16-18岁关键期:这些成长经验值得收藏，原创 夏天，把这三个豆子一起煮，湿气没了，脾胃强了，睡眠也更好了！传Switch 2可能创造了历史 24小时销量超300万台石窟含万象，壁画映千秋。历史长河里，一洞洞石窟、一件件雕塑，何尝不是中华文明突出特性的生动诠释？
16-18岁的青少年正处于人生中的关键阶段，这一时期的成长经历对个人的发展有着深远的影响。这个阶段，人们开始展现出自我意识、独立思考和自我管理的显著进步。从身体发育和社会情感成熟的角度看，这一时期的主要特点有以下几点：
1. 生理发展：青少年的身体逐渐进入成年期，新陈代谢加速，体能、免疫力和耐力等方面出现显著增长。这意味着他们需要更多的锻炼以维持身体健康，并且在应对压力和挑战时拥有更强的身体素质。
2. 心理变化：心理学研究表明，16-18岁是人心理发展的转折点，个体的心理状态也在此期间发生显著转变。从童年向成人的过渡导致了对自我认知、人际关系和社会角色的认知升级。青少年学会区分真正的友谊和虚假的社交技巧，以及如何处理负面情绪如恐惧、焦虑和愤怒。
3. 独立思考：在这个年龄段，青少年开始变得更加敢于表达自己的观点和感受，不再满足于父母或老师对他们行为的指导。他们开始探索自己的兴趣和激情，尝试理解和接纳不同的思想和生活方式。这种自主性和批判性思维是个人成长过程中不可或缺的一部分，未来将有助于他们在职场和社会中取得成功。
4. 人格塑造：16-18岁的青少年正处于价值观形成的关键期，他们的思维方式、信仰、人生观和世界观正在形成。这一阶段的教育和引导旨在帮助青少年理解责任、道德和尊重他人的重要性，培养他们的道德品质和社会责任感。
5. 学习能力提升：青少年正处于求知欲旺盛的黄金时期，通过学习新的知识、技能和概念，他们可以增强自身的综合素质，为未来的学习和发展打下坚实的基础。阅读、音乐、绘画、运动等多种形式的实践活动也能提高青少年的创造力和问题解决能力。
值得注意的是，16-18岁的青少年也会面临成长过程中的困难与挑战，如学业压力、人际关系纠葛、青春期的迷茫与困惑等。家长、教师和社会应给予足够的关注和支持，帮助青少年克服这些挑战，充分利用这个关键时期的宝贵经验，为他们未来的人生道路打下坚实的基础。珍视并记录这一时期的成长经历，不仅有利于个人的心理发展和职业规划，而且对于构建和谐的家庭、校园和社会环境具有深远的意义。
老祖宗们对付这湿闷暑天，自有其智慧法宝。厨房里那些圆溜溜、沉甸甸的豆子，此刻便成了餐桌上的“祛湿将军”。尤其是这三员大将，把它们在一口锅里相逢，再配上一块敦厚的冬瓜，青皮白瓤，水灵灵的。这是夏日的清泉，是驱散体内黏腻的温柔力量。
花豇豆黑豆绿豆冬瓜粥
备材：
步骤：
1、绿豆、黑豆、花豇豆先用清水淘洗两三遍，洗去浮尘。找个大碗，加入足量清水，将这三豆伙伴浸泡至少2小时，甚至隔夜更佳。黑豆和花豇豆尤其需要时间软化，这样煮时才易开花出沙。
任天堂Switch 2可能创造了历史，成为有史以来首发销量最高的游戏机。
据推主Nintendo Prime爆料，据其三个不同的消息源，Switch 2首发24小时，全球销量超过300万台。这一数据已经超过了Steam Deck的终生销量。事实上，任天堂Switch 2凭借300万台的销量，几乎超越了整个PC游戏掌机市场。
此前，24小时首发销量最高的主机是索尼的PS4，全球销量超过100万台。两个月销量记录是450万台，PS4和PS5都取得了这一成就。但Switch 2有望在一周之内打破这一纪录。