风格的穿搭，还是古典元素的融合，她都可以更好的驾驭。
比如V领的白衬衫、黑色的包臀长裙，优越的比例、曼妙的线条，大方又迷人。收腰的国风上衣，典雅的半身裙，这搭配更端庄贵气。
喜欢舒淇的美，也喜欢她身上那种松弛范，从来都不刻意的去表达，却可以给人一种很高级又惊艳的态度。
千鸟格元素的西服外套，配上方头的红色高跟鞋、以及酒红色手拿包，俨然一副名门贵女的姿态。这老钱风的穿搭，太有范了。
松弛不等于随意，舒淇的穿搭也是有自己的态度。印花突然的开衫，就很容易穿出松弛又高级的时尚范。
不管是整套穿，还是单件穿，都有自己的魅力。宽松的印花开衫，配黑色的大领口上衣，高腰的阔腿牛仔裤，松弛又自在。
白衬衫牛仔裤、或者白衬衫小黑裤，都是经典的穿搭look。这打扮不挑人、松弛又显气质，日常或者通勤都能穿。
舒淇陪大波浪的卷发，醒目耀眼的耳环，突然就有一种风情万种的美。这样的打扮，get大长腿，也有高级范，低调且华丽。
本文编辑剧透社：issac
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现年39岁的歌手张与辰Vic，因参加TVB举办的歌唱节目《中年好声音3》而备受外界关注、人气高涨。
据了解，张与辰已经签约TVB、决定留港发展。尽管今年张与辰已经39岁，但仍旧还是TVB的新人歌手。
都说人红新闻多，最近港媒突然曝出了张与辰的恋情。而张与辰的另一半也是一位男生，名叫Kelvin、今年40岁。
随着张与辰的同性恋情曝光，外界都觉得特别震惊和意外。对于港媒的爆料，张与辰没有做出任何回应。
据悉，张与辰和这位同性爱人Kelvin已经稳定交往多年。即使前些年，张与辰的事业陷入最低谷，Kelvin也是不离不弃，一直默默陪在张与辰身边，给予了他很大的鼓励。
据知情人士爆料，张与辰和Kelvin已经认识15年。属于患难见真情的代表。两人一同经历了很多的困难，所以多年过去了，两人的感情依旧非常稳定。
现在张与辰签约TVB，各种商业演出、活动没有间断。即使签约TVB之后，公司一般都会安排经理人接洽工作，但Kelvin仍然陪在张与辰身边，出席每一场活动。
之前，张与辰出席某活动时候，Kelvin就在台下帮他打理好一切。甚至Kelvin还会主动与前来支持张与辰的粉丝朋友们聊天、拍照等，性格平易近人、很好相处。
其实，张与辰一直都没有刻意去隐藏自己的性取向。他在10多年前，就曾在社交媒体上公开支持一些“LGBT”活动。甚至留言表示：爱，不应该受到任何的局限。
由于张与辰在参加《中年好声音3》之前，曾经在内地出过道，甚至还发布过单曲。所以对于舞台，他并不陌生。
只是前些年，张与辰的事业发展不理想，还误堕假经理人合约当中，事业一度陷入瓶颈、停滞不前。
好在热爱唱歌的张与辰没有放弃自己，最终在阴差阳错之下，来到了香港、来到了TVB，参与了《中年好声音3》。
在节目一开始，张与辰的一首《祝君好》，就直接惊艳四座，获得了五盏灯的好成绩，给观众、评委，都留下了极为深刻的印象。
最终，张与辰也是一路过关斩将，用几乎完美的表现顺利进入总决赛，获得了比赛亚军的好成绩。
由于《中年好声音》这档节目，在香港地区的关注度、热议度都特别高，TVB高层对于这些选手都特别重视，很多如愿拿到了艺人合约，成为了旗下艺人。
之前，TVB老戏骨鲁振顺就曾吐槽过：自己的很多工作，各种商业活动，都被《中年好声音》抢走了！
可见这个节目出来的艺人，还是很受欢迎的。加上张与辰成绩也优秀，之后在TVB应该会有各种商业演出的邀约，短时间之内，工作应该也是被安排得满满当当。