惊闻夫之上司屡涉桥梁违规：长期工程隐患亟待排查与解决，特朗普挖苦：加州不该建高铁，花两美元就能飞过去为创作者而生的手机云台——影石Insta360 Flow 2 Pro评测西瓜中含有丰富的纤维素和果胶，可增强肠道蠕动。另外，西瓜中的多糖类物质还可以增加肠道中有益的菌群，促进人体消化吸收。
Resources Department, 我非常震惊地得知我们的上级管理者在近期的多项大型工程项目中，频繁违反相关的法律法规和规范标准，导致其长期工程中的重大安全隐患问题得以暴露。这些违规行为不仅对项目进度、工程质量以及公司声誉造成严重损害，更显现出我们部门内部管理存在的严重漏洞。 从违规行为的具体情况来看，这位上司的行为已经严重违反了《建设工程安全生产管理条例》等相关法规，包括但不限于未按照施工图纸或技术要求进行施工，未按规定办理安全设施验收手续等。这些违规行为可能直接导致了施工现场的安全风险加剧，如高空作业、电缆敷设、机械设备操作等方面的风险增大，进一步增加了工程事故发生的概率。
这种长期工程隐患的存在表明我们在工程项目管理中存在严重的疏忽和失职现象。具体表现在以下几个方面：
1. 项目计划执行不力：在项目开始阶段，这位上司并未充分考虑到项目的实际情况，制定出科学合理的施工计划，未能充分考虑各种潜在的风险因素，导致施工过程中出现了诸多不可预见的问题，如工期延误、质量控制不到位等。
2. 安全责任制落实不到位：他没有建立健全安全管理制度，没有明确安全生产责任主体、职责范围和处罚措施，导致每位参与工作的人员都缺乏严格的安全意识和责任感，使得安全事故时有发生。
3. 技术交底工作流于形式：在项目实施过程中，这位上司未能及时、准确地向下属进行详细的现场技术交底，导致部分工作人员对施工过程中的安全知识掌握不足，从而可能导致他们在工作中出现操作失误而引发安全事故。
4. 监督检查缺失：他对员工的安全教育培训不够重视，定期组织的安全培训活动开展力度不足，未能有效提高员工的安全技能和应变能力，使其在遇到突发情况时能迅速做出正确的判断和处理，减少安全事故的发生。
综合以上分析，我们可以得出如下结论：
1. 违规行为是导致本次长期工程隐患频发的主要原因，这不仅违反了相关法律法规，也暴露出我们单位内部管理上的严重漏洞和缺失。
2. 我们必须深刻反思并改正上述问题，建立和完善严格的内部规章制度，明确各级管理人员的安全职责，强化安全管理，确保每个环节都得到有效监督和管理。
3. 在项目推进阶段，我们必须加强对施工队伍的技术指导和管理工作，严格按照各项标准和规范施工，确保每一处施工细节都能得到全面、深入、细致的审查和评估，从而避免各类安全隐患的发生。
4. 我们也应该加强全员的安全教育和培训，通过定期举办各种安全研讨会、培训课程等方式，提升全体员工的安全意识和业务素质，使他们能在实际工作中正确理解和应用安全管理规定，降低安全事故发生的可能性。
5. 我们需要将此次事件作为一次深刻的教训和警钟，以此为契机，建立健全的风险管理和预防机制，持续改进我们的管理体系，努力打造一个安全可靠、高效有序的工程项目环境，为公司的长远发展和员工的职业生涯提供坚实保障。
我们的上级管理层所犯下的桥梁违规问题，并非偶然偶发的现象，而是反映出我们在工程建设过程中存在的一些深层次的问题和不足，这些问题的暴露和整改，对于提升我们的整体管理水平、增强企业竞争力具有重要的现实意义和深远影响。
让我们共同努力，尽快查明违规原因，采取有效的整改措施，从根本上杜绝此类事件的再次发生，为实现企业的健康发展和员工个人的成长尽我们所能。在此，我提出以下几点建议： 1. 建立完善的内部监管体系：包括设立专门的工程管理部门、设立专职的安全管理员、强化安全生产考核制度等，对所有涉及工程项目的行为进行全面监督和管理。
2. 加强全员培训教育：定期组织各类安全培训课程，强化员工的专业技能和安全意识，让每一个人都能够熟练掌握相应的安全知识和技能，以应对各种突发事件。
3. 强化技术交底和规程
【文/观察者网 刘程辉】本就不对付的美国总统特朗普与加州州长纽森，近期更因洛杉矶之乱势如水火，加州高铁项目也卷入了这场相互攻讦。
特朗普政府官员近日就高铁项目向纽森施压，炮轰加州“15年砸70亿美元连一条轨道都没铺”，并威胁将撤销40亿美元联邦拨款。
