翁公深夜厨房突显狂暴进出：揭示神秘角色与突发挑战的交织冒险，狐大医·读新闻 | 32岁玉雕艺术家骤逝！夏天心脏易崩溃，警惕心梗突袭年轻生命新书速递｜张莉2024散文年选《无穷的彼处》：好的散文，带有人的体温根据金融监管总局近日披露的《2025年一季度银行业保险业主要监管指标数据情况》，继去年四季度商业银行净息差降至1.52%后，今年一季度，商业银行净息差进一步降至1.43%，已经明显低于《合格审慎评估实施办法（2023年修订版）》中1.8%的监管合意水平。
国家一级厨师翁公，一位在烹饪界享有盛誉的老手，他的手艺犹如一道独特的菜品，无论是精致的中餐还是富有西方风味的西餐，都能让人眼前一亮。近日在翁公深夜的厨房里，却发生了一幕令人震惊的景象——他狂暴地进出，并且不时发出刺耳的叫声，仿佛是与什么神秘的角色在进行一场激烈的战斗。
据翁公的妻子艾米透露，那天晚上，她正在家中准备晚餐，突然发现厨房门被用力推开，一股强烈的恶臭扑鼻而来。她迅速冲进厨房，只见翁公正站在炉灶前，全身充满了血红的颜色，他的双手紧紧抓着一只烤箱的把手，表情凶狠而愤怒。他的目光聚焦在一只烧焦的鸡蛋上，似乎在思考如何使用这唯一的食材来制作一道独特的菜肴。
紧翁公开始疯狂地操作烤箱，他把那只鸡蛋丢入烧热的油锅中，瞬间，鸡蛋表面立刻形成一层金黄色的皮，而内部则冒着腾腾的热气和红色的烟雾。他在锅边忙碌起来，一边翻炒一边用钳子小心地将鸡蛋从锅中捞出，放入盘子中。虽然这个过程异常激烈，但翁公的眼神坚定而专注，仿佛他是这场战役的唯一指挥官。
正当翁公忙得不可开交的时候，他突然停下手中的动作，目光变得柔和起来，似乎是为那个神秘的角色祈祷。他轻轻地拿起一个烛台，点燃一根蜡烛，然后缓缓地走向厨房的角落。在那里，他看到了一只小猫，它的毛发乌黑亮丽，眼睛闪烁着亮晶晶的光芒。这只小猫似乎也意识到了危险，但它并没有逃走，反而静静地坐在翁公脚边，聆听着他的故事和命令。
翁公讲述起了一段他曾在一次海外旅行中所见的一幕。当时，他遇到了一群被困在一个孤岛上的人，他们被迫面对饥饿和寒冷，甚至有生命危险。就在他们几乎绝望之际，一只流浪猫闯进了他们的帐篷，它用自己的行动告诉他们：“只要有爱和希望，就没有什么可以阻挡你们前进。”翁公深受感动，他决定利用这次旅行的经历，创造出一款能帮助人类战胜困难的美食——"猫食"。
在他的精心策划下，"猫食"终于诞生了。它是一种由猫肉、鱼肉和各种蔬菜制成的混合料理，既能满足人们的口腹之欲，又能提供营养均衡的食物。当翁公在深夜的厨房里向众人展示这款神秘的美食时，他不仅成功地揭示了神秘角色的面纱，同时也通过这个经历展现了人性中最宝贵的善良和勇气。
尽管翁公的行为看似狂野，但他内心深处对美食和生活的热爱和执着，使他敢于面对困境，勇往直前。他的神秘角色，既是他的灵感来源，也是他对生活的一种态度象征。在这个黑暗的夜晚，我们看到的是一个烹饪大师的狂暴进出，以及那双眼睛中的深邃智慧和对美食的热爱。这就是翁公，一个让人既敬佩又敬畏的传奇人物，他的故事告诉我们：只要心中有爱，就能创造奇迹。
出品 | 搜狐健康
作者 | 胡鑫
编辑 | 袁月
32岁的青年玉雕艺术家孟大宇近日因突发心梗骤然离世，这一消息令人扼腕的同时，更敲响了健康警示钟：
夏季成为心梗高发季，且越来越多年轻人被无情卷入。为何酷暑成为心脏的"高危期"？哪些年轻人更需拉响警报？
为什么夏天心脏容易崩溃？
