探讨宝宝趴睡后腿疼痛缓解原因：全新姿势调节策略探秘！，原创 杨贵妃给安禄山洗澡，为何唐玄宗不但不生气还给予了赏赐“0分考生”第四次参加高考：今年有望突破500分但也别光顾着拍照打卡了！小而精的苏博馆藏文物，也是汇集了苏州人文底蕴的精华所在：虎丘云岩寺塔地宫中出土的秘色瓷莲花碗被认为是秘色瓷的标准器。
按照宝宝的生理特点，适当的趴睡姿势对于减轻腿部疼痛至关重要。这一全新的姿势调节策略揭示了其背后的原因和有效的缓解方式。
俯卧位是许多宝宝最自然、最为舒适的睡眠姿势之一。这种姿势下，宝宝的身体重心放在腹部，颈部伸直，使背部肌肉处于放松状态，有助于降低颈椎的压力，减轻长期维持的不良姿态对脊椎带来的压力，从而减少因肌肉拉伤或骨骼发育不完全导致的腿部疼痛发生。腹部贴近地面，有助于消化道分泌出有益于肌肉生长的乳酸，促进血液循环，缓解腿部肌肉紧张。
随着宝宝的成长，他们需要逐渐学会在不同年龄段进行爬行和站立等运动。在这个过程中，正确的爬行姿势也非常重要。比如，当宝宝刚出生时，由于身体还在发育中，爬行的姿势可能比较不稳定，容易导致膝盖过度弯曲或者髋部脱臼等问题，从而引发腿部疼痛。此时要选择一个适合自己的爬行平台，如安全的婴儿床面或柔软的爬行垫，帮助宝宝逐步过渡到稳定而舒适的爬行姿势。
科学的坐姿也是防止腿部疼痛的重要措施。当宝宝开始坐在父母膝上玩耍时，如果他们的坐姿过于扭曲，例如大腿呈90度角或者髋部弯曲，这会导致小腿承受过多的压力，进而引起腿部疼痛。此时，家长可以调整宝宝的坐姿，让他们的大腿与小腿形成大约45°的夹角，这样既能保护宝宝的膝盖，又能有效缓解腿部的肌肉紧张。
至于如何为宝宝找到最适合他的趴睡姿势以及坐姿建议，这里有一些实用的方法和技巧：
1. 了解宝宝的体型和身高：每个宝宝的体型和身高都存在差异，所以选择的趴睡姿势和坐姿应该根据宝宝的具体情况来定制。一般来说，较矮胖的宝宝可以选择侧躺或俯卧的方式；高个儿的宝宝则更适合仰卧或侧卧。
2. 观察并记录：观察宝宝在不同的睡眠状态下是否出现腿部疼痛，以及是否有变化的姿势。通过这种方式，可以发现合适的趴睡姿势和坐姿，并及时调整以避免进一步的损伤。
3. 寻求专业指导：对于一些特殊情况（如佝偻病、骨折等），在选择趴睡姿势和坐姿时应特别注意，由医生或儿科专家给出专业的建议。
宝宝趴睡后腿疼痛的缓解方法涉及到多个方面的因素，包括正确的趴睡姿势、逐渐适应爬行和站立等运动、良好的坐姿习惯以及早期的专业干预。只有综合运用这些策略，才能真正实现宝宝健康快乐成长的目标，同时也能有效地预防和减轻他们在成长过程中的腿部疼痛问题。
大唐王朝，是一个辉煌灿烂、繁荣昌盛、充满活力的朝代，几乎可以用所有形容华丽与壮丽的词汇来形容它，丝毫不为过。在这个盛大而美丽的时期，除了唐朝先祖皇帝为国家打下的稳固基础外，唐玄宗李隆基的功劳也是不可忽视的。正是在他明智的领导下，盛唐才得以迎来其鼎盛时期，成为了那个时代最强大的国家之一。
李隆基不仅是唐朝盛世的见证者，还是其亲历者和创造者之一。然而，他最终的过度骄傲、安逸自满、纵容奸臣，导致了唐朝的衰退，成为了“安史之乱”的导火线，使唐朝的繁华逐渐黯淡，甚至一蹶不振。
大家都知道，唐朝在李隆基的治下，确实达到了极盛时期。周边的国家都把大唐视为崇拜的对象，纷纷称臣进贡，甚至派遣使者前来学习大唐的先进文化与艺术。而大唐也是一个非常开放的国度，接纳来自世界各地的文化和人才。无论是西方的突厥、吐蕃、波斯，还是印度、高丽等异国人民，都能够在大唐安居乐业，他们不仅能够从事商业贸易，也能参军、做官，与汉人并无差别，社会中没有明显的种族歧视。
安禄山，便是其中一位来自“胡地”的人物。他勇猛善战，屡战屡胜，因此被任命为大唐的武将，甚至升任节度使，掌控着十五万兵马，连唐玄宗李隆基也不得不对他多加提防。安禄山在屡次战功之后，得到了李隆基的极大宠爱，而这种宠爱中，不乏李隆基想要笼络人心的考量。
一次，安禄山凯旋而归，李隆基十分高兴，立即设宴款待他，还邀请群臣共同参与。宴会上，大家酒酣耳热，气氛愉悦，安禄山兴致勃勃地提出为宴会增添一些娱乐，想要献上一支舞。众人都不禁大笑，因为安禄山的身躯庞大，怎么看都不像是能够翩翩起舞的身材。然而，李隆基却很好奇，于是批准了他。随即，乐师奏起曲子，安禄山竟然随着音乐舞动了起来。他跳的是“胡旋舞”，这是一种极具胡人特色的舞蹈，充满了异域风情。令人惊讶的是，尽管安禄山身形庞大，但他跳起舞来却异常灵动，动作优雅，丝毫不见气喘。李隆基和杨玉环被这场景逗得笑声不断，而安禄山依旧气定神闲，毫不疲惫。