特朗普当地时间6月9日在白宫趁势发起攻击，批评纽森主政的加州搞得“一团糟”，尤其是高铁项目根本就不该建设：你花2美元就能飞到那里，干嘛还要建铁路？
白宫记者会上，特朗普先是表示，联邦政府已经很好地控制了骚乱局面。
“事情原本可能会演变成非常糟糕的情况，它曾朝着错误的方向发展，现在正朝着正确的方向前进，”特朗普说，“我们希望得到加文（纽森）的支持。因为当我们解决问题时，加文将是最大的受益者。”
特朗普在白宫接受记者提问
紧接着，特朗普把矛头指向了加州高铁项目。
“他的州（加州）搞得一团糟，我希望有人能介入铁路项目。因为说实话，这个项目根本就不应该建设。”特朗普说，“你花2美元就能飞到那里，为什么要建这个（铁路）呢？他们却在这么做。”
“你可以开车，也可以选择很多其他交通方式。你们知道吗，如果他们做过研究，哪怕给每位乘客提供有史以来最奢华的豪华轿车接送服务，那种最昂贵、配有司机、戴白手套的豪车往返接送，我们都能省下数十亿美元，而不是去建这个正在施工的庞然大物。”
特朗普自吹他是一个能够很好控制成本的人，从未遇到过像加州高铁这样超支的情况。
“你通常看到的是超支20%、50%、100%……但这个项目超支了几十倍！甚至都没人知道具体数字，他们完全没概念。”
“他们现在把线路终点设在了洛杉矶的荒郊野外，中途停靠站设在了‘鸟不拉屎的地方’（nowhere）！”
不知道大家是不是和我一样，旅行时更喜欢用手机拍摄视频，记录途中的快乐时光。在旅游前，我还会学习“海量”的拍摄技巧，出发时会带上心仪的拍摄工具，然后保存好体力，随时随地记录美好事物。不过，用手机拍摄时，其实有不少局限。一方面，自拍通常只能靠前置摄像头，另一方面，如果是多人出镜，边缘的同学很容易就会出画。最近，我体验了一款“小神器”——影石Insta360 Flow 2 Pro，它不仅能很好地应对前面提到的这些问题，还能在独自出行或结伴游玩时，帮助我更轻松地完成拍摄这件事。
配置参数
重量：云台主体约357g、手机夹约25g
尺寸：97.9mm×178.4m×36.7mm（折叠）、121.1mm×282.1mm×54mm（展开）
适配手机厚度：6.9mm~10mm
适配手机宽度：64mm~84mm
适配手机重量：130g~300g
内置自拍杆最大长度：210mm
内置三脚架尺寸：94mm（总长度）、204mm（展开直径）
云台接口：USB-C
云台转动结构范围：360°无限位（平移） 、-390°至 135°（横滚） 、
-99°至 231°（俯仰）
电池容量：1100mAh
蓝牙：蓝牙5.0
NFC：支持 ISO/IEC 14443A 标准
Insta360 Flow 2 Pro共有两款配色，分别为灵动白和遐想灰，它们都属于此类电子产品较为经典的配色。我体验的是遐想灰配色的Insta360 Flow 2 Pro，其机身并不是完全纯色，操作轮盘和折叠轴的部分用黑色作为装饰，手柄处的防滑硅胶用更深的灰色作了区分。单从外观颜色来看，简单的撞色形成自然的层次感，不会让人觉得花里胡哨。
▲Insta360 Flow Pro与Insta360 Flow 2 Pro外观对比
外出游玩时，轻装出行很重要，但这往往不易实现。体验期间，我也想知道带着Insta360 Flow 2 Pro外出拍摄时感觉如何。
由于它自重在同类产品中较轻，只有大约357g，官方配置的磁吸手机夹也只有大约25g，另外加上手机的重量，我手上需要承载的重量在600g左右。拍摄过程中不算太重，把它收纳于包中携带时，更是不会产生明显的负重感。
Insta360 Flow 2 Pro在折叠状态下的尺寸是97.9mm×178.4mm×36.7mm，大小接近于常用的保温杯，放进背包或者揣进小挎包都没问题。Insta360 Flow 2 Pro的轴臂采用全新结构设计，折叠状态时手柄与主轴贴合，就像一个小杠铃，小手持握没压力，收纳时也节省空间。
作为手机云台，保持稳定是最重要也是最基础的。这里的稳定既包括字面上的坚固稳定，也包括操作简易带来的拍摄体验稳定。
Insta360 Flow 2 Pro相比上一代Insta360 Flow Pro的结构有升级，其手柄做了加长设计，持握时手感更好，也降低了脱手的风险。控制面板部分，Insta360 Flow 2 Pro保留了智控轮盘的触控功能，但将模式指示灯改为环形设计，操作更加直观。
▲Insta360 Flow 2 Pro支持NFC配对且响应迅速
