健康指南:正确认识男性生理健康知识,中非“携手同行”共走幸福之路河南省委:坚决打赢打好集中整治违规吃喝硬仗- 核心方向:教育信息化、文化遗产数字化传播、新媒体内容策划
标题:探寻男性生理健康的正确认知:从“前列腺功能”到“生育力与健康管理”
男性的生理健康是家庭幸福与社会地位的重要基石,了解和掌握相关知识显得尤其重要。男性生理健康涵盖以下几个关键方面:
1. 前列腺功能:前列腺位于膀胱下方,是一个重要的生殖器官,其主要功能是分泌雄激素、尿液和储存精液等。随着年龄的增长和生活习惯的改变,前列腺会发生一系列生理变化,如萎缩、肥大、炎症或肿瘤等。这些现象可能会导致前列腺功能障碍,例如前列腺炎、前列腺增生等,其中前列腺炎是最常见的一类疾病。理解前列腺的功能及其与男性生殖健康的关系有助于预防前列腺疾病的发生,维护前列腺正常运转。
2. 生育力与健康管理:男性生育能力受到多种因素的影响,包括遗传、年龄、体重、生活方式、药物使用、疾病等。其中,精子质量和数量是影响受孕成功率的关键因素之一。男性需保持理想的体重,并通过运动、均衡饮食等方式维持适度的热量摄入,以提高精子的数量和质量。戒烟限酒、避免过度精神压力和减少接触有害物质也能对生育健康产生积极影响。对于有生育需求的男性,定期体检、进行身体检查及咨询专业医生也是保护精子活力、提升生育机会的重要手段。
3. 其他重要生理健康指标:男性还应关注诸如血压、血糖、胆固醇、骨密度、睡眠质量等非生殖领域健康指标。过高的血压或血糖水平可能增加心血管疾病的风险;缺钙可能导致骨骼疏松,易发生骨折;肥胖则会增加患糖尿病和其他慢性疾病的概率。维持稳定的血糖和骨密度有助于降低并发症的发生率,增强身体抵抗力,保障男性整体健康。
男性的生理健康不仅仅是生殖健康的问题,它涉及到方方面面的生理机能和生活质量。通过对前列腺功能、生育力与健康管理、其他重要生理健康指标等方面的知识学习和实践,男性可以更好地理解自身身体状况,采取有效的健康管理措施,实现个体化的健康生活目标。我们也应倡导性别平等意识,鼓励和支持男性积极参与身体保健和心理健康教育活动,共同构建一个健康和谐的男性群体。在此过程中,科学的男性生理健康知识不仅能够保护个人权益,也为家庭和社会带来更为持久的福祉。
参考消息网6月12日报道(文/张伊宇 陈向阳 刘芳洲)从贝宁的市政项目到世界银行的雨水项目,从农田里的产工贸一体化辣椒项目到线上的电商平台,非洲人民追求幸福生活的过程中常常能看到中国的身影。
面向未来,非洲迈向现代化的道路丰富多样,“中国一直予以坚定支持并愿做非洲现代化道路的同行者”。中国在2024年提出中非携手推进现代化“十大伙伴行动”,中国-非洲经贸博览会作为落实平台,不断推动中国企业和中国人民向非洲朋友提供力所能及的支持和帮助。
贝宁青年:
“村里的逆袭榜样”
“我是村里的逆袭榜样。”皮埃尔·基古拍着胸脯自豪地说道。基古是湖南建设投资集团旗下湖南路桥建设集团有限责任公司在贝宁承建市政项目一期时招聘的一名杂工。他勤勉上进,从杂工到组长,再到班长,一路“逆袭”。如今,基古在当地项目已经工作六年多,不仅掌握了掩埋场防水光面膜的焊缝技术,更成为项目上的管网专家,现在负责一部分贝宁市政项目二期的电网、水网、电信网“三网”迁移工作,工资也从最初的每月800元人民币涨到4500元人民币。
基古的老家在贝宁北部的纳迪丹古市,随着收入提升,基古为父亲在老家盖了一套混凝土砌筑的房子,把原先的简易木房进行了彻底的“升级迭代”。基古的故事被当作励志典范在村里口口相传。他的父亲在每个重要节日都会致电湖南路桥项目的中方工作人员,向他们表达真诚的节日问候,并感谢中国企业为基古提供成长机会。
贝宁近年来在城市化进程中对基础设施建设的需求日益增加,湖南路桥承建的贝宁市政项目正是在这样的背景下应运而生。该项目的工程内容涵盖土建、沥青路面、排水工程、绿化和消防等多个专业领域,是贝宁政府为改善城市面貌、提升居民生活质量而精心规划的一个重要民生工程。