在这一刻，安禄山突然灵光一闪，提出要认李隆基和杨玉环为父母。众大臣听后，都愣住了，不知该如何反应，但李隆基却爽快地答应了他。就这样，安禄山这个比杨玉环年长十六岁的粗犷男子，竟成了杨玉环的干儿子。从此，他一口一个“父皇”“母后”地称呼李隆基和杨玉环，让他们乐得合不拢嘴。
在唐朝的传统中，干娘通常要为干儿子举行“洗三朝礼”，这一礼节类似于基督教中的洗礼。杨玉环作为干娘，打算戏谑一下安禄山，于是安排了这一仪式。安禄山一口答应，也毫无羞愧之心，完全没有意识到自己被戏弄了。当安禄山在华清池沐浴后，他被包裹在一条鲜艳的大红色襁褓中，奴婢们将他抬出。安禄山习惯了大场面，却因为被如此装束吓得面红耳赤，而杨玉环看到这一幕，不禁捧腹大笑。她的笑容清新动人，让安禄山也忍不住目不转睛地看着她。
就在这时，李隆基进入了寝宫，看到这一幕时，安禄山吓得脸色大变，心想着自己可能会因此遭到皇帝的责罚。然而，李隆基并没有责怪他们，反而大加赞赏，并给予了安禄山与杨玉环丰厚的赏赐。
总结来说，唐玄宗李隆基之所以如此放纵安禄山，除了安禄山善于言辞、讨好皇帝，让他十分开心外，另一个重要的原因是安禄山有着强大的军队和出色的军事才能，李隆基依赖安禄山来保卫疆土，守护国家。这种过度的依赖和宠信最终导致了安史之乱的发生，成为了唐朝历史中一大遗憾。
顶端新闻首席记者 杨晓妍 记者 苏梓晴
6月7日，曾经的“0分考生”徐孟南，第四次走进高考考场。
6月9日下午，最后一门思想政治考试结束，徐孟南告诉顶端新闻记者，他感觉此次高考出题更加灵活，整体发挥感觉比去年好，应该能上500分。
据顶端新闻此前报道，2008年6月，安徽蒙城人徐孟南在高考考场的试卷上，写下了自己对教育的理解，试图以0分考卷引起关注。(此前报道>>曾经“0分考卷”考生重上考场：为无法纠正的错误而遗憾)
放弃高考后，身边的亲人一度对他失望，而他也辗转在上海和浙江的工厂里，开始了漫长的打工生活。
2017年，他辞职后回到老家，重新拿起书本毅然参加了2018年的高考，并考上了当地专科院校新闻专业，后专升本。
2024年6月，已经本科毕业的他，在安徽省新高考政策出台的第一年，再度回到高考考场。这次，他想考本科教育专业，完成曾经的梦想，然而最终成绩并不理想。
经历高考0分、辍学打工、结婚生子、又重新高考、大学毕业……已经35岁的徐孟南，对生活和梦想都有了新的理解。
2025年，徐孟南第四次参加高考，他表示，自己始终没法放弃成为一名在编人民教师的梦想。由于第一学历是专科学习新闻专业，他只能重新高考，本次高考的目标，是冲击“安徽优师计划”，“想通过高考，考个教师编，也就是公费师范生”。
“在这所学校毕业后，有名额可以直接进编制成为教师。我现在有教师资格证，但是我不想在机构当老师，还是想进学校教书育人。”徐孟南说。
据其讲述，2024年10月，他果断放弃考研，开始备考2025年的高考，每天复习约10小时，除了备考时偶尔拍拍短视频，没有额外工作收入，专心备考。“这次花了大量时间复习数学，去年只复习了几何，数学考得不好，今年复习得很认真，感觉发挥得比去年好。”
徐孟南考的是全国一卷，作文题公布后引发全网热议，谈及此次高考，徐孟南表示，首日语文考试难度较大，一度想要放弃考试，但是作文写得很顺手又让他重拾信心。“一看到考题就知道怎么写了，这个标题让我想到了民族崛起，并以此为角度从多方面讲述了中华民族的崛起，以及论述了下以后的道路。”
“数学试题基本在我的复习范围内，这让我对后续考试有了更多把握。”他坦言，英语是自己最有把握的科目，得益于备考研究生期间持续不断地复习，包括每日坚持的单词背诵。
徐孟南今年高考选的科目是政治、历史和地理。在文科综合科目中，政治发挥稳定，预估能达到及格水平；而地理和历史试题出题较为灵活，更考查了思维能力。“能感受到高考的变化，出题确实越来越灵活了，这是一个好现象。”徐孟南说。
徐孟南坦言，相较于去年，他感觉今年发挥更为理想。尽管考后并未进行估分或核对答案，但他预估成绩有望突破500分。“持续参加高考并非为了他人，而是不愿给自己留下遗憾。”徐孟南坚定地表示，“成为一名教师是我始终追求的梦想，我会坚持走自己选择的路。”