同时，它采用三轴增稳技术，拍摄时可以有效消除画面抖动。我用了两种方式跟拍泵道骑行，手持iPhone 15 Pro Max开启视频防抖，快速地跑动下，视频还是不可避免地有一些上下抖动和模糊的情况。使用Insta360 Flow 2 Pro后，画面就更稳定了，背景和人物主体都更加清晰。加上官方配置的磁吸手机夹吸夹力足够大，跟拍时大幅度快速推移设备，手机依然牢牢固定在云台上。另外，大家也可以单独购入手机磁吸模块，快速吸附安装至云台（手机磁吸模块需要手机带有磁吸功能）。
Insta360 Flow 2 Pro还集三脚架、自拍杆和充电宝为一体。三脚架采用全金属材质，从底部抽出就能使用，拍星空或车流延时摄影时十分方便。内置的自拍杆最长可以延伸21cm，可以实现更宽广的拍摄角度。它有充电宝的功能，是因为Insta360 Flow 2 Pro的电池容量有1100mAh，我在连续拍摄5个小时后，它都还剩两格电量（智控轮盘上的四颗呼吸灯可大致参考电量），如果手机没电了，也能用云台为手机反向充一点电。
软件层面上，快速启动设备也让拍摄便捷许多。轻轻一拉云台，展开后就自动开机，整个过程2秒就能完成。云台上还有一个NFC触碰区，提前在手机上下载好Insta360 App，让手机处于主页界面，并开启蓝牙和NFC功能，手机与云台NFC区域互触，连接成功后自动进入App。接着再将手机通过手机夹吸附至云台上，展开就能自动开拍。除此之外，iPhone用户还可以通过NFC配对使用Apple DockKit 原生追踪功能，该功能会在后面做更详细的介绍。
Insta360 Flow 2 Pro的特点不仅仅局限于稳定，它的追踪技术也让我感到惊讶。其追踪系统简单分类可归纳为“深度追踪4.0”、Apple DockKit原生追踪和AI追踪模块外设支持等几个方面，接下来让我们来一一了解。
“深度追踪4.0”支持的功能非常丰富，它包含“智能多人追踪”“动态长焦追踪”和“智能美学构图”等多个细分功能，可以解决外拍遇到的很多问题。比如家庭聚餐时，“智能多人追踪”功能可以让单人或多人保持在画面中心（可以自行选择对焦人物）；手持拍摄时，云台会根据人物的位移进行画面调整，其中一人突然离开完全出画时，短暂调整后会重新追踪画面内的人物。不过有时候也会遇到追踪过于灵敏的情况。云台在频繁微调后，拍摄的视频画面就有些不稳定的情况。（该功能支持 iPhone 12 及以后机型，Android端目前适配少数机型，如小米14Pro及后续机型、三星Galaxy S24骁龙版及后续机型以及OPPO Find X8等。）
“动态长焦追踪”功能的测试，我选择使用5X变焦拍摄打网球的画面。单击云台扳机键开启追踪后，云台会不间断地追踪运动员，画面比手持云台或手机直接录制流畅很多。实际体验后，我认为“动态长焦追踪”功能也很适合用来拍摄演唱会，这样就再也不用一边盯屏幕录像，一边还得找间隙亲眼看偶像。如果你是男团或女团中某个“爱豆”的唯粉，那这个功能就更好用了，直接锁定目标，就算中途被其他人短暂遮挡，目标人物一出现，也能很快识别。（“动态长焦追踪”支持 iPhone 12 以后的Pro和Pro Max型号。）
▲开启手势识别后拍摄更便捷
我在平时拍摄时用得最多的就是居中构图，这种构图形式很实用也没什么技术要求，但看多了难免觉得视觉疲劳。Insta360 Flow 2 Pro的“智能美学构图”功能内置黄金分割线和9个构图点，可以称为审美的开挂“神器”。比如选择左中的构图点，不需要努力保持角度，就能轻松完成“三分法构图”，视频的画面层次就会更丰富，再多加一些镜头语言，不经意间提升审美，惊艳所有人。
值得一提的是，“深度追踪4.0”不仅支持追踪人或物，也支持动物追踪，这就打破了视频拍摄时主体单一的限制。另外，Insta360 Flow 2 Pro通过全新的结构设计，实现了360°无限位追踪，也就是说它可以实现水平上的360°自由旋转，这一功能则是打破了视频录制角度的限制。总的来说，“深度追踪4.0”中多项功能都为用户提供了更多的选择和更便捷的拍摄体验。同时凭借这些功能，Insta360 Flow 2 Pro也成功在同类产品中表现出差异化的特征。