湖南路桥项目经常招聘贝宁青年,当地员工最多时达到900多人。“我们对当地员工进行系统专业化培训,工人积极配合,工程才能顺利推进。”项目商务经理姬志林说,中方与当地员工拧成一股绳,共同推动项目建设。中国企业对本地化人才的培养,更是让有中企履历的青年在贝宁就业市场成为“香饽饽”。
卢旺达女工:
“火辣辣”的梦想
卢旺达女工当茜拉·穆坎达伊森加有一个“火辣辣”的梦想,那就是将来能送孩子到中国留学,学习中国的先进技术,让卢旺达也富起来。
在加比罗地区的卢旺达-湖南辣椒种植示范项目基地里,穆坎达伊森加正在绿油油的田地里采摘火红的鲜辣椒,颗颗红椒托起了她对生活的希望。
什么样的发展道路最适合非洲,非洲人民最有发言权。据穆坎达伊森加介绍,之前加比罗地区只有一两个种植玉米的小农场,每年只能打一个多月的零工,每天收入1000卢郎左右(约合5元人民币)。2024年辣椒项目启动后,周边村子里大批像她这样的农村妇女来到辣椒基地干活。除了栽苗、除草、施肥外,在辣椒采摘时还能按采摘重量计工费,平均每天能有3000卢郎左右的收入,多的时候将近5000卢郎,而且可以长期工作,不用再为孩子的学费发愁。
6月10日,省委党的建设工作领导小组扩大会议召开,深入学习贯彻习近平总书记关于加强党的作风建设的重要论述和考察河南重要讲话精神,落实中央党的建设工作领导小组和深入贯彻中央八项规定精神学习教育中央指导组工作座谈会有关要求,对集中整治违规吃喝突出问题再敲警钟、再严禁令,重拳出击、加压整治,以铁心铁面铁腕坚决刹住不知止不收敛、顶风违规吃喝的歪风邪气。省委书记、省委党的建设工作领导小组组长刘宁,学习教育中央第二指导组组长徐令义出席并讲话。省长王凯主持。
刘宁强调,整治违规吃喝是学习教育的重要任务,当前面临形势依然严峻。要提升政治站位、保持清醒头脑,坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”,严明政治纪律和政治规矩,严格落实“十严禁”,从政治上看,从政治上抓,以背水一战的决心、响鼓重锤的力度,对违规吃喝问题露头就打、反复敲打、人人喊打,切实铲除违规吃喝等歪风邪气和顽瘴痼疾滋生土壤。要把自查自纠与明察暗访结合起来,做到动真碰硬;把聚焦重点与全面纠治衔接起来,做到狠刹歪风;把严查快办与深挖彻查贯通起来,做到高压震慑;把通报曝光与以案促改联动起来,做到惩防并举;把完善制度与刚性执行统一起来,做到常治长效,扎实开展“学查改”系列专项行动,不断拧紧思想“阀门”、打出治理“重拳”、扎牢制度“篱笆”、筑牢作风“堤坝”。各级党组织要加强领导,把集中整治违规吃喝摆在更加突出的位置,坚决杜绝过关思想、一阵风思想,进一步压实责任链条、强化严督实导、凝聚社会合力,以坚定态度、有力行动、务实举措坚决打赢打好这场硬仗。
徐令义指出,学习教育重中之重是思想触动、见诸行动。要深刻认识违规吃喝的政治危害,认清作风问题背后各种各样的“局”“圈”“托”,以案为鉴、深刻反省,开展好警示教育,不断增强严格落实中央八项规定精神的政治自觉、思想自觉、行动自觉。要深刻认识整治违规吃喝的紧迫性复杂性,坚持风腐同查同治,深入治理“四风”隐形变异问题,坚决纠治违规吃喝歪风。要切实加强组织领导,坚持党委抓、抓党委,充分发挥“一把手”头雁效应,强化一岗双责、党政同责,静下心、花时间、用力气,抓好班子、带强队伍、引领风气,形成纠“四风”、转作风、树新风良性循环。
会上,张巍向9个省辖市发放督办函,王刚传达中央有关会议和通知精神。省纪委监委通报违规吃喝典型案例。信阳、南阳、许昌、新乡市作表态发言。
安伟、张雷明、张敏、王崧、李亚、江凌、陈星、张建慧出席。
河南日报| 作者 刘婵 张笑闻