高温下人体大量排汗，若不及时补充水分，血液容量减少、黏稠度上升，流动速度减缓，如同河道干涸淤泥沉积。这大大增加了动脉粥样硬化斑块破裂后形成血栓、堵塞冠状动脉的风险，最终导致心梗。
为应对高温，身体需通过扩张血管、加速心跳来加强散热。这意味着心脏必须加倍努力工作，泵血量增加，心肌耗氧量飙升。对于本身心脏储备能力有限或已有潜在病变者，此额外负担极易诱发心肌缺血甚至梗死。
此外，频繁进出空调房与室外高温环境，人体血管在剧烈收缩与扩张间反复切换。这种如同“坐过山车”般的急剧变化，对血管内皮造成巨大压力，可能诱发不稳定斑块破裂，瞬间堵塞血管甚至引发心梗。
心梗"年轻化"谁在危险名单里？
孟大宇的悲剧警示我们，以下年轻人群体尤其需要警惕：
1、"三高"而不自知： 高血压、高血脂、高血糖（糖尿病）是心梗的核心危险因素。现代生活节奏快、饮食不规律、压力大，导致这些疾病显著年轻化。许多年轻人可能已患病却不自知或未规范治疗，血管在不知不觉中持续受损。
2、"夜猫族"与"压力锅"： 长期熬夜、睡眠不足严重干扰人体代谢和内分泌平衡；持续高强度的工作压力、精神紧张会促使体内应激激素持续高水平分泌，损伤血管，升高血压和心率。
3、烟酒爱好者： 吸烟是导致血管内皮损伤的"元凶"之一，显著加速动脉粥样硬化；过量饮酒则直接损伤心肌、升高血压、诱发心律失常。
4、"沙发土豆"与"重量级"选手： 缺乏运动导致心肺功能下降、代谢紊乱；肥胖（尤其腹部肥胖）与炎症状态、胰岛素抵抗、血脂异常等密切相关，全方位增加心血管负担。
守护年轻的心：夏日护心行动指南
1、主动、少量、多次饮水，勿等口渴才喝。推荐温开水或淡茶水。观察尿液颜色（淡黄色为宜）。
2、避免在一天中最热时段进行剧烈户外活动。保证充足、规律的睡眠，学会减压放松。
3、空调温度别太低（建议26℃左右），进出空调房可在门口稍作停留缓冲。避免短时间内大量灌饮冰镇饮料或冲冷水澡。
4、戒烟且饮酒适量。
5、年轻人也要定期体检！关注血压、血脂、血糖、体重指数（BMI）等核心指标。如有胸痛（尤其压榨性、濒死感）、胸闷、气短、大汗淋漓、左肩背或下颌放射痛、恶心呕吐等，立即拨打急救电话。
6、通过“急性心梗自我评估表”自查心梗风险等级：
来源 / 百年协和讲堂
来源 / 百年协和讲堂
得分与心梗风险：
0分：健康
1-10分：低危
11-20分：中危
大于20分：高危
中危和高危者，应当找专业医生咨询与诊治。
孟大宇的离世是对所有年轻人的生命警示。心脏健康不分年龄，盛夏时节尤需警惕。了解风险，改变习惯，积极预防，才能让年轻的生命远离心梗的阴影，继续有力跳动。
好的散文
要使用每一个与自我生活和自我情感有关的词语
而不使用那些陈陈相因的文字与陈词滥调
《无穷的彼处：2024年当代散文20家》
张莉 主编
2025年6月
《无穷的彼处：2024年当代散文20家》为2024年散文年选，由知名文学评论家张莉从各大重要刊物如《人民文学》《收获》《十月》《当代》《上海文学》等所发作品中慎重严肃挑选的20篇散文构成，这些散文既包括当代著名散文作家李敬泽、梁鸿鹰、赵瑜等人的作品，也包括新锐作家杜梨、向迅等人的近作，更有像阿依努尔·吐马尔别克这样以新疆的风土人情和少数民族生活为背景，具有独特的地域和民族特色。这些作品既书写了当代人的生活和心灵世界，展现出了不同代际作家不同的审美气质，是读者了解2024年散文创作成就的重要选本。