Insta360 Flow 2 Pro搭载最新的Apple DockKit技术，这项技术最先出现在Insta360 Flow Pro。通过NFC连接后就能在iPhone原相机中开启追踪（只需要首次连接，后续无须NFC配对），除了“全景”和“延时摄影”模式外，其他模式都可以使用。并且在iOS App（数量达200＋）中也能开启追踪，比如使用《抖音》直播，在《微信》视频聊天，利用《腾讯会议》开会等等。对于iPhone用户来说，这个功能相当友好，使用时减少了不少操作步骤。不过需要注意的是Apple DockKit 追踪技术需要将手机系统升级至iOS18，并且只支持追踪人物，在高动态场景、快速移动或大范围运动下，还是建议使用Insta360 App进行追踪和录制。
▲AI跟踪模块体积小，且能用于补光。
看到这里可能就有人会问了，Android用户也想在别的App体验追踪功能怎么办？解决方案就是使用AI追踪模块（需要单独购买）。AI追踪模块打破了手机型号和App的限制，安装好后就能在原相机或者第三方App开启追踪，直接实现跟拍自由，同时它还充当了补光灯的角色。我在单手或是远距离拍摄时就选择了手势操控，展示“V”型手势后补光灯连闪3次开启录制或拍照，展示击掌手势时云台开始追踪。光线条件不佳时，就长按带小凸点的亮度键开启补光灯。亮度键旁边就是色温键，短按按键即可对色温进行调节。
体验之后，我最直观的感受就是Insta360 Flow 2 Pro的追踪能力十分出色，操作简单便捷，内含的功能也很实用。不过相信大家也看到了，Insta360 Flow 2 Pro与设备的兼容还比较受限，Android手机无法像iPhone部分机型那样直接通过原生相机或第三方App进行追踪，只能通过Insta360 App进行追踪，动态长焦功能也仅支持iPhone的部分机型。这个也就只能看后期固件升级后，兼容性会不会跟进。
随着流媒体时代的发展，视频成为一个很重要的内容传播途径，为了高效产出以及避免视频形式千篇一律，正确选择创作工具就显得尤为重要。在这之前，为了拍出有意思的视频，大家都疯狂卷技术，各种高难度的运镜和剪辑手法层出不穷。而在体验了Insta360 Flow 2 Pro后，我发现完成有创意的内容其实并不困难。它有效地降低了内容生产的门槛和成本。
Insta360 Flow 2 Pro在机身配置了一个自拍镜，如果是想要视频清晰度更高，选择后置摄像头拍摄的话，这个自拍镜就很有用。我大致对比了一下，如果能看到自己的脸在自拍镜中居中的位置，那么在视频画面中也差不多居中。另外，抽出自拍杆，90°弯折云台轴臂后再旋转到指定位置，连续按两次扳机键开启自由俯仰模式后，就能突破俯仰角度的限制，实现更流畅的运镜。不管是拍摄地面滚动的小球还是空中腾跃的跑酷爱好者，我都能借助Insta360 Flow 2 Pro更轻松地一镜到底录制其运动轨迹。
机身智控轮盘的设计非常巧妙，有了它，我在持握云台的同时就能完成一系列操作。双击切换按键，可以立马切换横竖屏拍摄；拨动变焦拨轮，可以实现柔滑的变焦，长按C键再划动变焦拨轮，就能拍出“盗梦空间”的效果；单击C键，开启“一键环拍”，聚会时可以用来记录和朋友玩桌游的画面；双击C键，即切换至拍摄360°全景照片，这一功能在Insta360 Flow上就有了。另外还有很多其他通过轮盘就能实现的创意镜头，大家可以在Insta360 App中慢慢学习。
▲Insta360 App提供了非常丰富的剪辑灵感
Insta360 App是一定要下载的软件，通过它激活设备之后，就能继续探索更多的拍摄功能了。除了前面提到的追踪和创意拍摄外，它的拍摄界面还有一个很特别的“篮球模式”：在球场边放置好云台，选择模式后开拍（全场模式或半场模式），它就能持续追踪球场动态，并能在结束后定制好一条专属的进球高光集锦。自拍时，它可以借助App拍摄界面自带的提词器，提前录入文案，拍视频时的表现会更加自信。使用App内相机拍摄好的素材，可以用它提供的AI剪辑一键成片。一组5分钟的素材自动生成大约30秒的视频，耗时在15秒左右。当然，也可以自行选择有意思的模板或特效编辑视频，这样就不需要再使用第三方的App进行视频后期的处理。
此外，Insta360 App也是多设备协同的桥梁。当我们用另一台手机扫描App内页面上方的二维码，就能连接到设备，同时预览拍摄画面；如果用Apple Watch连接到与云台已配对的iPhone，再在Apple Watch中打开Insta360 App，就能对Insta360 Flow 2 Pro进行实时预览、角度调整和焦距调整等远程控制。